L'ère post Covid : grippe, combien de temps durent les symptômes ?
La grippe est une maladie respiratoire virale et touche environ un milliard de personnes dans le monde chaque année
Bien qu'elle soit très fréquente, son impact ne doit pas être sous-estimé : la grippe peut se présenter sous diverses formes de gravité, nécessitant parfois une hospitalisation et dans certains cas pouvant même avoir des conséquences fatales.
Comment attrape-t-on la grippe ?
La grippe est une maladie respiratoire virale; le virus se transmet de personne à personne
- par des gouttelettes (gouttelettes) qui se propagent en toussant, en éternuant ou en parlant (en particulier dans des environnements surpeuplés et fermés);
- par contact direct avec des personnes infectées (par exemple par des mains contaminées sur les yeux, le nez ou la bouche) ;
- par l'utilisation d'ustensiles et d'objets, car le virus de la grippe peut résister longtemps et atteindre l'organisme par les muqueuses.
Grippe : combien de temps êtes-vous contagieux ?
La grippe saisonnière a généralement une période d'incubation de deux jours, mais peut varier de un à quatre.
Les adultes peuvent transmettre la grippe de la veille de l'apparition des symptômes à environ cinq jours après l'apparition des symptômes de la grippe, tandis que les enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent être plus contagieux.
Quels sont les symptômes de la grippe ?
Une forte fièvre soudaine, une toux (généralement sèche) et des douleurs musculaires sont les symptômes caractéristiques de la grippe.
D'autres symptômes courants sont:
- maux de tête;
- frissons;
- perte d'appétit;
- fatigue;
- gorge irritée.
Chez les enfants, la grippe peut aussi s'accompagner de nausées, vomissement et la diarrhée.
La grippe dure généralement d'une semaine à dix jours
La grippe peut se présenter sous différentes formes de gravité, et certains groupes de population, tels que les jeunes enfants et les personnes âgées, courent un risque plus élevé de développer des complications graves de la grippe telles que la pneumonie virale, la pneumonie bactérienne secondaire et l'aggravation des conditions médicales sous-jacentes.
Comment prévenir la grippe ?
Pour prévenir la grippe, ainsi que pour prévenir les rhumes, les mêmes indications s'appliquent que pour contenir la pandémie de COVID-19 :
- Lavez-vous souvent et soigneusement les mains avec du savon et de l'eau, pendant au moins 40 à 60 secondes, surtout après avoir toussé ou éternué. Les désinfectants à base d'alcool réduisent la quantité de virus de la grippe provenant des mains contaminées et constituent une bonne alternative ;
- Couvrez-vous le nez et la bouche lorsque vous éternuez ou toussez, avec des mouchoirs jetables qui doivent être jetés immédiatement ;
- Le port de masques chirurgicaux en présence de symptômes tels que la toux et le rhume peut réduire les infections chez les contacts étroits ;
- Rester à la maison en présence de symptômes, en particulier aux premiers stades ;
- Éviter tout contact étroit avec des personnes malades, par exemple en maintenant une distance d'au moins un mètre avec une personne présentant des symptômes grippaux et en portant un masque ;
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche. Les virus peuvent se propager lorsqu'une personne touche une surface contaminée par le virus, puis se touche les yeux, le nez ou la bouche.
Le vaccin contre la grippe
La vaccination est le moyen le plus efficace de prévenir la grippe, et chaque année un vaccin est disponible pour la saison grippale en cours.
Les vaccins contre la grippe ne contiennent que des virus inactivés ou des parties de ceux-ci, ils ne peuvent donc pas provoquer d'infections par le virus de la grippe.
Le fait de se faire vacciner contre la grippe augmente considérablement la probabilité de ne pas contracter la grippe, et même si vous tombez malade, la forme grippale sera moins grave et généralement sans complications.
La vaccination protège également les autres, réduisant ainsi le fardeau du système de santé.
Étant donné que la pandémie de COVID-19 est toujours en cours, une couverture vaccinale étendue est très importante car elle permet de ne pas affaiblir ses propres défenses immunitaires, de réduire les complications chez les personnes à risque et d'éviter de surcharger les hôpitaux de patients.
