A legfrissebb hírek a krioterápia különböző típusairól: milyen előnyökkel jár a hideg okozta sérülések kezelése?
Krioterápia: a sérülések hideggel történő kezelése széles körben elfogadott terápiás módszer mind az orvostudományban, mind a rehabilitációban
A kriosebészetben például a szöveteket az ellenőrzött fagyasztás semmisíti meg.
A krioterápiát az onkológiában alkalmazzák, a jég fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságait 1978 óta kutatják a reumatológiában.
A bizonyos betegségek megfázásos kezelésének gondolata nem új keletű – a Journal of the Royal Society of Medicine folyóiratban megjelent jelentés szerint a hideg hőmérséklet egészségügyi előnyeit már az ókori egyiptomiak és Hippokratész is elismerték.
A duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében jégtakaró alkalmazása a sérült területen a népszerű kiterjesztése annak az előfeltételnek, hogy a jég képes meggyógyulni.
A hideghőmérsékletű kezelések csúcstechnológiás változatait széles körben népszerűsítették, és nem orvosi környezetben is elérhetők.
Ezek a kezelések a fáradtságterápiától az elit szépségápolási kezelésekig terjednek.
A krioterápia különböző típusai az élet minden területéről vonzzák azokat az embereket, akik azt remélik, hogy ezekkel a módszerekkel javíthatják egészségüket és közérzetüket, valamint azokat, akik vonzódnak a fiatalos megjelenés megőrzésének állítólagos ígéretéhez.
Hideg víz kontra teljes test krioterápia sportolóknak
A teljes test krioterápia (WBC) extrém hőmérsékleteket alkalmaz a kívánt egészségügyi hatások elérése érdekében, amelyek a gyulladás kezelésétől és a gyógyulás fokozásától a bőr revitalizálásáig terjednek.
A krioterápiás kamrában a hőmérséklet elképesztően 250 fokkal Fahrenheit alá csökkenhet, de általában -150 fok körül tartják.
Az ebben a kezelésben részt vevő klienst néhány percig exponáljuk, ami állítólag elegendő ahhoz, hogy az agy stimuláló reakciót aktiváljon (amely kissé hasonlít a harcolj vagy menekülj reakcióhoz).
A sportolók a WBC használói közé tartoztak, és a terápia e formáját a sport- és a testmozgás egyre inkább elismeri, mint a különféle izomsérülések utáni felépülést javító módszert.
Bár a WBC nagyobb tudományos figyelmet kap, a sportolókkal végzett ellenőrzött vizsgálatok még mindig hiányoznak.
Megjegyezték azonban, hogy a rendkívül hideg hőmérséklet javíthatja a szubjektív felépülést és az izomfájdalmat.
Egy randomizált, kontrollos vizsgálat, amely két különböző kezelési megközelítést hasonlított össze, azt is kimutatta, hogy a krioterápia segíthet a váll ragadós tokgyulladásának rehabilitációjában.
Dr. Chris Bleakley, aki a lágyrész-sérüléseket tanulmányozza az észak-írországi Ulsteri Egyetemen, elmagyarázza, hogy sérülés esetén az érintett területen lévő egészséges sejtek is kiéhezhetnek és károsodhatnak.
A WBC mögött meghúzódó elmélet az, hogy amikor a sejtszövetet lehűtik, a sejtek jobb megküzdési mechanizmusokat mutatnak, és bizonyos esetekben nagyobb esélyük van a túlélésre.
Dr. Bleakley azonban arra is figyelmeztet, hogy ezek az elméletek nem mindig érvényesülnek jól a gyakorlatban.
Például a jég hatékonyabb azoknál a sportolóknál, akiknek nincs sok testzsírjuk, illetve a felületi sérülések kezelésére.
A bokasérülések jól kezelhetők jéggel, de a mélyizomsérülések ellenállóbbak lehetnek.
Bleakley szerint az extrém hűsítő érzés miatt a placebo-hatás fontos szerepet játszhat.
Mindent összevetve, tudományos szempontból az a tény, hogy egy módszer jó érzés és népszerű, nem feltétlenül jelenti azt, hogy szilárd bizonyítékok támasztják alá.
Az Open Access Journal of Sports Medicine című folyóiratban Bleakley és munkatársai arra a következtetésre jutottak, hogy a krioterápia olcsóbb formái – mint például a jégcsomagolás és a hideg vízbe merítés – hasonló fiziológiai és funkcionális hatásokkal járhatnak, mint a WBC, és nem szabad figyelmen kívül hagyni őket.
