Sindrom iliotibijalne trake: kontinuirana bol koja zahvaća stranu koljena, osobito tijekom (ili nakon) trčanja ili brzog hoda: to može biti sindrom iliotibijalne trake (također poznat kao trkačevo koljeno)

Iliotibijalna traka nalazi se u iliotibijalnom području, posljednjem dijelu fascije lata, koja oblaže površinske mišiće bedra

Sindrom iliotibijalne trake je upalni proces u ovom području; javlja se u slučaju mehaničkog trenja, što može biti posljedica preopterećenja u prisutnosti predisponirajućih čimbenika.

Anatomski čimbenici kao što su varus koljena, varus tibije ili dismetrija donjih udova igraju ulogu, kao i preopterećenje, bavljenje sportom na tvrdom ili neravnom terenu ili nepravilno držanje pri trčanju ili hodanju.

Simptomi i dijagnoza iliotibijalne trake

Oboljeli osjeća bol u koljenu, osobito u vanjskom bočnom području, pri savijanju ili ispružanju zgloba, te osjećaj ukočenosti.

Bol je takva da onemogućuje nastavak sportskih aktivnosti i ima tendenciju da se povuče mirovanjem.

Ako se pojave simptomi, potrebno je konzultirati stručnjaka.

Dijagnoza je obično klinička i procjenjuje fleksibilnost i snagu mišića, anatomiju donjih udova, pacijentov hod i mjesto boli, uključujući specifične testove.

Instrumentalni pregledi (ultrazvuk, X-zrake) mogu biti korisni ako je potrebna diferencijalna dijagnoza s drugim patologijama sa sličnim simptomima.

Kako se liječi sindrom iliotibijalne trake?

Pristup je u početku konzervativan i mogu biti indicirani tretmani kao što su krioterapija, infiltracije, laserska terapija i udarni valovi.

Također mogu biti korisne vježbe istezanja fascia lata i iliotibijalne trake, kao i korištenje personaliziranih sportskih uložaka koji se mogu umetnuti u cipele tijekom sporta.

Ulošci ublažavaju naprezanje koljena i vraćaju ravnotežu u držanje, što općenito omogućuje povratak sportu.

U nekim rijetkim slučajevima potrebna je operacija.

Čitajte također:

Proteza za koljeno od titana s 3D printera: Gemelli primio prvi implantat na svijetu

Prijelom zapešća: kako ga prepoznati i liječiti

Sindrom karpalnog tunela: dijagnoza i liječenje

Ruptura ligamenta koljena: simptomi i uzroci

Izvor:

Humanitas