Az ízületi gyulladás jelei és tünetei

By Cristiano Antonino On 16. március 2023.

Az ízületi gyulladás egy összetett betegség, több mint száz különböző típussal. Általában ezek két fő kategóriába sorolhatók: gyulladásos ízületi gyulladás, például rheumatoid arthritis, köszvény, lupus vagy fibromyalgia; és az osteoarthritis, a leggyakoribb forma, amely az ízületek elhasználódásával és elhasználódásával alakul ki

Osteoarthritis akkor fordul elő, amikor a porc, a test természetes lengéscsillapítója, amely kipárnázza a csontok végét az ízületekben, elkezd leépülni.

Amikor a porc kellően elhasználódik, az ízületek közötti súrlódás fájdalmat és merevséget okoz.

A leggyakrabban érintett ízületek a csípő, a térd, a gerinc és a kezek, de az ízületi gyulladás a test bármely ízületét érintheti

Míg az osteoarthritis sok esete enyhe, különösen kezdetben, az idő múlásával az ízületi gyulladásban szenvedők nehézségeikről számolnak be a mindennapi tevékenységek során, mint például az öltözködés, az edzés, a lépcsőzés vagy a zuhanyozásba való be- és kilépés.

Ha nem kezelik, az ízületi gyulladás az ízületi burkolat és az ízületet összetartó kötőszövetek gyulladását okozhatja, ami maradandó ízületi károsodáshoz vezethet.

A gyulladásos ízületi gyulladás csontritkuláshoz, a csontok gyengüléséhez vezethet, ami növeli a törések kockázatát.

Az ízületi gyulladásban szenvedő felnőttek több mint kétszer nagyobb eséllyel esnek el, és súlyosabban megsérülnek, mint az ízületi gyulladásban nem szenvedők.

Ha azonban korán diagnosztizálják, vannak olyan lépések, amelyeket megtehet, amelyek minimálisra csökkentik az ízületi gyulladás hatását, valamint annak hatását a mindennapi életébe és tevékenységeibe.

ÍZÜGYI gyulladás, KERESENDŐ JELEK

Az osteoarthritis tünetei lassan jelentkeznek, és idővel súlyosbodnak.

Fájdalmat észlelhet mozgás közben vagy merevséget, amikor reggel először felkel.

Egyéb jelek közé tartozik az ízületek érzékenysége és duzzanata, csökkent mozgási tartomány, vagy repedés vagy pattogó hangok, amikor ízületet mozgat.

Ha úgy tűnik, hogy tünetei súlyosbodnak, vagy egyszerűen nem múlnak el, kérjen időpontot orvosához.

Gyakran előfordul, hogy az ismétlődő mozgással járó tevékenység munka vagy sportolás közben indokolatlan kopást okozhat az ízületekben.

A korábbi sérülések is közrejátszhatnak, csakúgy, mint az életkor, a rassz, valamint bizonyos születési rendellenességek és anyagcsere-betegségek.

Orvosa meghatározza az ízületi gyulladás típusát

A rheumatoid arthritis (RA), a gyulladásos ízületi gyulladás gyakori formája, általában több ízületet érint, gyakran a test mindkét oldalán.

Az ízületek általában melegnek és gyengédnek érzik magukat.

Egyéb tünetek, például fáradtság, láz vagy étvágytalanság komolyabb problémára utalhatnak.

Az RA bármely életkorú embert érinthet, még a gyermekeket is, ezért a diagnózis felállítását reumatológussal való konzultációnak kell követnie.

Ha az ízületi fájdalmat láz, bőrkiütés vagy más megmagyarázhatatlan tünetek kísérik, a lehető leghamarabb keresse fel orvosát.

AZ ÍZÜLETKEZELÉSÉNEK KEZELÉSE

Bár semmi sem képes gyógyítani vagy visszafordítani az osteoarthritis tüneteit, sokat tehetsz életminőséged javítása érdekében.

Mozogjon gyakran. Olvasás, tévénézés vagy számítógép előtt ülve körülbelül 15 percenként keljen fel és nyújtózkodjon. A mozgás zsírozottan tartja az ízületeket, és segít megelőzni a merevséget.
Használja ki az erősségeit. Ahelyett, hogy fájó kezével nyitna ki egy nehéz ajtót, használja a csípőjét vagy a vállát. Ha hátfájása van, helyezzen nehéz tárgyakat szemmagasságban, és mindkét kezét használja az emeléshez.
Használjon adaptív eszközöket. A hosszú nyelű markolók segítenek elérni a magas vagy alacsony polcokon lévő tárgyakat anélkül, hogy felmászni vagy meghajolni. A gumifogók segítenek kinyitni az üvegeket vagy elfordítani a csaptelep fogantyúit. Az ergonomikus kerti szerszámok csökkentik az ujjak és a csukló kisebb ízületeinek terhelését.
Maradj egészséges. Járjon el évente ellenőrzéseken, szokjon le a dohányzásról, és mozogjon minden nap. Az úszás, a jóga és a séta csodálatos tevékenységek az ízületi gyulladások fájdalmainak enyhítésére. Mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új edzésprogramot elkezdene.

Referenciák

"Ízületi gyulladás." Betegségmegelőzési és Betegségmegelőzési Központok, Országos Krónikus Betegségmegelőzési és Egészségfejlesztési Központ, Népegészségügyi Osztály. Az oldal legutóbbi ellenőrzése: 13. május 2020. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

"Van ízületi gyulladásom?" Az Arthritis Alapítvány weboldala. Hozzáférés: 18. július 2020. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

"Öt módszer arra, hogy az ízületi gyulladást ne lassítsa le." Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

"Osteoarthritis gyógyszeres kezelés és kezelés." Mayo Clinic honlapja. Hozzáférés: 23. július 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Rheumatoid arthritis." Mayo Clinic honlapja. Hozzáférés: 23. július 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

"Az ízületi gyulladás jelei." A Kanadai Arthritis Társaság weboldala. Hozzáférés: 20. július 2020. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Sohn, Emily. „Azt hittem, túl fiatal vagyok az ízületi gyulladáshoz. Tévedtem." A Washington Post. Március 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html

Kapcsolódó hozzászólások