Panas dan diabetes: inilah dekalog untuk musim panas yang aman

Dari kit obat hingga pasokan insulin: inilah decalogue untuk penderita diabetes untuk musim panas yang aman

Selain kerumitan berkemas dan mengatur perjalanan yang lebih lama atau lebih pendek, liburan dapat menjadi perhatian bagi penderita diabetes, karena perubahan gaya hidup yang memengaruhi zona waktu, pola makan, dan kehidupan sosial.

DIABETES DAN MUSIM PANAS: PENTINGNYA KELUAR DARI RUTINITAS

Hari penderita diabetes memiliki ritme yang sangat tepat, diatur oleh serangkaian tenggat waktu yang ditentukan oleh kronisitas.

Tapi apakah itu juga berlaku untuk waktu liburan?

Liburan adalah waktu dalam setahun ketika, karena kurangnya komitmen kerja, kita memiliki kesempatan untuk memiliki lebih banyak waktu untuk diri kita sendiri dan kehidupan kita.

Waktu yang tersedia dan tinggal di resor liburan harus menarik kita untuk fokus pada kebiasaan makan dan fisik baru.

Hal ini juga dan terutama berlaku untuk penderita diabetes, yang sudah terbiasa mengikuti aturan tetap sepanjang tahun, jadi beberapa konsesi diet dan peluang untuk aktivitas fisik selain rutinitas kita diterima, tetapi selalu dengan menghormati pengendalian kompensasi metabolik.

Sekarang, berkat dukungan teknologi yang tak ternilai, jauh lebih mudah untuk mengelola konsesi di meja mungkin di luar waktu standar atau latihan ekstra.

Pemantauan glukosa darah yang inovatif dan sistem infus insulin melindungi dari ketidakakuratan berbahaya yang dapat disebabkan oleh manajemen manual.

MUSIM PANAS DAN DIABETES, TEKNOLOGI DUKUNGAN YANG TIDAK TERGANTUNG UNTUK MANAJEMEN YANG LEBIH SADAR

Evolusi teknologi perangkat yang semakin kecil dan, di atas segalanya, 'pintar' terbukti menjadi dukungan berharga untuk manajemen diabetes yang lebih baik.

Kepastian pengukuran glukosa darah dan keamanan intervensi terapeutik yang tepat telah menjadikan pengukur glukosa darah berkelanjutan dan infuser insulin, dua keberhasilan teknologi mendasar untuk meningkatkan gaya hidup sehari-hari, termasuk liburan.

Tren glukosa darah pada hari libur sulit diprediksi, terutama jika kita menikmati kesenangan kecil tanpa merasa bersalah melakukannya.

Sekarang, berkat teknologi terbaru Continuous Glucose Monitoring (Cgm), dimungkinkan untuk memiliki tingkat prediktif yang sangat tinggi, tepat dan aman.

Ini juga memiliki efek psikologis yang menenangkan pada pasien, yang menjadi lebih sadar dan siap untuk mengambil tindakan ketika kebutuhan nyata muncul.

Perangkat generasi terbaru dilengkapi dengan sistem alarm prediktif yang mampu mengantisipasi masalah dengan menawarkan waktu 20 menit untuk campur tangan dengan tenang dalam rencana perawatan.

MUSIM PANAS, ATURAN SEPULUH LIBUR UNTUK ORANG DENGAN DIABETES

Mengatakan liburan berarti mengambil istirahat, menyingkirkan komitmen dan meninggalkan waktu.

Ini adalah mantra yang juga dapat diterapkan pada penderita diabetes, selama Anda ingat bahwa ini adalah periode terbatas, dan harus dilakukan dengan tanggung jawab dan kontrol.

10 ATURAN

1_Siapkan pasokan insulin yang sesuai terlebih dahulu, sebaiknya dengan perhitungan yang lebih banyak dari hari-hari Anda akan menggunakannya (jika Anda memakai mikro, bawa juga pena insulin basal untuk digunakan jika terjadi kegagalan perangkat);

2_Gunakan kantong termal sebagai wadah kit obat untuk menjaga bahan aktif tetap utuh, yang dapat memburuk dalam panas;

3_Periksa bahwa Anda selalu memiliki persediaan mini (misalnya jus buah, minuman manis, permen, irisan roti) untuk mencegah/mengelola hipoglikemia;

4_Dalam kit obat Anda, jangan lupa satu untuk keadaan darurat hipoglikemia (glukagon), yang sekarang juga tersedia dalam bentuk inhalasi sederhana dan dapat diresepkan oleh dokter Anda;

5_Selalu simpan di tas tangan Anda kit obat, koper mini, dan sertifikasi yang membuktikan patologi Anda untuk membenarkan membawa jarum, pisau, cairan, perangkat;

6_Jika Anda bepergian sendiri atau bersama anak di bawah umur, gunakan gelang/tiket/sertifikat agar Anda dapat mengenali penyakitnya dan melakukan intervensi dalam keadaan darurat;

7_Selama Anda tinggal, rencanakan dan pantau aktivitas fisik paling dinamis yang dapat mengubah kebutuhan insulin Anda;

8_Di perusahaan, gunakan alkohol dan super-alkohol dalam jumlah sedang, hindari melakukannya saat perut kosong;

9_Jika Anda mengemudi saat bepergian, istirahatlah sejenak setiap jam untuk beristirahat dan mengontrol kadar glukosa darah;

10_Hormati dan ikuti indikasi dan alarm yang ditunjukkan oleh perangkat pemantau dan/atau infuser insulin, tanpa terganggu oleh lingkungan yang bebas dan duniawi.

Baca Juga:

Darurat Langsung Bahkan Lebih… Langsung: Unduh Aplikasi Gratis Baru Surat Kabar Anda Untuk iOS Dan Android

Diabetes Mellitus: Gejala, Penyebab Dan Signifikansi Kaki Diabetik

Apa itu dehidrasi?

Musim Panas Dan Suhu Tinggi: Dehidrasi Di Paramedis Dan Responden Pertama

Diabetes Tipe 2: Obat Baru Untuk Pendekatan Perawatan yang Dipersonalisasi

Diet Diabetes: 3 Mitos Palsu yang Harus Disingkirkan

Pediatri, Ketoasidosis Diabetik: Studi PECARN Baru-baru ini Memberi Cahaya Baru Pada Kondisi

Pertolongan Pertama Untuk Dehidrasi: Mengetahui Bagaimana Merespons Situasi Yang Tidak Harus Terkait Dengan Panas

Anak-anak Berisiko Penyakit Terkait Panas Dalam Cuaca Panas: Inilah yang Harus Dilakukan

9 Cara Yang Direkomendasikan Oleh AHA (American Heart Association) Untuk Melindungi Jantung dan Otak Anda Dari Panasnya Musim Panas

Diabetes Di Musim Panas: Tips Liburan Aman

Sumber:

Agensi Mengerikan

Anda mungkin juga menyukai