Mentális egészségügyi problémákkal küzdő beteg megmentése: az ALGEE protokoll
Az ALGEE egy olyan protokoll rövidítése, amely világszerte elterjedt, és amelyet a mentők mentális egészségügyi problémákkal küzdő betegek kezelésére használnak.
Hogyan reagálunk, ha mentális egészségügyi válsággal szembesülünk?
A mentális betegségben szenvedő személy megközelítése lépésről lépésre szükséges folyamatot igényel annak érdekében, hogy a jelenlegi állapotának megfelelő segítséget kapjon.
Az ALGEE mozaikszót használjuk, hogy segítsünk az embereknek megérteni, hogyan kell bánni egy olyan személlyel, aki problémáival küzd. mentális egészség.
Amikor a mentálhigiénés elsősegélynyújtókat képezzük, már az elején bevezetjük ezt a kifejezést, mert ez kulcsfontosságú eleme a nehezen felismerhető vagy meghatározhatatlan tünetekkel küzdőknek való segítségnyújtásnak.
Az ALGEE az ABCDE megfelelője az elsősegélynyújtásban: mindkettő életet menthet
Az ALGEE mozaikszó körként rajzolható, és a lényeg?
Ha valakihez fordul, bármilyen betűvel kezdheti, helyzettől függően.
AZ ALGEE „A” – ÉRTÉKELJE AZ ÖNGYILKOSSÁG VAGY ÁRTALMAT VESZÉLYÉT
Mielőtt közeledne valakihez, tanulmányozta a viselkedését?
Másként viselkednek?
Megmerevednek, ha egy bizonyos témáról beszélsz?
Mentálhigiénés elsősegélynyújtóként az Ön feladata, hogy azonosítsa az esetleges rendellenességeket, és ennek megfelelően járjon el.
A személy súlyosságának vagy állapotának felmérésével meghatározhatja, hogy ennek megfelelően milyen lépéseket kell tennie, és megértheti, hogyan kezelje reakcióit.
Minden ember és minden mentális egészségügyi probléma más és más, ezért nehéz lehet a problémát abban az időben azonosítani, de vannak-e olyan testi jelek, amelyek potenciális veszélyt jelentenek a páciensre vagy Önre?
Ha önsérülést észlel, szorongás vagy bármi szokatlan, akkor az érintett személy krízishelyzetbe kerülhet, és azonnali segítségre szorul.
Ha az egyén a szorongás jeleit mutatja, akkor megtehetjük a következő lépést.
AZ ALGEE „L” – HALLGASSA Ítélkezés nélkül
Valószínűleg ez az egyik legfontosabb dolog, amit emlékezni kell, mivel a kevés tapasztalattal rendelkező emberek gyakran figyelmen kívül hagyják.
Fontos hallgatni, de még fontosabb, hogy a beszélő megítélése nélkül hallgassunk.
Ha valaki depressziós vagy szorongásos epizódot tapasztal, a legjobb, ha tárt karokat nyújt.
A mentális egészségükkel küszködők az esetek többségében nem akarnak nyíltan beszélni érzéseikről, de ha egy csendes időszakban közelednek hozzájuk, nagyobb eséllyel ezt teszik.
A legtöbb ember empátiára vágyik válasz helyett, ezért ne aggódjon, ha nem tudja, mit mondjon: meghallgatásra és megértésre van szüksége ahhoz, hogy átvészelje rossz napját.
Egy személy véleményének vagy problémáinak ítélkezése vagy tiszteletlensége ronthatja a helyzetet.
Ha segíteni akar valakinek, aki mentális egészségügyi problémával küzd, türelemre és megértésre lesz szüksége.
G – Tájékoztatás és bátorítás
Még bátorítással is nehéz meggyőzni valakit, hogy cselekedjen a mentális egészsége érdekében.
Ha azonban egy szenvedő emberrel beszélsz, a bátorításod lesz a legjobb dolog.
Az emberek gyakran „magányosnak” érzik magukat, amikor depresszióban, szorongásban vagy PTSD-ben szenvednek, ezért csak annyit kell tudniuk, hogy van mellettük valaki.
E – ÖSZTÖNZZE a szakmai segítséget
Ez is nehéz lehet, de ez a helyes lépés azok számára, akik szenvedni látják magukat.
Minél előbb tudnak szembenézni félelmeikkel és segítséget kérni, annál hamarabb felépülnek.
MFA-ként az Ön feladata, hogy legjobb tudása szerint segítse őket, és ösztönözze a szakmai tanácsadást.
Csak bizonyos mértékig segíthetsz nekik, és meg kell győznöd őket, hogy kérjék a szükséges segítséget.
A depresszió és a szorongás intenzív bátorítást igényel, különösen azért, mert sokan nem akarnak „bosszantónak” tűnni.
Ebben az esetben a legjobb, ha megbeszéljük a rendelkezésre álló lehetőségeket, és azt, hogyan segíthetünk nekik elérni azokat.
Csak egy kis bátorításra van szükség, és az emberek hajlamosabbak lesznek segítséget kérni, mint korábban.
A meggyőzési képességének javítása érdekében azonban ügyeljen arra, hogy az egyénnel legyen kapcsolata, vagy alakítson ki bizalmi kapcsolatot, így nagyobb valószínűséggel hallgatnak Önre.
E – Önsegítő vagy egyéb támogatás ösztönzése
Ebben az esetben hasznos lehet, ha megbeszéljük a személlyel olyan tevékenységekben vagy hobbikban való részvételről, amelyek elterelhetik érzelmeiről.
Azáltal, hogy módot biztosítanak számukra mentális egészségük megőrzésére, segíthetik magukat a gyógyulás útján.
A tevékenységek közé tartozik a testmozgás, a társasági élet, az olvasás, a kertészkedés és egyéb időtöltések.
Gondolod, hogy emlékezni fogsz ALGEE-re?
Összefoglalva, az ALGEE a mentális egészség rövidítése elsősegély hogy mindenkinek emlékeznie kell.
Csakúgy, mint a fizikai elsősegélynyújtás, a rossz mentális egészség is támogatást és segítséget igényel a felépüléshez.
Olvassa el még:
Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre
Miért legyél mentális egészségügyi elsősegélynyújtó: Fedezze fel ezt az ábrát az angolszász világból
Szorongás: idegesség, aggodalom vagy nyugtalanság érzése
Időszakos robbanásveszélyes rendellenesség (IED): mi ez és hogyan kell kezelni
ALGEE: A mentális egészség elsősegélynyújtásának felfedezése együtt