પ્રથમ જવાબ આપનારાઓ વચ્ચે નકારી કા guવું: અપરાધની ભાવનાને કેવી રીતે મેનેજ કરવી?

Emergency Live | Defusing among first responders: how to manage the sense of guilt?

પ્રથમ જવાબ આપનારાઓ વચ્ચે નકારી કા guવું: અપરાધની ભાવનાને કેવી રીતે મેનેજ કરવી?

By ન્યૂઝરૂમ On આઠ અર્થ સૂચવનારા સૂચકાંક 7, 2020

અપરાધ એ માનવ લાગણી છે જેનું વિશ્લેષણ થવું જોઈએ અને તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે જાણવું આવશ્યક છે. હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ અથવા કટોકટીના પ્રથમ પ્રત્યુત્તર આપનાર માટે, દોષિત લાગણી શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અને દર્દીઓ માટે પણ જોખમી હોઈ શકે છે. ભ્રમણાની ભૂમિકા શું છે?

પ્રથમ જવાબ આપનારાઓ અને આરોગ્યસંભાળ કામદારોમાં પણ, “અપરાધનું કાર્ય છે. ત્યાં તમને તે જણાવવાનું છે કે તમે કંઈક એવું કર્યું છે જે તમને લાગે છે તે ખોટું છે, જેથી તમે ભવિષ્યમાં વધુ સારી બાબતો કરવાનું નક્કી કરી શકો. તમારે જેની જરૂર છે તે સંકેત છે, અને લાગણીઓને તમારા જીવનને નિયંત્રણમાં લેવા દો નહીં. એકવાર તમે આ સ્વીકારો, પછી તમે આગળ વધી શકો છો અને સારી વસ્તુઓ કરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો અને તમારા જીવનથી સંતુષ્ટ થઈ શકો છો. ” (રિચાર્ડ બેન્ડલર અને ઓવેન ફિટ્ઝપrickટ્રિક)

પ્રથમ જવાબ આપનાર અને આરોગ્યસંભાળ કાર્યકરની અનુભૂતિ તેમના વ્યક્તિત્વના આધારે જુદી જુદી હોય છે તેવું અનુભૂતિ: "પીડિત" નરસંહારની પાળી સ્વીકારવાની ફરજ પાડે છે, કારણ કે આ રચનાનો માર્ગ "મારા પર આધાર રાખે છે"; દર્દી દ્વારા મનોવૈજ્ blackાનિક બ્લેકમેલ આપવું (અજાણતાં પણ), કારણ કે તેનું મુક્તિ, "મારા પર નિર્ભર છે".

અપરાધ દ્વારા શરત ભરવાનું બંધ કરો, તે કેવી રીતે કરવું?

અપરાધની સ્થિતિ સાથે જોડાયેલા આ ગતિશીલને તોડવું એ સહેલો રસ્તો નથી, પરંતુ તે શક્ય છે. ભાવનાત્મક દ્રષ્ટિકોણથી પ્રથમ પ્રતિક્રિયાકારોએ જે વાસ્તવિકતાઓનો સામનો કરવો પડે છે તે ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે.

બધામાં એક ઉદાહરણ એ મોટી કટોકટીમાં પીડિતોની પુન recoveryપ્રાપ્તિ છે, જેની દૃષ્ટિ ખાસ કરીને બાળકોની વાત આવે ત્યારે મુશ્કેલ હોય છે. આ હસ્તક્ષેપોથી આરોગ્યસંભાળ કાર્યકર પર આકરા ભાવનાત્મક અસર પડે છે, જેઓ મિશન નિષ્ફળ થવાની લાગણીથી ઉદાસીથી અપરાધ સુધીની લાગણીઓની અનંત શ્રેણીનો અનુભવ કરી શકે છે.

ઘણીવાર આ લાગણીઓના અભિવ્યક્તિને વ્યવસાયિક તરીકે અનુભવ કરવામાં આવે છે, પ્રથમ જવાબ આપનારાઓ, હકીકતમાં, એક વિરોધાભાસી સ્થિતિમાં હોય છે જે એવી સ્થિતિમાં હોય છે કે જે "સ્વસ્થ રીતે કાર્ય કરે છે" એવી સ્થિતિમાં જ્યાં દરેકને "અસામાન્ય રીતે કાર્ય" કરવાની મંજૂરી હોય છે (ડી ઇઓરિઓ, 2011).

આ સંદર્ભે, મિશેલ અને એવરલી (1996) એ ગંભીર પરિસ્થિતિને વ્યાખ્યાયિત કરતાં જણાવ્યું હતું કે "આરોગ્ય ઇમરજન્સી કર્મચારીઓ દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી કોઈપણ પરિસ્થિતિ, દૃશ્યની સામે ઓપરેટરની કુશળતામાં દખલ કરવામાં સક્ષમ અસામાન્ય રીતે ઉચ્ચ ભાવનાત્મક તણાવ પેદા કરવા માટે સક્ષમ છે. ઘટના અને પછી પણ ”.