Surtout pendant la saison froide, de nombreux agents bactériens et viraux circulent, ce qui peut provoquer des infections respiratoires et des syndromes pseudo-grippaux : comme il ne s'agit pas de virus grippaux, le vaccin antigrippal n'est pas efficace contre ces agents.
Quels sont les virus de la grippe ?
Chez l'homme, les principaux virus responsables de la grippe sont de types A et B.
Les virus de la grippe A (circulant chez l'homme et d'autres espèces animales) sont classés en sous-types selon deux protéines de surface : l'hémagglutinine (HA) et la neuraminidase (NA). Deux sous-types de HA (H1 et H3) et deux sous-types de NA (N1 et N2) ont été reconnus parmi les virus de la grippe A comme étant à l'origine de maladies humaines au cours des dernières décennies.
L'immunité aux protéines HA et NA réduit la probabilité d'infection et, associée à l'immunité aux protéines virales internes, diminue la gravité de la maladie en cas d'infection.
À ce jour, 16 sous-types de HA et 9 de NA ont été identifiés.
Les virus de la grippe B (présents uniquement chez l'homme) n'ont pas de sous-types distincts au sein de leurs protéines de surface HA et NA.
Les virus de la grippe subissent des mutations au niveau de leurs protéines de surface : ces modifications physiologiques permettent aux virus d'échapper à la barrière immunitaire présente chez les personnes ayant eu la grippe ou ayant été vaccinées contre la grippe dans l'année précédente, favorisant ainsi une propagation large et rapide de l'infection.
Chaque année, la composition des vaccins antigrippaux doit être mise à jour.
Pour ce faire, l'activité de surveillance est fondamentale, ce qui permet de sélectionner les souches à inclure dans le vaccin, en fonction du degré de différences épidémiologiques et sérologiques par rapport à ce qui a circulé lors des saisons grippales précédentes.
En Italie, l'utilisation des vaccins est approuvée par l'Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA), l'autorité nationale de réglementation des médicaments.
Les vaccins sont approuvés après une efficacité prouvée de 60 %.
Qui devrait se faire vacciner?
Le vaccin contre la grippe est indiqué chez toutes les personnes à partir de 6 mois, à condition qu'elles n'aient pas de contre-indications à la vaccination.
La grippe est en effet un grave problème de santé publique et un coût important pour la prise en charge des cas, les complications de la maladie et la mise en place de mesures de contrôle (en Italie, le réseau de surveillance InfluNet s'en occupe).
La vaccination est fortement recommandée pour les catégories suivantes
- personnes âgées de 60 ans et plus
- les personnes en contact étroit avec les personnes âgées ;
- les personnes à risque de complications qui souffrent de maladies chroniques (diabète, hypertension, VIH/SIDA, asthme et autres maladies cardiaques ou pulmonaires chroniques) ;
- femmes enceintes;
- enfants de 6 mois à 6 ans, compte tenu de la pandémie de COVID-19 en cours, afin de réduire la circulation du virus de la grippe chez les adultes et les personnes âgées ;
- personnels de santé.
Quand vacciner contre la grippe ?
La vaccination est administrée de début octobre à fin décembre et le vaccin commence à être efficace deux semaines après l'injection ; l'immunité ainsi obtenue décline en 6 à 8 mois.
Se faire vacciner l'année précédente ne protège pas de la saison grippale de l'année suivante, justement à cause de la mutation des virus grippaux.
Le vaccin est administré en une dose unique par injection intramusculaire dans le deltoïde du bras choisi, tandis que chez le jeune enfant l'injection est faite de préférence dans le muscle antérolatéral de la cuisse, ou le vaccin est administré par voie endonasale.
Des symptômes peuvent survenir après le vaccin, tels que :
- douleur, érythème, gonflement au site d'injection ;
- malaise général;
- fièvre;
- douleurs musculaires (myalgies).
Le vaccin contre la grippe et le vaccin anti-COVID-19 peuvent-ils être administrés ensemble ?
Oui, il n'y a pas de contre-indication.
Le vaccin contre la grippe n'interfère pas avec la réponse immunitaire aux autres vaccins inactivés ou vivants atténués, et il n'y a pas d'effets secondaires autres que ceux déjà connus.
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