ઘણા કટોકટી કામદારો અને પ્રથમ જવાબ આપનારાઓ પીટીએસડીથી પીડાય છે. કારણ આઘાતજનક અનુભવથી સંબંધિત છે, ઘણીવાર નકારાત્મક ઘટનાઓની બીજી શ્રેણી સાથે સંબંધિત છે. કેટલાક જવાબોએ ગોળીબાર પછી શાળાઓમાં દરમિયાનગીરીઓનો અનુભવ કર્યો, ઉદાહરણ તરીકે, અને, પીટીએસડી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણવાનું સંપૂર્ણપણે મદદરૂપ થઈ શકે છે.

In સમાચાર તાજેતરમાં, તમે શાળા શૂટિંગ વિશે ઘણી બધી વાતો નોંધી લીધી હશે. પ્રથમ જવાબો માટે ખૂબ જ આઘાતજનક દૃશ્યો, જેણે PTSD એટેકનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આપણે ખરેખર જે સાંભળતો નથી તે એ છે કે પોલીસ અધિકારી, ઇએમટી, જેવા ઇમર્જન્સી સેવા કાર્યકરો એમ્બ્યુલન્સ ડ્રાઇવરો, ડોકટરો અને નર્સો કરી રહ્યા છે.

હકીકતમાં, આપણે ભાગ્યે જ સાંભળ્યું છે કે કટોકટીના કર્મચારીઓ દરરોજ જુએ છે તે તમામ મૃત્યુ અને હાર્ટબ્રેક સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે. જ્યારે તેઓ લાગે છે કે તેઓ ઠીક છે અને મોટાભાગના કોઈપણ બાબતોને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે, કારણ કે તે તેમની નોકરીનો માત્ર એક ભાગ છે, ત્યારે તેઓની લાગણી પણ છે અને જ્યારે તમારે બાળકો સામે મૃત અથવા મરણ પામેલ જોવું હોય, તો તે સરળ નથી. તેથી જ તેમના માટે પી.ટી.એસ.ડી.થી પીડિત થવું ખૂબ સામાન્ય બાબત છે.

શું તમે તમારી નોકરી પર 20 વર્ષથી અથવા થોડા દિવસ માટે કામ કરી રહ્યા છો, સ્કૂલની શૂટિંગના પરિણામે વ્યવહાર હંમેશા આઘાતજનક બનશે. છતાં, કટોકટી કાર્યકરો આપણે ધ્યાનમાં લઈએ તેવું છેલ્લું છે.

હકીકતમાં, શાળામાં ગોળીબાર જેવી આઘાતજનક ઘટના પછી જ્યારે તેમની લાગણીઓ માટે મદદ મેળવવાની વાત આવે છે ત્યારે તેઓ પોતાને પણ ધ્યાનમાં લેતા નથી. તમે કેટલી વાર વિશે સમાચાર વાર્તા સાંભળો છો માનસિક સ્વાસ્થ્ય ઇમરજન્સી ક્રૂની સંભાળ કે જેણે ગોળી વાગી ગયેલા વિદ્યાર્થીઓની સંભાળ લીધી કે ડૉક્ટરો અને નર્સો કે જેમણે બચાવવા માટે ખૂબ જ પ્રયત્નો કર્યા જેઓ બચતથી આગળ હતા? અમને લાગે છે કે તે તેમના કામનો માત્ર એક ભાગ છે તેથી તે કોઈ મોટી વાત નથી અને તેમને તેની આદત પાડવી જોઈએ. સત્યથી આગળ કંઈ નથી.

જ્યારે પીટીએસડી એટલે મૃત્યુ: ડોકટરોમાં આપઘાત

અમેરિકન ફાઉન્ડેશન ફોર સ્યુસાઇડ પ્રિવેન્શન મુજબ, ડોકટરો પાસે છે આત્મહત્યાના સૌથી વધુ દર યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ ઑફ બધા વ્યવસાયો બહાર આ કેમ થઈ રહ્યું છે? તે તેમના ભારે વર્કલોડ અથવા તેમની નોકરી પર દરરોજ તણાવની સંખ્યાને કારણે અંશતઃ હોઈ શકે છે. તેઓ થોડી ઊંઘ સાથે 24-કલાકની શિફ્ટ્સ કામ કરવા માટે જાણીતા છે અને ઘણા લોકો અઠવાડિયાના સાત દિવસોમાં કૉલ કરે છે. ઊંઘનો અભાવ માત્ર ડૉક્ટરોને મોટી સંખ્યામાં લઈ જતો નથી પરંતુ દર્દીઓ જે તેઓની સંભાળ રાખે છે તેમના માટે જોખમ પણ હોઈ શકે છે. તેઓ પોતાના માટે ઉચ્ચ માપદંડ નક્કી કરે છે કારણ કે તેઓ શાબ્દિક રીતે આપણા હાથમાં છે અને દબાણ દિવસને અને દિવસને બહાર કાઢવું ​​મુશ્કેલ છે. પછી સ્કૂલ શૂટિંગ જેવા આઘાતજનક એપિસોડ્સ છે જે દરેકને તેમની મર્યાદામાં મૂકે છે, ખાસ કરીને જેઓની નોકરી તે આપણા પ્રિયજનોને બચાવવા માટે છે.

