Qu'est-ce que la psychothérapie et comment ça marche
Psychothérapie : l'objectif principal du soutien psychologique est d'aider toute personne qui en ressent le besoin, qu'il s'agisse d'enfants, d'adolescents, d'adultes ou de personnes âgées, et peut être individuel ou en couple
Le type de parcours et d'approche indiqués et utilisés par les professionnels sont différents et dépendent du type de question, du type de détresse, et l'objectif de la personne qui demande de l'aide.
Psychologue pour enfants et adolescents
Le psychologue du développement s'occupe des enfants et des jeunes jusqu'à l'âge de 18 ans.
Il évalue et traite les problèmes émotionnels et comportementaux, les difficultés rencontrées dans les relations avec les pairs et le milieu scolaire.
Selon sa formation, il réalise des bilans pour identifier et traiter des troubles spécifiques des apprentissages ; il peut accompagner et intervenir dans des situations particulièrement stressantes et/ou traumatisantes, en adoptant des stratégies spécifiques qui facilitent la réélaboration des événements.
Il réalise également un travail important et fondamental auprès des familles, qui sont presque toujours impliquées parce qu'elles représentent le premier et principal contexte de vie des enfants et parce que ce sont précisément les parents qui sont les premiers « thérapeutes » de leurs enfants.
Parcours psychothérapeutique : quand un adolescent a-t-il besoin de consulter un psychologue ?
L'adolescence est une période très délicate pour de nombreux garçons et filles, qui manifestent parfois des souffrances qui ne s'étaient pas produites auparavant pour de nombreuses raisons ou qui, bien qu'elles existaient, n'avaient pas suscité d'attention et/ou d'inquiétude particulière.
S'adresser à un psychologue peut être une aide précieuse dans les cas où l'adolescent souffre depuis longtemps, ou ressent peut-être le besoin de parler de ce qui le met mal à l'aise.
En général, les adolescents peuvent vivre des accès d'impulsivité, d'anxiété, d'actes et de comportements à risque, mais aussi poser des questions importantes et traverser des périodes difficiles à la recherche de réponses sur leur identité et leur avenir.
Comment dire aux parents que vous voulez voir un psychologue
Ce que vous pouvez faire, c'est leur expliquer que vous ressentez le besoin de vous confronter à une personne expérimentée extérieure à la famille, à propos de vous-même et de votre relation avec votre monde, vos amis, vos camarades de classe et vos professeurs, mais aussi avec vos émotions et la façon dont vous réagir à ce qui se passe.
Il est très utile de faire cette demande dans un moment calme.
Bien sûr, la réaction peut changer selon la relation que l'on entretient avec ses parents et les parents eux-mêmes : parfois ces derniers craignent d'être jugés ou tenus pour responsables de la souffrance émotionnelle de leurs enfants.
Examen psychologique pour les personnes âgées
Pour les personnes âgées, la figure du psychologue peut être extrêmement importante, car cette phase de la vie est souvent marquée par de grands changements : l'interruption du travail, les nouvelles naissances, les maladies et les deuils qui affectent leurs proches.
Ce sont des moments qui peuvent apporter du stress et de la déstabilisation émotionnelle, et même avoir un impact sur les équilibres qui jusqu'alors garantissaient une certaine forme de vie.
Le psychologue expérimenté auprès des personnes âgées peut également apporter un soutien aux membres de la famille de la personne atteinte de démence ou de troubles cognitifs.
Quand un couple doit-il envisager une psychothérapie ?
Un couple devrait consulter un psychologue lorsqu'il y a un malaise qui ne peut être résolu et qui peut être du côté d'un ou des deux partenaires.
Habituellement, les causes de malaise au sein du couple concernent les changements de vie dus à la fois à des événements externes et internes.
Les événements extérieurs affectant l'équilibre du couple peuvent être la naissance d'un enfant, une maladie, la perte d'un emploi ; les causes liées à des facteurs définis comme « internes » renvoient à des croyances, des valeurs et des habitudes de vie apprises dans le contexte familial auquel elles appartenaient, et reproposées au nouveau noyau sans les avoir partagées et « réélaborées » ensemble comme un nouveau couple et une nouvelle famille.
L'objectif de la thérapie de couple est de fournir un espace d'écoute, de réflexion et de réélaboration qui vise à accompagner vers une résolution.
Avec l'aide d'un professionnel, de nouveaux équilibres et de nouvelles façons d'aborder les problèmes au sein du couple peuvent être recherchés.
Il est important de souligner qu'entreprendre un cheminement de couple ne signifie pas nécessairement trouver une solution qui implique de continuer à être ensemble.
Pour quelqu'un, cela pourrait signifier décider d'une séparation après avoir reconnu la valeur du temps passé ensemble et l'importance de continuer chacun sur son propre chemin d'une autre manière.
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