Idén januárban egy másik tanulmány támogatta a hideg víz használatát a WBC helyett a sérülések felépülésében.
A tanulmányt a Medicine and Science in Sports and Exercise folyóiratban publikálták, és Dr. Chris Mawhinney, a Liverpool John Moores Egyetem munkatársa vezette. Azt mutatta, hogy a hidegvíz-merítés hatékonyabban csökkentette a véráramlást és a hőmérsékletet, mint a krioterápia, egy mintában, edzés után.
Ezek a közelmúltbeli eredmények kihatással lehetnek a sportorvoslás különböző hűtési technikáinak jövőbeli megválasztására.
Új krioterápiás készülékek bőrhőmérséklet-érzékelőkkel
Különböző krioterápiás egységek már kaphatók a kereskedelemben, és ha kifejezetten orvosi eszközként értékesítik őket, azokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságnak (FDA) kell szabályoznia.
Az év elején azonban az FDA bejelentette, hogy a krioterápia egészségügyi előnyeire vonatkozó bizonyítékok áttekintése után nem hirdethetik biztonságos és hatékony technikaként.
Több kockázatra is rávilágítottak, beleértve a fagyási sérüléseket, égési sérüléseket, szemsérülést és fulladást, és óvatosságra intettek.
A helyi krio-stimulációs eszköz (LCSD) egy példa a megvásárolható nitrogén-készülékre.
A világ első érzékelőt tartalmazó krioterápiás készülékeként hirdetett LCSD képes a felhasználó bőrének hőmérsékletét mérni, ami biztonsági óvintézkedésként működik, amely megakadályozza a túlhűlést és a fagyást.
Egy krioterápiás halálesetről szóló médiavisszhang után a biztonság és a felügyelet egyre nagyobb hangsúlyt kapott.
További tanulmányok várhatóan foglalkoznak a kriokezelések hatékonyságának kérdéseivel, valamint kritikusan megvizsgálják e fejlődő terápiás módszerek biztonsági vonatkozásait.
Új WBC technológia fejlesztése folyik, amely növelheti ennek a technikának a hatékonyságát és biztonságát.
Francia tudósok egy csoportja például olyan krioterápiás kamrán dolgozott, amely optimális módon csökkentheti a bőr hőmérsékletét, magasabb hőmérsékletet használva, mint a klasszikus fehérvérsejt-kamrák.
Újszerű technológiájuk a kényszerített konvekción alapul.
Kísérletek kimutatták, hogy képes csökkenteni a test hőmérsékletét 3 perces -40 Fahrenheit-fokos expozíció után, ugyanúgy, mint a lényegesen alacsonyabb hőmérsékletet használó fehérvérsejt-kamrák.
Ezenkívül ez az innovatív technológia nem használ nitrogént, ami állítólag biztonságosabb, mint a jelenlegi megközelítések.
Referenciák:
- Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. Teljes test krioterápia sportolókban. Sport gyógyszer, 2010;40(6):509-517.
- Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Teljes test krioterápia: empirikus bizonyítékok és elméleti perspektívák. Open Access Journal of Sport Medicine. 2014;5:25-36. doi:10.2147/OAJSM.S41655.
- Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. Új, kényszerkonvekción alapuló teljes testet átfogó krioterápiás kamra validálása. Thermal Biology folyóirat, 2017; 65: 138-144.
- Cooper SM, Dawber RPR. A kriosebészet története. A Királyi Orvostudományi Társaság naplója. 2001;94(4):196-201.
- Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. A teljes testre kiterjedő krioterápia hatásai a váll ragasztókapszulitiszének kezelésében. Archives of Physical Medicine & Rehabilitation, 2013;94(1):9-16.
- Mawhinney C, Low D, Jones H, Green D, Costello J, Gregson W. A hideg víz nagyobb mértékben csökkenti a végtagok véráramlását, mint a teljes test krioterápia. Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban [soros online]. 30. január 2017.
Olvassa el még:
Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre
Limfóma: 10 vészharang, amelyet nem szabad alábecsülni
Mi a daganatok perkután termoablációja és hogyan működik?
Olaszország, vese daganat a szívbe nyúlik, amelyet a robot és a daganatos szívó kanül távolít el