પીટીએસડી એટેકનો સામનો કેવી રીતે કરવો: આઘાતનો સામનો કરવો

કટોકટીના કાર્યકરો કે જેમને ભોગ બનેલા લોકોને બચાવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે, ત્યાં દ્રશ્ય પર તે બધાને જોવાની જરૂર છે. ભોગ બનનાર હૉરર અને હજી પણ તેમાંથી પસાર થઈને ઇએમટી માટે પણ ભારે ઇજા થઈ શકે છે. પરંતુ તેઓએ તેમની નોકરી કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ અને જેઓ દુઃખ પહોંચાડે છે અને જીવન બચાવવા પ્રયાસ કરે છે કન્સોલ જે લોકો તેને બનાવવા નથી જઈ રહ્યા છે આ કામદારો લોકોની બચત કરવા માટે દોડે છે અને જે લોકો અંદરની લાગણી અનુભવે છે તે દુ:

સરેરાશ કટોકટી કાર્યકર સરેરાશ વ્યક્તિ કરતાં પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (પીટીએસડી) થી પીડિત થવાની સંભાવના 10 વખત છે. જો કે, તેમાંના મોટાભાગના લોકો સારવાર ન કરે. ઘણી વખત કારણ કે તેઓ, અથવા આસપાસના લોકો, PTSD એટેક સાથે વ્યવહાર કરવામાં સક્ષમ નથી અથવા તેને કેવી રીતે ઓળખવું તે જાણતા નથી. તેનું એક કારણ કલંક છે માનસિક આરોગ્ય વિકૃતિઓ.

કોઈ પણ ઉદાસીન અથવા તાણયુક્તનું લેબલ લેવાનું ઇચ્છતો નથી, ખાસ કરીને જેઓ રોજ આપણા જીવનને તેમના હાથમાં રાખે છે. ઘણા માને છે કે જો તેઓ સ્વીકારે છે કે તેમને સહાયની જરૂર છે, તો તેમની નોકરી જોખમમાં મૂકવામાં આવશે અને તેઓ યોગ્ય હોઈ શકે છે. જ્યારે તેઓ જીવન બચાવવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોય ત્યારે નિયોક્તા તેમની ઇએમટી તૂટી જવા માંગતા નથી.

જો કે, આ સૌથી ખરાબ પ્રકારનો પૂર્વગ્રહ છે અને તેને રોકવાની જરૂર છે. ત્યાં સુધી, જેઓ મદદની જરૂર છે તે કોઈને જાણવા માંગતા નથી, તેઓ treatmentનલાઇન સારવાર મેળવી શકે છે. તમારે તમારી નોકરી શોધવા માટે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કારણ કે therapyનલાઇન ઉપચાર પરંપરાગત ઉપચાર કરતા ખૂબ ઓછો હોય છે તેથી તમારે તમારા આરોગ્ય વીમાનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નહીં પડે. PTSD ઓછો અંદાજ ન હોવો જોઈએ.

હજારો માનસિક આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા વેબસાઇટ્સ ઉપલબ્ધ છે અને તમારે એપોઇન્ટમેન્ટની પણ જરૂર નથી. આવી જ એક સાઇટ, Betterhelp.com, તમારી પાસે 2000 / 24 થી વાત કરવા માટે 7 લાઇસેંસ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિકો છે જેથી તમે હમણાં તે અજમાવી શકો.

ફેલિફે શિયારોલી દ્વારા મૂળ ફોટો શોધો અહીં

__________________

લેખક

લગભગ એક દાયકાથી મેરી મિગ્યુએલ એક લેખન અને સંશોધન નિષ્ણાત છે, જે વિવિધ આરોગ્ય સંબંધિત વિષયોને આવરી લે છે. હાલમાં, તે સાથે મફત ઓનલાઇન માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંસાધનની વિસ્તરણ અને વૃદ્ધિમાં યોગદાન આપી રહ્યું છે BetterHelp.com. માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલી કલંકને સંબોધવા માટે રસ અને સમર્પણ સાથે, તે ખાસ કરીને ચિંતા અને ડિપ્રેશનથી સંબંધિત વિષયોને લક્ષ્ય રાખે છે.

 

 

 

 

 

અન્ય સંબંધિત લેખ: