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La malbouffe : l’ennemi de notre cerveau

Les dernières recherches révèlent un lien profond entre la nutrition et la santé de notre cerveau On sait désormais qu’une alimentation riche en aliments ultra-transformés, en graisses et en sucres peut avoir un impact négatif sur notre santé physique. Mais les dernières recherches scientifiques…

Natation : une aubaine pour le cerveau

En plus des endorphines, elle stimule la neurogenèse et la neuroplasticité en améliorant la santé de notre cerveau. L'idée selon laquelle l'activité physique est une panacée pour l'organisme est désormais une réalité. Mais il y a certains sports, comme la natation, qui proposent…

Comprendre et intervenir dans les cas d'AVC

Un guide sur les symptômes de l'AVC et les mesures à prendre pour reconnaître les signes d'un AVC : symptômes à ne pas ignorer Un accident vasculaire cérébral, ou accident vasculaire cérébral, est une maladie grave qui survient lorsque le flux sanguin vers une partie du cerveau est interrompu ou…