ગિલ્ટ, આરોગ્યલક્ષી કામદારો અને પ્રથમ જવાબ આપનારાઓ માટેનું જોખમ

તે એવા લોકો માટે એક વાસ્તવિક જોખમ છે જે મોટેભાગે અકસ્માતો, દુર્ઘટનાઓ, મૃત્યુ, ઇજાઓ સાથે સંપર્કમાં રહે છે અને કુટુંબની સમસ્યાઓ, નોકરી ગુમાવવાની સાથે સાથે ઉચ્ચ વ્યક્તિગત વેદનાનું કારણ બની શકે છે.

આ કોઈ સંયોગ નથી કે આરોગ્યસંભાળ કાર્યકરો અને પ્રથમ પ્રત્યુત્તર આપનારાઓની સૌથી વધુ વિનંતી એ છે કે તેઓ જે અનુભવે છે અને અનુભવે છે તે વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે, અનુભવાયેલી તીવ્ર લાગણીઓથી છૂટકારો મેળવવા માટે સક્ષમ: પીડા, ડર, લાચારીની ભાવના, અપરાધ, વિસ્થાપન , પરિસ્થિતિનો સામનો કરવામાં સક્ષમ ન હોવાના ડરથી, બંને શારીરિક અને માનસિક થાક.

લાગે છે લાચારી, or અપરાધ દર્દીઓના વારંવાર મૃત્યુ માટે સારવારની નબળી અસરકારકતાના અનુભવ સાથે ભારપૂર્વક જોડાયેલ છે, ભય અને અસ્વસ્થતા ઉપરાંત તેમની વ્યાવસાયિક ભૂમિકાની નિષ્ફળતાના અનુભવ સાથે.

આ સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ અને અગવડતાઓ છે જે આરોગ્ય સંભાળ કાર્યકરો અને ફરજ પરના પ્રથમ પ્રતિસાદકર્તાઓ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

પ્રથમ જવાબ આપનારાઓમાં અપરાધ સામે અપરાધ: તે શું લાવી શકે છે અને તે ક્યા ફાયદા લઈ શકે છે?

પ્રોફેશનલ હેલ્થ કાઉન્સેલર દ્વારા સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તકનીક એ છે કે ડિફ્યુઝિંગ: પ્રવૃત્તિઓ અભિવ્યક્તિ અને ભાવનાત્મક અનુભવોના પ્રથમ વિસ્તરણને ધ્યાનમાં રાખીને, પણ સૌથી અસરકારક સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક સંસાધનોના મૂલ્યાંકન પર.

ઉદ્દેશ્ય ઓપરેટરોને બર્નઆઉટ અથવા ભાવનાત્મક વિકાર પેદા કરે તે પહેલાં તેમની મદદ કરવાનો છે. (યંગ, બી. એટ અલ., 2002)

ખામીયુક્ત એક ગણી શકાય “ભાવનાત્મક પ્રાથમિક સારવાર“. મનોવૈજ્ isાનિક અલગતા, અપરાધ, અસ્વસ્થતા, લાચારી દૂર કરવા અને વધારે નિયંત્રણની ભાવનાને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે સામાન્ય અનુભવને સક્રિય શ્રવણ દ્વારા શેર કરવા અને વધુ નિયંત્રણની લાગણીને પ્રોત્સાહિત કરવાના પ્રયાસને સમર્થન આપવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે, આ એક કન્ટેન્શન ફંક્શન છે જે જ્ aાનાત્મક સ્તરથી શરૂ કરીને આ ઉપદેશોથી શરૂ થાય છે. તાણ વ્યવસ્થાપન તકનીકીઓ પર operaપરેટર્સની.

સાથે વ્યક્તિગત અને જૂથ પાથનું મહત્વ વ્યવસાયિક આરોગ્ય સલાહકાર પદાર્થના દુરૂપયોગની રોકથામમાં રહેલો છે: પદાર્થોનો ઉપયોગ ખરાબ યાદોને ટાળવાનો, ભાવનાત્મક તણાવ હોય ત્યારે આરામ કરવા, અલગતા અથવા અસલામતીની લાગણી છતાં સમાજીકરણ, અસંવેદનશીલતા અથવા ભાવનાત્મક ખાલીપણાની લાગણીઓ છતાં પ્રવૃત્તિઓથી આનંદ મેળવવાની રીત હોઈ શકે છે. દુ nightસ્વપ્નો અથવા અનિદ્રા સમસ્યાઓ.

છૂટછાટની તકનીકોના શિક્ષણમાં: નિર્ણયો લેવામાં તત્પરતા, energyર્જા અને સ્પષ્ટતા વધારવા અને નિયમિતપણે પોતાને લોડ કરવાની રીત તરીકે. બચી ગયેલા લોકોના સ્વ-સહાય જૂથોના નિર્માણમાં ફાળો આપવા માટે: જે સ્વયંભૂ ariseભી પણ થઈ શકે છે, પરંતુ જેને સલાહ અને નિષ્ણાતનું જ્ givenાન આપી શકાય છે.

ટીમના નેતાઓ અને પ્રેક્ટિશનરોને તાણની પ્રતિક્રિયાઓ અને તેમને સંચાલિત કરવાની વ્યૂહરચના અંગે સલાહ આપવી. જૂથના જોડાણ અને પીઅર સપોર્ટની સુવિધા આપો. ભાવનાત્મક નિખાલસતા માટે તકો પ્રદાન કરો.

લેટીઝિયા સીઆબટ્ટોની દ્વારા લેખ

વાંચો ઇટાલિયન લેખ