Egy nárcisztikus áldozata vagy? 7 jel, ami erre utal
Egy nárcisztikus áldozata vagy? A nárcizmus egy olyan kifejezés, amely sokféle jelentést felvehet, és többféle összefüggésben is használható
A nárcizmus szó szó szerinti értelmében azt jelenti, hogy szereted magad, és pozitívan látod magad.
Ha ez egészséges, a nárcizmus pozitív és kívánatos tulajdonság (egészséges önszeretet).
Ez az a tulajdonság, amely hiányában érzelmeket vált ki szorongás az alacsony önértékeléstől szenvedőknél.
Nárciszizmus: mikor válik pszichés zavartá?
Általában azonban, amikor nárcizmusról és nárcisztikusokról beszélünk, általában olyan helyzetekre utalunk, amelyekben a nárcizmus túlzott mértékben jelen van.
És ez egy olyan személy problémája, akit önzőnek és arrogánsnak írnak le.
Létezik a DSM (nárcisztikus személyiségzavar) által meghatározott kapcsolódó rendellenesség is, amelyet azonban többnyire nem diagnosztizálnak, mivel a nárcisztikus általában tagadja, hogy bármilyen problémája lenne.
Mikor fáj a nárcizmus?
Az a kapcsolat, amelyben a nárcisztikus viselkedés rendkívül fájdalmas hatásai mindenekelőtt a párban nyilvánulnak meg (de ez a baráti kapcsolatokban, a munkáltató-munkavállaló kapcsolatban és egyebekben is előfordul).
A párkapcsolatokban pedig széles körben elterjedt a nárcisztikus férfi és egy alacsony önbecsülésű nő közötti „beszorulás”.
Ez egy társfüggő párkapcsolat, amelyben az önmagáról idealizált képű személy (a nárcisztikus) és az önmagáról leértékelt nézetű személy (az áldozat) „összeragad”.
Ez az összefonódás azonban toxikus kapcsolatot eredményez, amelyben megismétlődnek azok a diszfunkcionális mechanizmusok, amelyek gyermekkorban az alkalmazkodás egy formájaként alakultak ki, hogy képesek legyenek „érzelmi túlélni” magában a családi kontextusban.
Hogyan viselkedik a nárcisztikus a párban?
A nárcisztikus kapcsolat az ilyen bántalmazás áldozatává váló partnerben (általában, de nem kizárólag nőben) rendkívül nagy érzelmi szenvedést okoz.
És minél tovább tart a kapcsolat, a nárcisztikus manipulációs mechanizmusoknak annál inkább van érzelmileg legyengítő hatása az áldozatra.
Tehát mik ezek a mechanizmusok? Miért léptetik életbe?
Leértékelés
A nárcisztikus már nagyon fiatalon kifejlesztett egy grandiózus ént, hogy megvédje magát az elviselhetetlen szorongásoktól: ez mások és a partner leértékeléséhez vezet.
Hibáztat
A nárcisztikusnak ahhoz, hogy identitása épségben maradjon, szüksége van egy (alárendelt helyzetben lévő és alacsony önértékelésű) áldozatra, akire ki tudja önteni a fájdalmát, és fel tudja meríteni azt az energiát, amelyből drámai belső élményei miatt kiürül.
Ha a partner ellenáll az érzelmi bántalmazás ezen módozatainak, a nárcisztikus megvádolja, kritizálja és bűntudatot kelt benne.
Manipuláció
A nárcisztikus áldozat manipuláltnak érzi magát azzal a szándékkal, hogy a másik szükségleteit és vágyait helyezze előtérbe, és gyakran figyelmen kívül hagyja a sajátjait.
Ha ez nem történik meg, a nárcisztikus megbünteti, megfenyegeti és agresszívvé válik, amitől félelmet és lelkiismeret-furdalást tapasztalnak.
Az áldozat előbb-utóbb úgy érzi, köteles teljesíteni követeléseit, hogy elkerülje a negatív és érzelmileg destabilizáló reakciókat.
Az alkalmatlanság érzése
Bármit is teszel, soha nem lesz elég a nárcisztikusnak.
Bármennyire is igyekszel megfelelni a követeléseinek, soha nem fogod elérni azt a célt, hogy elnyerje a jóváhagyását.
