Nomofobija, neprepoznati mentalni poremećaj: ovisnost o pametnim telefonima

By Cristiano Antonino On Rujna 20, 2021

Nomofobija nije službeno priznata kao poremećaj u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-5, Prijedlog za uključivanje nomofobije u novi DSM-V, Nicola Luigi Bragazzi i Giovanni Del Puente, objavljen na internetu u svibnju 2014.). Međutim, ova se fobija može uokviriti kao specifična situacijska fobija, ovisno o simptomima i prezentaciji

Nomofobija ili "NO Mobile Pho PhoIA" naziva se i sindrom prekidanja veze.

Opisuje strah od isključivanja/offline/uklanjanja s tehnološkog uređaja (pametni telefon, tablet, iPhone, računalo, prijenosno računalo).

Osobe s ovim sindromom traže stalan i pretjeran kontakt s tehnološkim uređajem, što im daje osjećaj stalne kontrole situacije.

Razlozi za to mogu se pratiti do osjećaja sigurnosti koji pruža ako ih se može kontaktirati u svakom trenutku i radnih zahtjeva nekoga tko mora biti dežuran praktički 24 sata dnevno.

Rizik od puke patološke ovisnosti u kojoj se ne može bez internetske veze i mobilnog telefona i strah od isključenja može dovesti do iskustava anksioznosti i depresije.

Vrlo često čak i sama ideja o tome da nemate pametni telefon ili uređaj za tehnološko povezivanje može izazvati slabost, nemir i agresiju.

Ti se osjećaji također mogu povezati sa suicidalnim idejama i/ili ponašanjem.

Izraz Bez mobilnih telefona PhoBIA prvi je put uveden u Engleskoj 2008. godine, tijekom istraživanja koje je naručila britanska vlada kako bi se istražila povezanost između razvoja poremećaja spektra anksioznosti i prekomjerne upotrebe mobitela.

Studija je pokazala da je oko 53% Britanaca koji su koristili mobitele doživjelo visoku razinu straha i tjeskobe kada su 'izgubili mobitele, mobiteli su ostali bez energije, ostali bez kredita za pozivanje ili slanje SMS -a ili nisu imali pokrivenost signalom '.

Studija je dalje otkrila da je otprilike 58% muškaraca i 47% žena bilo pogođeno anksioznošću zbog prekidanja veze s mobilnim telefonom (NOMOFOBIJA: NEMA MOBILNOG TELEFONA PhoBIA Sudip Bhattacharya, Md Abu Bashar, Abhay Srivastava i Amarjeet Singh, 2019.).

Još uvijek ostaje kontroverzno u kojoj mjeri nomofobija može biti na bilo koji način olakšana ili pod utjecajem prisutnosti specifičnih psiholoških varijabli i/ili personoloških dimenzija

Brojna su istraživanja istraživala takve varijable, otkrivajući i prisutnost visoke razine ekstroverzije i neuroticizma, kao i nisku razinu samopoštovanja, visoku razinu impulzivnosti povezanu s visokom razinom anksioznosti.

Sve je teže razlikovati osobu koja postaje nomofobična kao posljedica ovisnosti o pametnom telefonu, i osobu koja razvije nomofobiju kao posljedicu (precipitirajući faktor) ko-prisutnosti anksioznog poremećaja.

Ipak, pojava problema poprima zabrinjavajuće razmjere u cijelom svijetu.

NOMOFOBIJA, ZVONI ALARMA

Redovito korištenje mobitela i trošenje puno vremena na njega
Uvijek sa sobom nosite jedan ili više uređaja i punjač kako biste izbjegli iscrpljivanje baterije
Uvijek održavajte svoju kreditnu sposobnost na dobrom glasu
Doživljavanje tjeskobe i nervoze pri pomisli na gubitak slušalice ili kada vam je mobilni telefon nedostupan ili neupotrebljiv
Stalno nadziranje zaslona telefona, kako bi se provjerilo jesu li primljene poruke ili pozivi, ili baterija, kako bi se provjerilo je li telefon pri kraju;
Mobitel mora biti stalno uključen
Odlazak u krevet s telefonom ili tabletom u krevetu
Korištenje pametnog telefona na nebitnim mjestima

Ovo su neke od psiholoških i ponašajnih karakteristika koje razlikuju ovisnost od promišljene, kontrolirane uporabe pametnog telefona.

SIMPTOMI NOMOFOBIJE
- Anksioznost
- Promjene u respiratornoj funkciji
- Obilno znojenje
- Uznemirenost
- Dezorijentacija
- Tahikardija
- Trema

Ovo su među simptomima koji se opažaju kod osobe koja pati od nomofobije.

Navodimo da su najugroženiji ljudi koji pripadaju skupini djece i adolescenata (Prevalencija ovisnosti o mobilnim telefonima u adolescenata srednje škole, Chimatapu Sri Nikhita, Pradeep R Jadhav, Shaunak A Ajinkya, Epub nov 2015).

TRETMAN

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

U nekim slučajevima liječenje nomofobije je još uvijek vrlo ograničeno.

U nekih se ljudi psihološka terapija kombinira s psihofarmakološkom terapijom.

Ostaje jasno da za one koji pate od nomofobije postaje neophodno ponovno uspostaviti kontakt sa stvarnim svijetom, ponovno uspostaviti međuljudske interakcije u stvarnom životu i veze “vis à vis” (pristup stvarnosti ili terapija stvarnosti).

Vrlo je važno baviti se praktičnim i konkretnim aktivnostima poput slikanja, vrtlarstva, igranja na otvorenom, a sve to može odvratiti nomofobičnu osobu od korištenja pametnog telefona.