Elsősegély kiszáradás esetén: tudni kell, hogyan kell reagálni egy olyan helyzetre, amely nem feltétlenül kapcsolódik a hőséghez

A kiszáradás általában a nyári meleghez kapcsolódik, és valójában ebben az évszakban van a legnagyobb a folyadékfogyás kockázata. De ez nem mindig van így, és az elsősegélynyújtás módjának ismerete számos helyzetben szükséges

Tudjon meg többet az idei nyár legnagyobb fenyegetéséről és arról, hogy mit tehet ennek elkerülése érdekében.

Mi az a kiszáradás

A kiszáradás azt jelenti, hogy az emberi szervezetben nincs elegendő mennyiségű víz.

Ez akkor fordul elő, ha a szervezet több folyadékot és elektrolitot veszít, amelyet képes előállítani.

A kiszáradás a hővel összefüggő betegségek, például a hőkimerültség és a hőguta gyakori következménye.

De előfordulhat télen is.

Egyéb gyakori tényezők, amelyek hozzájárulnak ehhez az állapothoz, a magas láz és hányás és bizonyos gyógyszerek (diuretikumok) szedése.

Az is kiszáradhat, ha egyszerűen nem iszik elég folyadékot, különösen vizet.

Sokan meg fognak lepődni, hogy milyen gyakori ez az állapot.

Az emberi szervezetnek többre van szüksége néhány pohár víznél. A jó működéshez elektrolitokra van szükség – amelyek nátriumot, kalciumot, káliumot és kloridot tartalmaznak.

Ezek az elektrolitok felelősek a jelek küldéséért az agy és a szervek között. Segít a megfelelő vérmennyiség fenntartásában is.

Megfelelő pH-szint és elektrolit-egyensúly nélkül az ember fejfájást, fáradtságot és izomfájdalmat tapasztalhat.

ELSŐSEGÉLY-OKTATÁS? LÁTOGASSON EL A DMC DINAS ORVOSI TANÁCSADÓ SZOBÁJÁT AZ EMRGENTCY EXPO-n

Hogyan lehet tudni, hogy valaki kiszáradt

A kiszáradás gyakori jelei a következők:

  • Rendkívüli szomjúság
  • Fejfájás vagy szédülés
  • Száraz, irritált vagy érzékeny bőrre
  • Izomfájdalom vagy görcsök
  • Ritkább vizelés
  • Sötét színű vizelet
  • Fáradtság
  • Zűrzavar

A kiszáradás súlyos egészségügyi szövődményekhez vezethet.

Ha nem ismerik fel, egészségkárosodást, húgyúti és veseproblémákat, valamint alacsony vérmennyiségű sokkot okozhat.

Elsősegélynyújtás kiszáradás esetén

A kezelés megkezdéséhez kezdje az elektrolitok és a test közötti létfontosságú kapcsolat megértésével.

A jelek és tünetek felismerése a kulcsa a megfelelő ellátásnak elsősegély ellátás.

  • Ha súlyos kiszáradás jelei vannak, a lehető leghamarabb hívjon sürgősségi orvosi segítséget. A súlyos kiszáradás vészhelyzet, amely életveszélyes helyzetekhez vezethet, ha nem kezelik azonnal. A késedelmes kezelés kómát, vagy ami még rosszabb, halált okozhat.
  • Amíg a segélyszolgálat megérkezésére vár, vigye a személyt hűvös helyre. Kérje le a személyt, hogy csökkentse a testhőmérsékletet és megelőzze az ájulást.
  • Vigyen fel hűvös és nedves ruhát a személy kritikus területeire. Ezek közé tartozik a nyak és az arc területe, a hónalj, a belső combok és a csukló. A hideg alkalmazás lehetővé teszi, hogy a szervezet elkerülje a hőguta lehetőségét.
  • Hidratálja a személyt egy korty vízzel vagy elektrolittal. Segíts nekik az ivásban, hogy elkerüljék a hirtelen tömeges folyadékbevitelt, ami hányást okozhat.

Az enyhe és mérsékelt kiszáradást lényegében kezelheti anélkül, hogy felkeresné az orvost. A kiszáradás tüneteinek észlelése után azonban érdemes orvoshoz fordulni.

Kiszáradás: Megelőzés

A kiszáradás megelőzése sokkal könnyebb, mint a kezelése.

Igyál annyi vizet, amennyit csak tudsz, különösen, ha a szabadban mész.

Munka vagy fizikai tevékenység megkezdése előtt ügyeljen a hidratálásra.

Ha a hőmérséklet melegebb, mint egy átlagos napsütéses napon, próbálja meg elkerülni a hosszabb ideig tartó szabadban tartózkodást.

Kerülje a cukrot és a koffeines italokat, és inkább igyon vizet.

Az egyik alapvető tipp, hogy tudja, ha kiszáradt, hogy időnként ellenőrizze vizelete színét.

Ha a szín sötétebb árnyalatúnak tűnik, az azt jelenti, hogy több vizet kell inni.

Olvassa el még:

Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre

Színváltozások a vizeletben: mikor forduljon orvoshoz

A pisi színe: mit árul el a vizelet egészségünkről?

Mi a kiszáradás?

Nyár és magas hőmérséklet: kiszáradás a mentőknél és az elsősegélynyújtóknál

Forrás:

Elsősegélynyújtás Brisbane-ben

Akár ez is tetszhet