Gyermekek, akiket nagy melegben fenyeget a hőség okozta betegségek: íme, mit kell tenni
Hő és hőség okozta megbetegedések, szakértői tanácsok a kockázatok elkerülésére: neveljük a gyerekeket inni és laza, könnyű ruhát viselni
Hőgörcs, hőkimerültség és hőguta, ezek azok a kórképek, amelyeket erős hőség okozhat, egyéb súlyosbító tényezőkkel (páratartalom, zárt helyek, rossz szellőzés, vastag ruha), különösen gyermekeknél.
„Az állandó testhőmérséklet fenntartása érdekében testünk hőt termel, amelyet az izzadás és a bőrvezetés révén lehűtve elvezet.
Ez a természetes hűtőrendszer, ha nagyon meleg, fokozatosan meghibásodhat, így testhőmérsékletünk veszélyes szintet érhet el” – magyarázza Flavio Quarantiello, az Aorn S. Pio Benevento Gyermek- és Serdülőgyógyászat komplex operatív részlegének orvosigazgatója egy megjelent cikkben. az Olasz Gyermekgyógyász Társaság (Sip) honlapján.
Hő és gyerekek: hogyan jelentkeznek a hőség okozta betegségek, és hogyan avatkozzunk be?
HŐGörcs
"Ezek hirtelen, nagyon fájdalmas, rövid ideig tartó izomösszehúzódások, amelyek a lábak, a karok és a has izmait érintik" - magyarázza Quarantiello.
„Erős hőségben végzett intenzív fizikai tevékenység közben vagy után fordulhatnak elő, és az intenzív izzadás következtében fellépő jelentős folyadék- és sóveszteségnek köszönhető.
A gyermekeket különösen fenyegeti a hőgörcsök veszélye, ha nem isznak elegendő folyadékot.
Bár nagyon fájdalmas, a hőgörcs önmagában nem komoly, de egy komolyabb hőségbetegség első jele lehet, ezért a problémák elkerülése érdekében azonnal kezelni kell”.
Mit kell tenni? A szakember kifejti, hogy „azonnal abba kell hagyni az edzést, ülve vagy fekve hűvös helyre kell vinni a gyereket, és meg kell kínálni cukrot és ásványi anyagokat tartalmazó italokkal (ún. sportitalokkal).
Az érintett izmok nyújtása és gyengéd masszírozása szintén segít a tünetek enyhítésében.
KIMERÜLTSÉG A HŐSÉGTŐL
Súlyosabb hőségbetegségről van szó, amely akkor jelentkezik, ha a gyermek meleg éghajlaton vagy nagyon meleg (és zárt) környezetben nem ivott elég folyadékot.
A szakértő elmagyarázza, hogy „a tünetek közé tartozhat a fokozott szomjúság, gyengeség, szédülés vagy ájulás, izomgörcsök, hányinger és/vagy hányás, ingerlékenység, fejfájás, fokozott izzadás, hűvös és nyirkos bőr, testhőmérséklet emelkedés (< 40°C)”.
Mit kell tenni? Quarantiello hangsúlyozza, hogy „a gyermeket azonnal hűvösebb, napfénytől védett helyre kell vinni, vagy olyan autóba kell ültetni, ahol klímaberendezés van, vagy árnyékos helyen, le kell venni a felesleges ruházatot, bátorítani kell a gyermeket, hogy igyon vizet vagy hideg, sót és cukrot tartalmazó folyadékot, például sportitalokat gyakori kortyokban, nedves törülközőt csavarjon be hideg vízzel, vagy nedvesítse meg a gyermek bőrét hideg vízzel”.
Ezután „hívja a 118-at vagy a gyermekorvosát (olyan gyermeknek, aki túl gyenge ahhoz, hogy igyon, intravénás folyadékpótlásra lehet szüksége)”.
Ha nem kezelik azonnal, a hőkimerültség hőgutává, sokkal súlyosabb betegséggé változhat.
HŐGUTA
Ez „a hőségbetegség legsúlyosabb formája, és életveszélyes egészségügyi vészhelyzet” – hangsúlyozza a szakértő.
„Hőguta esetén a szervezet már nem tudja szabályozni saját hőmérsékletét, ami 41.1°C fölé is emelkedhet, ami agykárosodást vagy akár halált is okozhat, ha nem kezelik gyorsan.
A testhőmérséklet szabályozása és csökkentése érdekében intenzív és sürgős orvosi ellátásra van szükség.
A gyerekeket fenyegeti a hőguta, ha túlöltözöttek vagy megerőltető fizikai tevékenységet végeznek, amikor nagyon meleg van, és nem isznak elegendő folyadékot.
Hőguta akkor is előfordulhat, ha egy gyermeket egy forró napon az autóban hagynak vagy beszorulnak.
Amikor a külső hőmérséklet 34°C, az autó belsejében a hőmérséklet mindössze 52 perc alatt elérheti az 20°C-ot, ami miatt a beszorult gyermek testhőmérséklete gyorsan veszélyes szintre emelkedik.
Mi a teendő hőguta esetén?
Először is: „Azonnal hívja a 118-at” – jegyzi meg Quarantiello.
A hőgutában szenvedő gyermek tünetei a következők: erős fejfájás, gyengeség, szédülés, zavartság, hányinger, felgyorsult légzés és szívverés, eszméletvesztés, görcsök, csekély vagy egyáltalán nem izzadás, kipirosodott, forró és száraz bőr, valamint 40 feletti testhőmérséklet °C.
A 118-as segélyhívó kiérkezésére várva vigye a gyermeket hűvös vagy árnyékos helyre, fektesse le és emelje fel a lábát, vetkőzze le és fürdessze meg langyos vízzel, ha a gyermek ébren van és eszméleténél van, gyakran kortyoljon. hűvös, tiszta italokból, ha a gyermek hány, fordítsa az oldalára, hogy megakadályozza a fulladást, ne adjon folyadékot, ha a gyermek nincs ébren és eszméleténél”.
HOGYAN ELŐZHETŐ MEG A HŐBETEGSÉGEKET?
A hőségbetegségek megelőzése érdekében azonban számos óvintézkedést lehet tenni.
Mindenekelőtt „tanítsd meg a gyerekeknek, hogy a nyári szezonban és amikor hosszú ideig ki vannak téve a napsütésnek, mindig sokat igyanak a fizikai tevékenység előtt és közben, még akkor is, ha nem szomjasak” – magyarázza Quarantiello. bő, világos színű ruházat és világos sapka a nagyon meleg napokon, használjon napvédő krémet, és gyakran nedvesítse be a fejét és a tarkóját hideg vízzel, ha hosszabb ideig ki van téve a hőségnek.
Forró vagy párás napokon célszerű korlátozni a szabadtéri fizikai aktivitást a legmelegebb órákban.
Végül pedig „neveljük a gyerekeket, hogy menjenek hűvös, naptól védett helyekre, és azonnal pihenjenek és hidratálják magukat, ha túlmelegednek” – összegzi a szakértő.
Olvassa el még:
Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre
Színváltozások a vizeletben: mikor forduljon orvoshoz
A pisi színe: mit árul el a vizelet egészségünkről?
Nyár és magas hőmérséklet: kiszáradás a mentőknél és az elsősegélynyújtóknál