Amaxofóbia, a vezetéstől való félelem

By Cristiano Antonino On 29. január 2023.

Beszéljünk az amaxofóbiáról: manapság a vezetéstől való félelem meglehetősen széles körben elterjedt kellemetlen érzés, annak ellenére, hogy úgy tartják, hogy a legtöbb ember gond nélkül vezet autót.

Mindkét nemet érinti, bár a női nemek körében inkább elterjedtnek tűnik.

A helyes meghatározás az "Amaxophobia", amely az "amax" szóból származik, kocsi

Ez a félelem csak bizonyos körülmények között fordulhat elő, vagy erős akadályokat produkálhat, például minden utazás megtagadása, akár munka, akár szociális, akár szabadidős célból, erősen negatívan befolyásolva az alany életminőségét.

A vezetéstől való félelem valódi fóbiát jelent, különböző jellemzőkkel.

A vezetéstől félők leggyakoribb félelmei a járművük feletti uralma elvesztése, az elgázolás és/vagy balesetveszély, túl nagy forgalom, autópályán, viadukton vagy alagutakon való vezetés nehéz lenne, ha nem lehetetlen kiszállni, ha szükséges), éjszakai vezetés, annak a veszélye, hogy rosszul érzi magát, és nem lehet segíteni, vagy egyszerűen csak ideges lesz, még a legbékésebb vezetési helyzetekben is.

Előfordulhat, hogy a vezetéstől való félelmet egy felismerhető traumatikus esemény váltotta ki (pl. balesetet szenvedett vagy szemtanúja volt annak, szeretteinek elvesztése egy balesetben, különösen veszélyes utat tett meg, stresszes helyzetben tanult meg vezetni vagy szemrehányó éghajlat stb.), mint a poszttraumás stressz-zavar esetében, vagy hogy nyilvánvaló ok nélkül alakult ki.

Mi váltja ki az amaxofóbiát?

Egyes esetekben ez lehet a kényszerbetegség egyik tünete, amikor az alanynak tolakodó kétségei vannak, hogy véletlenül (figyelmetlenségből) balesetet vagy sérülést okozhat.

Néha a vezetéstől való félelem egyszerűen annak a következménye, hogy nem ismerik ezt a tevékenységet, vagy hosszú időre abbahagyják a vezetést (ebben az esetben a biztonságos vezetési tanfolyamok hasznosak).

Vannak, akik teljesen elkerülik a vezetést, mások csak rövid és ismerős távolságokra teszik ezt, vagy olyan személyek kíséretében, akikben megbíznak, elviselhető kényelmetlenséget érzékelve.

Mint minden szorongást kiváltó esemény, ez a vezetési fóbia is különféle fizikai és pszichológiai tüneteket okoz, mint például tachycardia, izzadás, ájulás vagy szédülés, hányinger, nehézlégzés, homályos látás, zavartság stb., valamint a haláltól való félelem, az ájulás agyvérzés vagy szívroham, az irányítás elvesztése, megőrülés, mint egy igazi pánikrohamban.

A valóságban a vezetéstől való félelem lehet egy egyszerű fóbia, amelyet az egyén szenved, vagy egy szélesebb pszichológiai kényelmetlenség része.

Ha egy személy súlyos szorongásos krízist él át vezetés közben, gyakori, hogy a puszta gondolat is, hogy ismét kiszáll az autóból, további (előrelátó) szorongást okoz, ami ördögi kört indít el, és még izgatottabbá és félelmetesebbé teszi. ha újra vezetne.

Ha a vezetéstől való félelmet a pánikrohamtól való félelem határozza meg, és nem tud hirtelen elhagyni a járművet vagy nem kap segítséget, agorafóbiás tünetekről beszélünk.

A vezetéstől való félelem, valamint más specifikus fóbiák hatékonyan kezelhetők egy kognitív-viselkedési pszichoterápiás tanfolyammal; az alany a terapeuta támogatásával, speciális technikáknak köszönhetően elsajátítja a szorongás kezelésének készségeit és fokozatosan megbirkózik a kritikus helyzetekkel. Általában rövid időn belül ez a fóbia leküzdhető.