La polysomnographie, le test pour diagnostiquer les troubles du sommeil
La polysomnographie, également appelée étude du sommeil, est un test utilisé pour diagnostiquer les troubles du sommeil, qui enregistre les ondes cérébrales, le niveau d'oxygène dans le sang et la fréquence cardiaque.
La polysomnographie, qui est pratiquée dans un hôpital ou un centre du sommeil, se caractérise par l'obligation d'analyser le patient le soir afin d'enregistrer les habitudes de sommeil nocturnes.
Elle n'est effectuée qu'occasionnellement dans un autre espace de temps, c'est-à-dire dans le cas de travailleurs postés qui dorment habituellement pendant la journée.
A quoi sert la polysomnographie
L'étude surveille les phases et les cycles du sommeil.
Le médecin peut recommander ce test s'il a les soupçons suivants
- l'apnée du sommeil ou un autre trouble respiratoire lié au sommeil ;
- trouble périodique des mouvements des membres (lorsque vous pliez ou étendez involontairement vos jambes pendant le sommeil : syndrome des jambes sans repos)
- la narcolepsie, c'est-à-dire la somnolence diurne et les accès de sommeil soudains ;
- comportement inhabituel pendant le sommeil, comme marcher et bouger beaucoup;
- insomnie chronique inexpliquée.
Les risques de la polysomnographie
La polysomnographie est un examen indolore et non invasif. Les complications sont rares.
L'effet secondaire le plus courant est une irritation de la peau causée par l'adhésif utilisé pour fixer les capteurs.
Une « sieste » l'après-midi avant le test n'est pas recommandée.
Comment se préparer au test
Votre médecin peut vous demander de ne pas boire d'alcool ou de manger ou de boire quoi que ce soit avec de la caféine pendant l'après-midi et le soir avant la polysomnographie.
L'alcool et la caféine, en effet, peuvent altérer le sommeil.
Au cours de la polysomnographie
La pièce dans laquelle se déroule le test ressemble à une chambre d'hôtel, elle est sombre et calme et n'est partagée avec personne.
La chambre dispose également de sa propre salle de bain et d'une caméra vidéo, vous pouvez donc voir ce qui se passe même lorsque les lumières sont éteintes.
Il y a aussi un système de sonorisation qui vous permet de parler au patient.
Lorsqu'il est prêt à se coucher, l'un des opérateurs place des capteurs sur le cuir chevelu, les tempes, la poitrine et les jambes, à l'aide d'un adhésif doux.
Les capteurs sont reliés à un ordinateur via des fils suffisamment longs pour permettre au patient de bouger normalement dans son lit.
Pendant le sommeil, l'opérateur surveille
- les ondes cérébrales;
- mouvements oculaires;
- rythme cardiaque;
- rythme respiratoire;
- niveau d'oxygène dans le sang;
- position du corps ;
- mouvement des membres;
- ronflements et autres bruits;
Chacune de ces situations est enregistrée sur un tableau.
La nuit, si une assistance est nécessaire, le soignant peut être interpellé : il peut entrer dans la chambre pour débrancher les fils, par exemple, si le patient ressent le besoin de se lever. De plus, une machine à pression positive pour l'apnée du sommeil peut être utilisée, c'est-à-dire un appareil qui fournit un léger courant d'air pour améliorer la respiration.
Ne pas s'endormir facilement, comme c'est le cas à la maison, n'affecte généralement pas les résultats du test, car il n'est pas nécessaire de dormir une nuit entière pour obtenir des résultats précis.
Après polysomnographie
Le matin, les capteurs sont retirés et le patient peut quitter la chambre tranquillement, en reprenant ses activités normales, en attendant que le médecin consulte les données du test.
Analyse des résultats
Les mesures enregistrées lors de la polysomnographie fournissent une mine d'informations sur les habitudes de sommeil :
- les ondes cérébrales et les mouvements oculaires pendant le sommeil peuvent aider les médecins à évaluer les phases du sommeil et à identifier les interruptions ;
- des modifications de la respiration et des niveaux anormaux d'oxygène dans le sang peuvent suggérer une apnée du sommeil ;
- les mouvements fréquents des jambes qui perturbent le sommeil peuvent indiquer des troubles périodiques des mouvements des membres ;
- mouvements ou comportements inhabituels lors de la polysomnographie, évalués d'abord par le technicien puis par le médecin ;
Cela peut prendre jusqu'à deux semaines pour recevoir les résultats.
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