Ljeto i visoke temperature: dehidracija u paramedicima i prva osoba
Dehidracija se ne smije podcijeniti u paramedicima i prvim liječnicima! U kojim prilikama vrućina može utjecati na osobe koje reagiraju i kako izbjeći zdravstvene komplikacije?
Nekoliko savjeta za liječnike i osobe hitne pomoći koji su uključeni u usluge predhospitalne skrbi kako bi se izbjegla dehidracija.
Dehidracija paramedicina i liječnika prve pomoći. Koji su sigurnosni rizici za pacijente i kolege?
Dehidracija može uzrokovati glavobolju, umor i gubitak koncentracije te, na kraju, smanjuje sposobnost da budite budni i spremni. Stoga je odgovarajuća hidratacija posebno potrebna za sve aktivnosti koje zahtijevaju dobre mentalne i fizičke performanse, kao što su vožnja i vožnja hitna pomoć, Također, timski rad, razgovor s pacijentima i izvještavanje s kolegama tijekom i nakon reakcije zahtijevaju veliku koncentraciju. Dehidriranje može ugroziti pozitivne ishode važnih aktivnosti.
Štetni učinci dehidracije i vrućine na hitne liječnike i osobe s prvim odgovorima
Šteta od topline nastaje izlaganjem klimatskim uvjetima koje karakteriziraju visoka temperatura i visoka vlažnost. Po stupnju težine, mogu se pojaviti:
- Dehidracija: povezana je s gubitkom tekućine znojenjem i njihovom nedovoljnom reintegracijom.
- Grčevi topline: nastaju zbog obilnog i dugotrajnog znojenja, što dovodi do gubitka mineralnih soli.
- Iscrpljenost topline: cirkulacijski kolaps može dovesti do gubitka svijesti.
- Toplinski udar: nastaje zbog blokade mehanizama toplinske disperzije s posljedičnim porastom tjelesne temperature do preko 40 ° C (prognoza je ozbiljna s rizikom od smrti).
Signali upozorenja:
- Vruća i crvenila kože;
- Intenzivna žeđ;
- Osjećaj slabosti;
- grčevi mišića;
- Mučnina i povraćanje;
- Vrtoglavica,
- konvulzije;
- konvulzije;
- Gubitak svijesti.
Temperatura i vlaga zraka mogu biti drugi neprijatelji liječnika i liječnika
Dani u kojima je temperatura preko 30 ° C s vrlo visokom relativnom vlagom (preko 70%), radovi se izvode na punom suncu i razdoblja karakterizirana naglim valovima vrućine treba smatrati rizičnim. Rad u vruće vlažnim okruženjima povećava kardiovaskularni napor i povećava otkucaje srca za 4 otkucaja u minuti za svaki postotak gubitka tekućine, do 16/20 otkucaja u minuti uz gubitak tjelesne težine od 4-5%.
Ovo je povećanje otkucaja srca, obično praćeno subjektivnim povećanjem percipiranog napora za obavljanje posla, sposobnog promijeniti istu izvedbu u spašavanju.
Dehidracija: što mogu učiniti medicinski radnici i liječnici?
- Prije početka misije provjerite vremenske uvjete kako biste procijenili stvarni rizik;
- Na radnom mjestu redovito treba osigurati svježu pitku vodu, hidro-slane napitke i vodu za osvježavajuće spasioce tijekom pauze;
- Važno je konzumirati vodu prije nego što osjetite žeđ i često tijekom smjene, izbjegavajući ledena pića i nadopunjujući hidro-slane napitke ako se puno znojite;
- U hladnjači ostavite najmanje jednu bocu vode u ambulanti.
Kako paramedicini i liječnici mogu razumjeti da rizikuju dehidraciju?
To ovisi o mnogim čimbenicima i vrsti misije koju pripremamo za obavljanje. Ugroženi su oni koji rade na otvorenom ili u radnom okruženju karakterizirani visokom temperaturom i vlagom ili čak izrazitim fizičkim opredjeljenjem. Kao:
- Medicinske sestre i liječnici (kao također vatrogasci) zaposleni u prometnim nesrećama složenim i dugim operacijama spašavanja;
- Oživljavanje u neprijateljskim ili slabo prozračenim prostorima u kojima nije moguće brzo premjestiti pacijenta radi boljeg komfora posade (ne klimatizirane kuće, uz ulicu, na plažama itd.).
- Ispitanici i spasioci koji traže ljude u ruralnim ili planinskim područjima (potraga, stabilizacija na licu mjesta, izvlačenje i oporavak u spasilačko vozilo itd.);
- Primjerice, uobičajeni ili redoviti prijevoz pacijenata do i iz bolnice vozi ambulantnim vozilom bez klimatizacije, zbog kvara sustava.
Nadalje, osobe koje pate od metaboličkih i endokrinih bolesti (dijabetes melitus, distiroidizam itd.), Kardiovaskularne i jetrene bolesti, starije osobe ili oni koji slijede određene terapijske tretmane treba smatrati osjetljivijima na dehidraciju.
Posebne misije spašavanja također se trebaju uzeti u obzir u riziku, poput: unutar tunela ili drugih opasnih okruženja, raditi na visini, prevoziti pacijenta letim stepenicama i voziti spasilačka vozila). U tim se slučajevima napori koji se ulažu u fizičko spašavanje osobe mogu dovesti u kritično stanje spasitelja. Količina topline proizvedene mišićnom aktivnošću posljedično "pregrijava" tijelo i time povećava rizik od toplotnog udara.
Pijenje slatke vode (ne ledene) i eventualno pića koja sadrže mineralne soli, podsjećajući da se često osvježite, ne samo da snižava unutarnju tjelesnu temperaturu, već prije svega omogućuje tijelu da ubire tekućinu izgubljenu znojenjem.
AUTOR: Davide Pezzetta
PROČITAJTE TI ITALIJANSKI ČLANAK
ČITAJ GORE
Moraju li paramedicini za vrijeme pandemije raditi? Zajednica još uvijek očekuje hitnu pomoć
Cestovne nesreće: Kako paramedici prepoznaju rizičan scenarij?
Odmor u vožnji vozilom hitne pomoći: najveći problem medicinara
Što je dehidracija?