પેરામેડિક્સ અને પ્રથમ જવાબોમાં ડિહાઇડ્રેશનને ઓછો અંદાજ ન આપવો જોઈએ! કયા પ્રસંગોએ ગરમી પ્રતિસાદકર્તાઓ પર અસર કરી શકે છે અને આરોગ્યની ગૂંચવણો કેવી રીતે ટાળી શકાય?

ડિહાઇડ્રેશનને ટાળવા માટે પેરામેડિક્સ અને પ્રીપહોસ્પિટલ સંભાળ સેવાઓ સાથે સંકળાયેલા પ્રથમ પ્રતિસાદકારો માટે કેટલીક ટીપ્સ.

પેરામેડિક્સ અને પ્રથમ પ્રતિસાદકારો ડિહાઇડ્રેશન. દર્દીઓ અને સાથીઓ માટે સલામતીના જોખમો શું છે?

ડિહાઇડ્રેશન માથાનો દુખાવો, થાક અને એકાગ્રતા ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે અને અંતે, જાગૃત અને તૈયાર રહેવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે. પૂરતી હાઇડ્રેશન એ ખાસ કરીને તે બધી પ્રવૃત્તિઓ માટે જરૂરી છે કે જેને સારા માનસિક અને શારીરિક પ્રભાવની જરૂર હોય, જેમ કે ડ્રાઇવિંગ એમ્બ્યુલન્સ. ઉપરાંત, ટીમ વર્ક, દર્દીઓ સાથે બોલવું અને પ્રતિક્રિયા ઓપરેશન દરમિયાન અને તે પછી સાથીદારોને જાણ કરવા માટે ખૂબ સાંદ્રતાની જરૂર છે. ડિહાઇડ્રેટેડ થવું મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓના હકારાત્મક પરિણામો સાથે સમાધાન કરી શકે છે.

 

પેરામેડિક્સ અને પ્રથમ પ્રતિસાદકર્તાઓ પર ડિહાઇડ્રેશન અને ગરમીની હાનિકારક અસરો

ઉષ્ણતામાન અને highંચા ભેજ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ આબોહવાની સ્થિતિના સંપર્કમાં ગરમીનું નુકસાન થાય છે. તીવ્રતાના ક્રમમાં, આવી શકે છે:

• ડિહાઇડ્રેશન: તે પરસેવો અને તેમના અપૂરતા પુનર્જીવન સાથે પ્રવાહીના નુકસાન સાથે જોડાયેલ છે.
• ગરમી ખેંચાણ: તે વિપુલ પ્રમાણમાં અને લાંબા સમય સુધી પરસેવો થવાના કારણે છે જે ખનિજ ક્ષારનું નુકસાન તરફ દોરી જાય છે.
• ગરમીનો થાક: તે એક રુધિરાભિસરણ પતન છે જે ચેતનાના નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.
• હીટસ્ટ્રોક: શરીરના તાપમાનમાં 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાનમાં પરિણમેલા વધારા સાથે ગરમીના વિખેરવાની પદ્ધતિઓના અવરોધને કારણે થાય છે (આ રોગનું નિદાન મૃત્યુના જોખમે ગંભીર છે).

ચેતવણી સંકેતો:

• ગરમ અને લાલ રંગની ત્વચા;
• તીવ્ર તરસ;
• નબળાઇની સંવેદના;
• સ્નાયુ ખેંચાણ;
• ઉબકા અને ઉલટી;
• ચક્કર,
• ઉશ્કેરાટ;
• ઉશ્કેરાટ;
• ચેતનાનું નુકસાન.

 

હવાનું તાપમાન અને ભેજ એ પેરામેડિક્સ અને જવાબોના અન્ય દુશ્મનો હોઈ શકે છે

તે દિવસોમાં જેમાં તાપમાન ખૂબ relativeંચી સાપેક્ષ ભેજ (30૦% થી વધુ) ની સાથે °૦ over સે કરતા વધારે હોય છે, સંપૂર્ણ સૂર્યપ્રકાશમાં કામ કરવામાં આવે છે અને અચાનક ગરમીના તરંગો દ્વારા દર્શાવવામાં આવેલા સમયગાળા જોખમને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. ગરમ-ભેજવાળા વાતાવરણમાં કામ કરવાથી રક્તવાહિનીના પ્રયત્નોમાં વધારો થાય છે અને પ્રવાહીના નુકસાનના પ્રત્યેક ટકાવારી માટે દર મિનિટમાં 70 ધબકારા વધે છે, શરીરના વજનમાં 4-16% ઘટાડો થાય છે.

આ ધબકારામાં વધારો છે જે સામાન્ય રીતે નોકરી કરવા માટેના પ્રયત્નોમાં વ્યક્તિલક્ષી વૃદ્ધિ સાથે છે, જે બચાવમાં સમાન કામગીરીને બદલવામાં સક્ષમ છે.

 

ડિહાઇડ્રેશન: પેરામેડિક્સ અને જવાબો શું કરી શકે છે?

