Dysbiose et hydrocôlon : comment restaurer le bien-être intestinal
Dysbiose et hydrocolonothérapie : l'intestin et son bien-être jouent un rôle reconnu de plus en plus important dans le corps humain
Les études scientifiques de ces dernières années et l'introduction de concepts tels que « microbiote », « dysbiose intestinale » et « hydrocôlon thérapie » montrent, en fait, à quel point un intestin sain est fondamental pour maintenir un corps en forme dans son ensemble.
Qu'est-ce que le microbiote
Microbiote vient du grec 'mikròs=petit' + 'bìos=vie'.
Il désigne en fait un ensemble de minuscules organismes vivants, visibles au microscope, qui s'interconnectent et interagissent les uns avec les autres au sein d'un environnement donné qu'ils occupent et qui, dans le cas du corps humain, peut être, par exemple
- cavités buccales (nez et bouche);
- estomac;
- intestin;
- peau;
- oreille;
- vagin;
- voies urinaires;
- et ainsi de suite
Parler spécifiquement du microbiote intestinal signifie donc les micro-organismes qui peuplent l'intestin et qui dans le passé étaient également appelés, de manière très simpliste, "flore intestinale".
Microbiote et microbiome
Le microbiote ne doit pas être confondu avec le terme microbiome qui, quant à lui, fait référence à la constitution génétique (ensemble de gènes et ADN) du microbiote et représente environ 90 % du total des gènes humains (constitués de gènes du microbiome + génome humain).
Comment se compose le microbiote intestinal
Le microbiote intestinal est composé à lui seul de 1,000 3 milliards de micro-organismes, essentiellement répartis en XNUMX catégories de base appelées « entérotypes ».
- les bactéries (bactéries) : constituent la majorité du microbiote ;
- les champignons (mycota) : par exemple, le candida naturellement présent dans l'intestin ;
- virus (virota) : l'ensemble des virus du microbiote est propre à chaque individu, mais sa fonction n'est pas encore totalement explorée.
La composition du microbiote varie entre les populations et les individus eux-mêmes, en fonction également d'éléments tels que :
- patrimoine génétique;
- facteurs personnels et environnementaux;
- alimentation.
Elle change aussi avec l'âge.
A quoi sert le microbiote intestinal
La relation entre l'homme et le microbiote est une relation de coexistence avec des avantages mutuels dans la mesure où l'être humain fournit des nutriments aux micro-organismes, tandis qu'ils remplissent les fonctions nécessaires au maintien d'un état de bien-être dans l'organisme hôte.
En un mot, on peut dire que ces fonctions sont
- structurel : le microbiote détermine le développement du système immunitaire (dont 70/80% réside dans l'intestin), des villosités intestinales (importantes pour l'absorption des nutriments et du gluten) et des cellules de l'épithélium (le tissu externe de l'intestin qui, entre autres, empêche le passage des bactéries vers le système sanguin par lequel elles se propageraient dans l'organisme (barrière épithéliale));
- métaboliques : ils synthétisent des vitamines, des acides aminés, des acides gras à chaîne courte et des enzymes. Ils contrôlent également la prolifération cellulaire;
- protecteurs : ils protègent contre les infections et favorisent l'activation du système immunitaire pour éliminer les cellules anormales, comme les cellules cancéreuses.
Dysbiose intestinale
Le maintien d'un équilibre entre les différentes espèces bactériennes « bonnes » (non pathogènes) et « nuisibles » (pathogènes) dans l'intestin est d'une importance primordiale.
Normalement, les bons prédominent, assurant un état de bien-être et d'équilibre intestinal appelé "eubiose".
Quand, en revanche, la bonne flore intestinale est endommagée et que des bactéries pathogènes prennent le relais, on parle de « dysbiose ».
La dysbiose est causée par une variété de facteurs externes et internes, tels que
- les régimes déséquilibrés : un régime riche en aliments transformés, en alcool, en sucre et pauvre en fibres, fruits et légumes est lié à la fois au vieillissement prématuré et aux processus inflammatoires ;
- le stress et un mode de vie malsain (par exemple le tabagisme) ;
- intolérances alimentaires, infections intestinales;
- les antibiothérapies : les antibiotiques altèrent la diversité du microbiote avec la possibilité également de créer des pathogènes résistants aux antibiotiques. Pour cette raison, ils ne doivent être utilisés que sous surveillance médicale stricte.
Symptômes de la dysbiose intestinale
La dysbiose intestinale peut avoir différents niveaux d'altération et peut se caractériser par une persistance de symptômes tels que :
- ballonnements abdominaux
- météorisme (ventre gonflé);
- difficultés digestives constantes;
- constipation ou diarrhée chronique, voire alternante ;
- sensation de brûlure intestinale;
- épuisement constant;
- maux de tête fréquents.
