Polysomnographie : comprendre et résoudre les problèmes d'apnée du sommeil

By Cristiano-Antonino On 13 février 2023

Parlons de la polysomnographie et de l'apnée du sommeil : les personnes souffrant de troubles du sommeil sont diverses, avec des estimations indiquant environ 9 millions d'Italiens qui ne dorment pas correctement

Une grande partie de ces troubles sont causés par des problèmes respiratoires pendant les heures de repos nocturnes.

Il y a beaucoup de gens qui respirent mal pendant la nuit, mais ne le savent pas.

L'un des troubles les plus courants est l'apnée du sommeil, une interruption du flux respiratoire qui peut varier en durée, mais peut durer plusieurs secondes, jusqu'à ce que la personne souffre presque à bout de souffle mais ne se réveille pas.

Ce trouble, aussi banal qu'il puisse paraître, peut aller jusqu'à créer de graves malaises, notamment chez les enfants.

Mais comme nous le disions, il est difficile de détecter le trouble par soi-même, et un diagnostic nécessite une polysomnographie, un test pour vérifier la présence d'apnée du sommeil.

Que sont les apnées du sommeil et comment se manifestent-elles ?

L'apnée du sommeil est littéralement l'interruption des phases correctes de la respiration, ce qui signifie que le patient qui en souffre s'arrête de respirer pendant quelques secondes, se fige, puis reprend son souffle, souvent avec une respiration sifflante, mais toujours sans se réveiller, ou rarement. , mais sans s'en rendre compte, c'est à cause du désordre.

Le syndrome d'apnée du sommeil peut devenir très insidieux pour la santé et des mesures immédiates doivent être prises si l'on découvre qu'on en souffre.

Comme mentionné, il n'est pas facile de réaliser que vous souffrez d'apnée pendant le sommeil, précisément parce que vous dormez.

C'est très souvent le partenaire qui s'en aperçoit, puis une série de diagnostics est initiée pour vérifier la présence d'apnées.

Symptômes de l'apnée du sommeil

Le principal symptôme perceptible de l'apnée du sommeil chez l'adulte est la fatigue, le manque de concentration et la somnolence diurne.

Ces symptômes sont dus au fait que l'on se repose mal et insuffisamment la nuit, donc on a sommeil le jour.

Chez les enfants, en revanche, des symptômes d'hyperactivité, d'irritabilité, de somnolence, et chez les adultes et les enfants, une irritabilité peut être notée.

De ces symptômes, il est cependant difficile de conclure qu'il s'agit d'apnées du sommeil, et il est donc nécessaire de les associer à d'autres qui formeront un tableau plus détaillé.

Ceux-ci incluent le ronflement : les personnes souffrant d'apnée du sommeil ronflent généralement, mais ce symptôme seul n'est pas suffisant pour poser un diagnostic.

Cependant, si tous ces symptômes créent une suspicion, on peut se tourner vers son médecin généraliste qui prescrira des examens spécialisés.

Habituellement, un pneumologue, un spécialiste ORL ou un test dans un centre du sommeil diagnostiquera le problème.

Parmi les principales causes de l'apnée du sommeil figurent des facteurs alimentaires, génétiques et environnementaux - voyons les détails.

Quelles sont les véritables causes de l'apnée du sommeil ?

Les apnées ne sont pas toutes pareilles.

Il existe deux types d'apnées, les apnées obstructives et centrales du sommeil.

Les apnées les plus courantes sont les apnées obstructives et, comme on peut facilement en déduire, ce sont des apnées causées par une obstruction.

Il existe différents types d'obstruction, allant des amygdales et des végétations adénoïdes, en particulier chez les enfants, à une déviation de la cloison nasale, une relaxation excessive des muscles oropharyngés et un excès de tissu adipeux dans la trachée.

Les facteurs incluent également le vieillissement et une certaine conformation crânienne.

L'apnée centrale du sommeil, quant à elle, est causée par le fait que le cerveau n'envoie pas les impulsions correctes aux muscles qui contrôlent la respiration.

Comment traiter l'apnée du sommeil

Après diagnostic, traitement

Une fois l'examen réalisé, qui dans certains cas peut aussi consister en une simple surveillance nocturne avec un saturimètre, le médecin traitant mettra en place la thérapeutique la plus adaptée selon les cas.

Si l'apnée du sommeil est causée par un poids excessif et une alimentation incorrecte, il convient de suivre un régime alimentaire spécifique et de faire de l'exercice en fonction de ses possibilités.

Si les apnées sont causées par une obstruction, une intervention chirurgicale doit être effectuée pour enlever les amygdales ou les végétations adénoïdes, dans certains cas les deux.

Ceci est particulièrement recommandé chez les enfants qui, une fois opérés, non seulement retrouvent un sommeil effectif, mais parviennent également à améliorer leurs capacités attentionnelles.

Il existe également des aides respiratoires qui peuvent être prescrites par le médecin traitant.

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