Máj steatosis: mi ez és hogyan lehet megelőzni
Máj steatosis: az egészséges máj nagyon fontos szervezetünk jólétéhez. A máj valójában az emésztőrendszerhez kapcsolódó mirigyes szerv, amely tevékenységével részt vesz az általunk bevitt élelmiszer emésztésében. Funkciói ráadásul a szervezet védelméhez és a káros anyagok eltávolításához is kapcsolódnak
Az alkoholmentes máj steatosis, más néven „zsíros máj”, meglehetősen gyakori májbetegség, amely-becslések szerint-a lakosság több mint 40% -át érinti. A steatosis súlyosabb állapotokká alakulhat, mint például májfibrózis és cirrhosis.
Mi a máj steatosis?
A máj steatosisát a zsírok trigliceridek formájában történő felhalmozódása jellemzi a májsejtekben.
A máj steatosisának okai közé tartozik a cukorbetegség, a mozgásszegénység és a magas kalóriatartalmú étrend.
Ezért azok a személyek, akiknél nagyobb valószínűséggel alakul ki ez a betegség, azok, akik túlsúlyosak vagy 30 -nál nagyobb testtömeg -indexűek, és különösen ülő életmódot folytatnak.
A máj steatosisának tünetei
A máj steatosis olyan betegség, amely általában tünetmentesen nyilvánul meg, és ezért az érintett személy nem tud róla.
A steatosis valójában nem szakítja meg a máj normál működését, de májfibrózishoz, azaz májgyulladáshoz vezethet, amely olyan elváltozások sorozatával jár, amelyek viszont rostos szöveteket okoznak.
A rostos szövet zavarja a máj megfelelő működését, és bizonyos esetekben cirrhózist okoz.
A tünetek, amelyeket a beteg a betegség ezen szakaszában tapasztalhat, ascites, vérszegénység, duzzadt lábak, bőrvérzés, fáradtság és sárgaság.
Ezenkívül a cirrózis krónikus és degeneratív betegség, amely májdaganatokat okozhat.
Milyen tesztek a máj steatosis diagnosztizálására?
A patológiát kezdetben objektív vizsgálattal gyanítják, figyelembe véve a beteg haskörfogatát.
Gyakran összefügg a metabolikus szindrómával is, amely legalább három tényező együttes jelenlétével jár: a cukorbetegség előtti, a cukorbetegség, az elhízás, a magas vérnyomás és a túlzott trigliceridszint.
Ehelyett a fibrózis kialakulásához vezető okok tekintetében még nem sikerült tisztázni.
Kétségtelen, hogy létezik genetikai összetevő, de az étrend is fontos ebben a folyamatban, különösen akkor, ha túlzott mennyiségben fogyasztanak olyan élelmiszereket, mint a vörös hús, kolbász, ipari cukrok, transz- és többszörösen telítetlen zsírok.
A máj steatosis tünetmentes jellege azt jelenti, hogy a klinikai kontroll a fő eszköz a megelőzés területén.
Ezért vérvizsgálatokról beszélünk, amelyek hasznosak a májenzimek szintjének felméréséhez, és a diagnosztikai képalkotással végzett vizsgálatokról.
Már kapható a fibroscan, egy speciális teszt, amely felismeri a májfibrózis jelenlétét. Végül egy szakemberrel való látogatás elengedhetetlen a máj általános egészségi állapotának felméréséhez.
Máj steatosis: életmód és megelőzés
A májbetegségek megelőzhetőek elsősorban az ülő életmód elkerülésével, a rendszeres fizikai aktivitás gyakorlásával és a kiegyensúlyozott étrend követésével, gazdag növényi fehérjékben, teljes kiőrlésű gabonában, halban és fehér húsban, kevés vörös húsban, valamint édesség- és alkoholmentes.
A mediterrán étrend különösen a testsúly csökkentésére és a steatosis mennyiségének csökkentésére szolgál.
Nincs olyan gyógyszer a piacon, amely képes lenne gátolni a májfibrózisban az alkoholmentes steatosis degeneratív folyamatát.
Az életmód megváltoztatása tehát alapvető beavatkozás, és az étrend javításán, a fizikai aktivitás rendszeres gyakorlásán és az alkohol eltávolításán kell keresztülmennie.
Olvassa el még:
Az energiaital-fogyasztás miatt bekövetkezett akut hepatitis és vesekárosodás: Esettanulmány