On estime qu'environ 40 à 70 % des patients effectuant un examen gastro-entérologique souffrent de dysbiose, souvent confondue avec le syndrome du côlon irritable (IBS).
Risques de dysbiose intestinale
Une dysbiose incorrecte et prolongée conduit à un état de microinflammation du côlon avec rupture de la barrière muqueuse et augmentation de la perméabilité intestinale ("Leaky Gut Syndrome").
En conséquence, des substances étrangères et toxiques (champignons, bactéries, macromolécules, substances allergènes, etc.) sont déversées de l'intestin dans la circulation sanguine, qui vont ensuite attaquer, par la production de cytokines inflammatoires ou d'anticorps "anormaux", d'autres organes /appareils au niveau systémique.
Il existe donc un risque d'apparition ou de progression de pathologies et de problèmes tels que
- maladies gastro-intestinales locales (colite chronique, maladie de Crohn, colite ulcéreuse, etc.)
- maladies auto-immunes et/ou rhumatismales
- maladies de l'appareil génito-urinaire (prostatite, cystite, vaginite, etc.)
- maladies dermatologiques (dermatites, allergies, eczéma, etc.)
- maladies du système cardiovasculaire
- allergies et/ou intolérances ;
- maladies métaboliques;
- maladie cœliaque;
- obésité;
- maladies oncologiques;
Des études sont également en cours sur l'analyse de la relation possible entre le microbiote et l'autisme et le développement de maladies neurologiques et neurodégénératives comme Alzheimer.
En présence de symptômes gastro-intestinaux persistants, associés à des symptômes généraux, il est donc toujours conseillé de consulter le gastro-entérologue.
L'examen gastro-entérologique se déroule en plusieurs étapes
- aperçu général, visant à décrire le mode de vie et les antécédents médicaux du patient ;
- demande de tests de premier niveau;
- étude du microbiote et des séances d'hydrocôlon.
Le tout dans un programme thérapeutique visant à restaurer l'eubiose.
Hydrocolonothérapie : quand est-elle nécessaire et comment ça marche
L'hydrocolonothérapie, ou «thérapie du côlon avec de l'eau», est une pratique connue sous une forme rudimentaire dans l'Égypte ancienne.
De nos jours, il consiste à laver le côlon avec des irrigations à l'eau, selon un procédé similaire (bien que plus doux) au lavage du côlon introduit en 2010 par le Dr Cosentino comme préparation à la coloscopie.
L'hydrocôlon thérapie purifie et détoxifie l'intestin, et est donc très utile comme traitement d'appoint aux thérapies conventionnelles en présence de symptômes gastro-intestinaux (constipation ; diarrhée chronique ; météorisme ; ballonnements abdominaux ; brûlures intestinales ; etc.) ou de pathologies extra-digestives souvent liées à des dysfonctionnements intestinaux tels que des troubles du tractus uro-génital (candidose ; vaginite ; cystite ; prostatite, etc.) ou des troubles cutanés (par exemple, des troubles cutanés (par exemple, vaginite, cystite, prostatite, etc.) ou des troubles cutanés (acné ; dermatite, eczéma, etc.).
Comment c'est exécuté
Le patient est allongé sur le côté gauche, tandis que l'opérateur introduit dans le rectum et manœuvre doucement une petite canule d'où sort de l'eau tiède à température et pression constantes, qui, accompagnée d'un massage manuel doux, nettoie le côlon de toxines et de matières fécales.
Les déchets s'échappent avec l'eau sale dans un deuxième canal en circuit fermé.
La procédure est généralement effectuée par cycles d'environ 30 à 40 minutes par séance, généralement sans aucune sédation, car la thérapie par hydrocôlon ne produit généralement aucune gêne, mais plutôt, une fois terminée, le patient déclare une sensation de légèreté et de bien-être. être.
Préparation et contre-indications
Avant l'intervention, il est recommandé de jeûner au moins 4 heures et d'éviter la consommation d'aliments gras dans les 2 jours précédant l'intervention.
Dans de rares cas, un météorisme transitoire peut se produire, mais ce n'est pas courant.
L'hydrocolonothérapie n'est cependant pas recommandée en cas de :
- maladie intestinale inflammatoire sévère
- fissures anales en phase aiguë
- chirurgie récente du côlon ;
- grossesse dans les derniers mois.
Ses effets, à eux seuls, étant transitoires, la restauration de l'eubiose intestinale doit s'inscrire dans une démarche thérapeutique plus large.
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