Onychophagie : mon enfant se ronge les ongles, que faire ?

By Cristiano-Antonino On Le 12 septembre 2022

Onychophagie, de nombreux enfants et adolescents adoptent ce comportement. Pour les inciter à arrêter, les psychologues conseillent aux parents de leur expliquer les risques

Se ronger les ongles, ou plus exactement le terme d'onychophagie, indique un comportement commun à tous les âges

C'est l'habitude de porter à la bouche et de se ronger les ongles avec les dents.

Les enfants peuvent commencer à se ronger les ongles même lorsqu'ils ont 3-4 ans, mais cela arrive beaucoup plus souvent aux enfants plus âgés et surtout aux adolescents.

Cependant, lorsqu'on devient adulte, il arrive souvent que cette habitude soit abandonnée spontanément.

SANTÉ DE L'ENFANT : EN SAVOIR PLUS SUR MEDICHILD EN VISITANT LE KIOSQUE D'EMERGENCY EXPO

Les causes de l'onychophagie ne sont pas claires ; parfois c'est un moyen de soulager l'anxiété et la tension

Les médecins et les psychologues classent l'onychophagie comme un trouble du contrôle des impulsions.

Ces troubles se définissent en effet comme l'incapacité à résister à l'impulsion d'accomplir une action, généralement précédée d'un état de tension ou d'excitation.

Après l'action, la personne se sent soulagée, mais peut aussi ressentir du regret et de la culpabilité.

Il semble donc remplir une fonction de décharge ou de confinement pour d'autres réactions comportementales.

Dans tous les cas, il convient de garder à l'esprit que se ronger les ongles est une habitude qui ne nécessite généralement pas de traitement.

Si ce n'est pas grave, cela a tendance à disparaître avec le temps, avec la bonne aide et quelques astuces.

L'onychophagie n'est pas toujours grave et est en fait considérée comme tout à fait normale, surtout à l'adolescence

Néanmoins, arrêter de se ronger les ongles est important pour votre santé pour plusieurs raisons :

La morsure habituelle des ongles peut augmenter la présence d'entérobactéries (bactéries normalement présentes dans l'intestin) à l'intérieur de la bouche. De même, les infestations de parasites, comme les oxyures, peuvent survenir plus fréquemment, précisément à cause de l'habitude de porter les mains à la bouche sans même les laver ;
La force mise à se ronger les ongles peut être transférée à la racine des dents, entraînant leur fermeture inadéquate (malocclusion), ou causant des dommages aux gencives et de nombreux autres problèmes dentaires ;
Se ronger les ongles peut endommager la peau qui les entoure, augmentant ainsi le risque d'infection.
Les ongles eux-mêmes sont également endommagés en étant continuellement mordus, changeant leur forme et leur croissance ;
Dans les cas extrêmes, si le lit de l'ongle est endommagé, les ongles peuvent ne pas repousser ;
Se ronger les ongles rend souvent l'apparence des mains désagréable, amenant l'enfant ou le jeune à les cacher et à perdre confiance en les montrant en public.

Onychophagie, quoi faire et quoi ne pas faire :

Arrêter de se ronger les ongles peut ne pas être facile pour un enfant ou un adolescent. Le taquiner, le punir ou le menacer ne l'aide pas du tout à s'arrêter ; au contraire, cela peut aggraver la situation. Cette attitude devrait être évitée par tout le monde, enseignants, frères et sœurs et proches. Au lieu de cela, il est très important de maintenir une attitude encourageante et d'être patient.
Pour motiver les enfants plus âgés et les adolescents à arrêter de se ronger les ongles, il peut être utile de leur expliquer pourquoi c'est si important pour leur santé et les risques encourus. De plus, l'attention portée aux mains doit faire partie d'une éducation globale à aimer son corps et à en prendre soin.
Garder les ongles propres, courts et lisses, en évitant les coins pointus ou inégaux, pourrait aider à réduire l'envie de les mordre. Surtout chez les filles et les jeunes filles, avoir de beaux ongles, même décorés, peut les aider à ne pas les ronger de peur de les abîmer.
Il existe sur le marché plusieurs produits au goût désagréable qui peuvent être appliqués sur les ongles, mais ils sont généralement inefficaces. Au lieu de cela, il peut être utile d'appliquer de l'huile d'olive sur les ongles, en les massant. Cela les rend plus doux et plus souples, réduisant ainsi l'envie de les mordre.
Pour les adolescents, mâcher des chewing-gums sans sucre peut également être utile, à condition qu'ils soient consommés en quantité modérée. Des solutions telles que des patchs et des pansements pour recouvrir les ongles peuvent être utiles si l'enfant ou l'adolescent est d'accord, pour lui rappeler de ne pas se ronger les ongles.
Les activités de plein air et les sports peuvent aider à soulager la tension en diminuant le besoin de se ronger les ongles.
Les activités récréatives et artistiques qui impliquent directement les mains, telles que la peinture, le dessin, la musique, la sculpture, peuvent aider à éviter de porter les mains à la bouche. De même, garder les mains occupées avec des balles molles peut également aider.
Cependant, il est toujours utile que l'adulte ait une attitude accueillante et soit prêt à chercher ensemble des stratégies ou des solutions pour surmonter le problème.
Fournir à l'enfant ou au jeune un dossier papier, toujours prêt en cas de besoin, peut être une bonne stratégie pour remplacer l'acte spontané de se ronger les ongles par l'utilisation du dossier.
Pour les enfants plus âgés, avoir un coupe-ongles à portée de main peut également remplir la même fonction.
Bien sûr, il faut toujours leur rappeler d'utiliser une lime ou un coupe-ongles tout en gardant le respect nécessaire des personnes et de leur environnement.

Il peut être utile de consulter le pédiatre ou le médecin de famille :

La source:

enfant Jésus

Santé pédiatrie curseur