Ez azért történik, mert a nárcisztikus állandó fájdalma miatt szüksége van az áldozatnak, hogy az idő múlásával folyamatosan érzelmi energiával látja el.
Ellenőrzés
A nárcisztikus áldozat gyakran anyagilag függ tőle (és ő gondoskodik róla, hogy ez megtörténjen).
Ez tovább korlátozza jogainak érvényesülését a kapcsolatban.
Gázvilágítás
Annak érdekében, hogy megkapja a fájdalom csillapításához szükséges energiatáplálékot, a nárcisztikus valóságot hoz létre, amelyet logikusnak, tárgyilagosnak és legitimnek látsz, miközben a valóságban misztifikált és abszurd.
Gyakran a gázvilágításnak definiált viselkedésével érvényteleníti az áldozat valóságérzékelését, aki így kételkedni kezd saját észlelésében és nézeteiben.
Ennek érdekében a nárcisztikus olyan helyzeteket és eseményeket ír le, amelyek a tények valóságától nagyon eltérő módon történtek.
És amikor az áldozat rámutat, hogy a tények másképp alakultak, a nárcisztikus azt állítja, hogy az áldozat felfogása téves.
Ez még jobban összezavarja.
Szigetelés
A nárcisztikus gyakran ösztönösen gondoskodik arról, hogy elszigetelje partnerét más emberektől, akik fel tudják nyitni a szemét a tények és események igazságára.
Olvassa el még
Emergency Live Még több…Élő: Töltse le újságja új ingyenes alkalmazását IOS és Android rendszerre
Nárcisztikus személyiségzavar: A nárcisztikus azonosítása, diagnosztizálása és kezelése
Érzelmi bántalmazás, gázgyújtás: mi ez és hogyan lehet megállítani
Facebook, közösségi média függőség és nárcisztikus személyiségjegyek
Társadalmi és kirekesztési fóbia: mi az a FOMO (Fear Of Missing Out)?
Gázvilágítás: mi ez és hogyan lehet felismerni?
Paranoid személyiségzavar: tünetek, diagnózis és kezelés
Nomofóbia, felismerhetetlen mentális zavar: okostelefon -függőség
A pszichózis nem pszichopátia: a tünetek, a diagnózis és a kezelés különbségei
A fővárosi rendőrség videokampányt indít, hogy felhívja a figyelmet a családon belüli erőszakra
A fővárosi rendőrség videokampányt indít, hogy felhívja a figyelmet a családon belüli erőszakra
Gyermekbántalmazás és rossz bánásmód: Hogyan diagnosztizáljunk, hogyan avatkozzunk be
Gyermeke autizmusban szenved? Az első jelek, hogy megértsd és hogyan bánj vele
Mentők biztonsága: A PTSD (poszttraumás stressz-zavar) aránya a tűzoltóknál
Poszttraumás stressz zavar: meghatározás, tünetek, diagnózis és kezelés
PTSD: Az első válaszadók Daniel műalkotásokba kerülnek
A PTSD kezelése terrortámadás után: Hogyan kezeljük a poszttraumás stressz-zavart?
Túlélő halál - Egy orvos öngyilkossági kísérlet után újjáéledt
Magasabb a stroke kockázata mentális egészségügyi rendellenességekkel küzdő veteránok esetén
Stressz és szimpátia: milyen kapcsolat?
Kóros szorongás és pánikrohamok: gyakori rendellenesség
Pánikrohamban szenvedő beteg: Hogyan kezeljük a pánikrohamokat?
Pánikroham: mi ez és mik a tünetei
Mentális egészségügyi problémákkal küzdő beteg megmentése: Az ALGEE Protokoll
Étkezési zavarok: összefüggés a stressz és az elhízás között
A stressz okozhat gyomorfekélyt?
A felügyelet jelentősége a szociális és egészségügyi dolgozók számára
A sürgősségi ápolócsapat stressztényezői és megküzdési stratégiák
Olaszország, Az önkéntes egészségügyi és szociális munka társadalmi-kulturális jelentősége
Szorongás, mikor válik a stresszre adott normális reakció kórossá?
Fizikai és lelki egészség: Mik azok a stresszel kapcsolatos problémák?