Santé et sécurité

ALGEE : Découvrir ensemble les premiers secours en santé mentale

De nombreux experts dans le domaine de la santé mentale conseillent aux secouristes d'utiliser la méthode ALGEE pour prendre en charge les patients souffrant de troubles mentaux

L'ALGEE en santé mentale, dans le monde anglo-saxon, est l'équivalent du DRSABC en premiers soins or ABCDE en traumatologie.

Plan d'action de l'ALGEE

Les premiers secours en santé mentale utilisent l'acronyme ALGEE lorsqu'ils apportent un soutien à une personne en crise mentale.

ALGEE signifie : Évaluer le risque, Écouter sans porter de jugement, Encourager une aide appropriée et Encourager l'auto-assistance

L'acronyme mettait l'accent sur le fait de fournir un soutien initial plutôt que d'enseigner aux individus à devenir des thérapeutes.

Le plan d'action ALGEE se compose d'étapes majeures dans la réponse aux premiers secours, et contrairement à d'autres plans, cela ne doit pas être fait dans l'ordre.

L'intervenant peut à la fois évaluer les risques, rassurer et écouter sans jugement.

Ici, nous explorons chaque étape du plan d'action ALGEE

1) Évaluer le risque de suicide ou de préjudice

L'intervenant doit trouver le meilleur moment et le meilleur endroit pour engager la conversation tout en gardant à l'esprit la vie privée et la confidentialité de la personne.

Si la personne n'est pas à l'aise pour partager, encouragez-la à parler à quelqu'un qu'elle connaît et en qui elle a confiance.

2) Écouter sans jugement

La capacité d'écouter sans jugement et d'avoir une conversation significative avec quelqu'un nécessite des compétences et beaucoup de patience.

Le but est de faire en sorte que la personne se sente respectée, acceptée et pleinement comprise.

Gardez l'esprit ouvert lorsque vous écoutez, même si ce n'est pas agréable de la part de la personne qui répond.

Le cours de formation aux premiers soins en santé mentale enseigne aux individus comment utiliser diverses compétences verbales et non verbales lorsqu'ils s'engagent dans une conversation.

Celles-ci incluent une bonne posture corporelle, le maintien du contact visuel et d'autres stratégies d'écoute.

3) Rassurez et informez

La première chose à faire est de faire reconnaître à la personne que la maladie mentale est réelle et qu'il existe plusieurs façons de s'en remettre.

Lorsque vous abordez une personne atteinte d'un trouble mental, il est essentiel de la rassurer sur le fait que rien de tout cela n'est de sa faute.

Les symptômes ne sont pas quelque chose à blâmer sur soi-même, et certains d'entre eux sont traitables.

Apprenez à fournir des informations et des ressources utiles dans un cours de formation PSSM.

Comprendre comment offrir un soutien émotionnel constant et une aide pratique aux personnes souffrant de troubles mentaux.

4) Encouragez une aide professionnelle appropriée

Faites savoir à la personne que plusieurs professionnels de la santé et interventions peuvent aider à éliminer la dépression et d'autres troubles mentaux.

5) Encouragez l'auto-assistance et d'autres stratégies de soutien

De nombreux traitements peuvent contribuer au rétablissement et au bien-être, y compris l'auto-assistance et plusieurs stratégies de soutien.

Celles-ci peuvent inclure la pratique d'une activité physique, des techniques de relaxation et la méditation.

On peut également participer à des groupes de soutien par les pairs et lire des ressources d'auto-assistance basées sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Prendre du temps à passer avec sa famille, ses amis et d'autres réseaux sociaux peut également aider.

Premiers soins en santé mentale

Il n'y a pas d'approche unique pour les premiers soins en santé mentale.

Aucune situation ou aucun symptôme n'est exactement le même car chaque personne est différente.

Dans les cas où vous ou une autre personne êtes en crise mentale, avez des pensées suicidaires et agissez de manière erratique, appelez immédiatement le numéro d'urgence.

Informez le répartiteur d'urgence de ce qui se passe et fournissez l'intervention nécessaire en attendant l'arrivée.

Une formation formelle en premiers soins en santé mentale sera utile dans ces situations.

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La source:

Premiers secours Brisbane

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