Folsav fogantatás előtt és terhesség alatt

By Cristiano Antonino On 19. március 2023.

A folsav egy vitamin, amely általában bizonyos élelmiszerekkel kerül a szervezetbe, mint például: spenót, brokkoli, spárga, articsóka, saláta, káposzta, tojás, bab, csicseriborsó, lencse, borsó, valamint diófélék, például dió, mandula és mogyoró

Mire kell a folsav

A folsav nélkülözhetetlen a DNS és a sejtfehérjék kialakulásához, különösen a vérben és az embrionális sejtekben, ezért a terhesség alatti bevitele különösen fontos.

Ennek hiánya, különösen a terhesség első nyolc hetében, növeli a magzat súlyos veleszületett rendellenességeinek kockázatát, mint például:

spina bifida, amelyet a neurális cső záródásának kudarca jellemez, ami az alsó végtagok bénulását, hólyagproblémákat és vízfejűséget, azaz az agyban lévő folyadék mennyiségének növekedését okozza;
anencephalia, azaz az agy azon részeinek vagy egészének hiánya, amelyek összeegyeztethetetlenek az élettel.

Folsav napi adag

Az étrendünkkel naponta bevitt folsav mennyisége, még akkor sem, ha mindenféle, ezt tartalmazó ételt fogyasztunk, nem elegendő ezeknek a rendellenességeknek a megelőzésére.

Ezért ezt a hiányt napi egy tabletta legalább 0.4 mg folsav bevitelével kell pótolni, még a fogantatás előtt.

Folsav terhesség előtt

A malformatív események az embrionális fejlődés nagyon korai szakaszában fordulnak elő, még mielőtt a nő észrevenné, hogy terhes.

Ebből következik, hogy ezen rendellenességek előfordulásának kockázatának optimális csökkentése érdekében a napi 0.4 mg folsav szedését a fogantatás előtt el kell kezdeni, akár terhességet tervez, akár nem tervez terhességet, de nem használ biztonságos fogamzásgátlót. módszereket, és ezért fennáll annak a lehetősége, hogy váratlanul babát vár.

Ezért szükséges, hogy a nők jobban tudatában legyenek ennek a vitaminnak a terhesség előtt és a terhesség első heteiben.

Az orvosoknak először ezt az üzenetet kell terjeszteniük, amikor különböző okok miatt felkeresnek egy fiatal nőt, aki teherbe szeretne esni, vagy aki nem használ biztonságos fogamzásgátlási formát, és felszólítja őt, hogy a fogamzás előtt folsavat vegyen be. helyes napi adagot, valamint a leendő anya és a születendő baba egészségének védelmét célzó helyes étrendet és életmódot követni.

Nem szabad megfeledkeznünk a fogantatás előtti tanácsadás fontosságáról sem, a pár mélyinterjúja a nőgyógyászral, melynek célja a leendő szülők lehetséges rizikófaktorainak feltárása, lehetőség szerinti csökkentése vagy megszüntetése, a szülők egészségének védelme érdekében. születendő baba.