• મિશન શરૂ કરતા પહેલા તપાસો, વાસ્તવિક જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે હવામાનની સ્થિતિ;
• તાજી પીવાનું પાણી, હાઈડ્રો-ખારા પીણાં અને વિરામ દરમિયાન તાજું કરનારા બચાવ કરનારાઓ માટે પાણી, કાર્યસ્થળ પર નિયમિત પ્રદાન કરવું જોઈએ;
• પાળી દરમ્યાન તરસ લાગે તે પહેલાં અને વારંવાર પાણીનો વપરાશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, આઇસ-કોલ્ડ ડ્રિંક્સને ટાળવું અને હાઈડ્રો-સેલાઈન ડ્રિંક્સ સાથે પૂરક બનાવવું જો તમે ઘણો પરસેવો કરો છો;
• એમ્બ્યુલન્સમાં ઓછામાં ઓછી એક બોટલ પાણીને ઠંડા બેગમાં છોડી દો.

 

પેરામેડિક્સ અને જવાબો કેવી રીતે સમજી શકે છે કે તેઓ નિર્જલીકરણનું જોખમ લઈ રહ્યા છે? 

તે ઘણા પરિબળો, અને કયા પ્રકારનાં મિશનની તૈયારી કરી રહ્યા છે તેના પર નિર્ભર છે. સૌથી વધુ જોખમ આપનારા લોકો તે છે જેઓ બહારના કામમાં અથવા workingંચા તાપમાને ભેજ દ્વારા વર્ગીકૃત વાતાવરણમાં કામ કરે છે અથવા તો શારીરિક પ્રતિબદ્ધતા પણ ચિહ્નિત કરે છે. પસંદ કરો:

• પેરામેડિક્સ અને જવાબો (પણ અગ્નિશામકો) જટિલ અને લાંબી બચાવ કામગીરી સાથે માર્ગ અકસ્માતોમાં કાર્યરત;
• વિરોધી અથવા નબળા હવાની અવરજવર વાતાવરણમાં પુનર્સ્થાપન જ્યાં ક્રૂના વધુ સારા આરામ માટે દર્દીને ઝડપથી ખસેડવું શક્ય નથી, (વાતાનુકૂલિત ઘરો નહીં, શેરીની બાજુમાં, દરિયાકિનારા પર, વગેરે).
• જવાબો અને બચાવ કરનારા લોકો કે જેઓ ગ્રામીણ અથવા પર્વતીય વિસ્તારોમાં શોધી રહ્યા છે (શોધ, સ્થળ પર સ્થિરતા, બચાવ વાહનને કા extવા અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ વગેરે);
• ઉદાહરણ તરીકે, સિસ્ટમના ભંગાણને કારણે, એર કંડિશનિંગ વિના હોસ્પિટલ ડ્રાઇવિંગ એમ્બ્યુલન્સમાં અને દર્દીઓના સામાન્ય અથવા સુનિશ્ચિત પરિવહન.

તદુપરાંત, મેટાબોલિક અને અંતocસ્ત્રાવી રોગોથી પીડાતા પ્રતિસાદકારો (ડાયાબિટીસ મેલીટસ, ડિસ્ટાઇરોઇડિઝમ, વગેરે), રક્તવાહિની અને હિપેટિક રોગો, વૃદ્ધ લોકો અથવા જેઓ ખાસ ઉપચારાત્મક સારવારને અનુસરે છે, તેઓને ડિહાઇડ્રેશન માટે વધુ સંવેદનશીલ માનવામાં આવે છે.

ખાસ બચાવ મિશનને જોખમ તરીકે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, જેમ કે: ટનલની અંદર અથવા અન્ય ખતરનાક મર્યાદિત વાતાવરણ, heightંચાઇએ કામ કરવું, સીડીની ફ્લાઇટ્સ દ્વારા દર્દીને પરિવહન કરવું, અને બચાવ વાહનો ચલાવવું). ખાસ કરીને, આ કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિને શારિરીક રીતે બચાવવા માટેના પ્રયત્નો બચાવકર્તાઓની ગંભીર સ્થિતિમાં લઈ શકે છે. સ્નાયુબદ્ધ પ્રવૃત્તિ દ્વારા ઉત્પન્ન થતી ગરમીનું પ્રમાણ પરિણામે શરીરને “વધારે ગરમ” કરે છે અને તેથી હીટસ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે.

તાજું પાણી (બર્ફીલા નહીં) પીવું, અને સંભવત પીણા જે ખનિજ ક્ષાર ધરાવે છે, તમને વારંવાર તાજું કરવાની યાદ અપાવે છે, તે માત્ર શરીરના આંતરિક તાપમાનને ઓછું કરે છે, પરંતુ આ બધાથી પરસેવો દ્વારા શરીરમાં ગુમાવેલ પ્રવાહીને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા માટે શરીરને મંજૂરી આપે છે.

 

લેખક: ડેવિડ પેઝેટા

 

આ પણ વાંચો ઇટાલિયન લેખ

 

પણ વાંચો

રોગચાળા દરમિયાન, પેરામેડિક્સને કામ કરવું પડે છે? સમુદાય હજી પણ એમ્બ્યુલન્સની અપેક્ષા રાખે છે

માર્ગ અકસ્માત: પેરામેડિક્સ જોખમી દૃશ્યને કેવી રીતે માન્યતા આપે છે?

એમ્બ્યુલન્સ ચલાવવાનું ડઝિંગ: પેરામેડિક્સની સૌથી મોટી સમસ્યા

ડિહાઇડ્રેશન એટલે શું?