Baby blues, apa itu dan mengapa berbeda dengan depresi pascapersalinan

Baby blues dan depresi pascamelahirkan: kelahiran bayi adalah peristiwa yang biasanya dikaitkan dengan cita-cita kebahagiaan, kepuasan, dan kegembiraan bagi orang tua, sedemikian rupa sehingga bagi banyak orang tampaknya tidak mungkin bagi seorang ibu baru untuk tidak merasa sepenuhnya senang

Kenyataannya, segera setelah melahirkan, wanita dihadapkan pada perubahan radikal dalam hidupnya, disertai dengan tekanan fisik dan psikologis yang hebat yang dapat menyebabkan ketidakstabilan, kesedihan dan rasa tidak mampu yang dapat mencegahnya untuk memiliki hubungan emosional langsung dengannya. bayinya.

Namun, bagaimana kita dapat mengenali 'melankolis' fisiologis pascakelahiran, yang disebut 'baby blues', dari bentuk depresi yang sangat besar, depresi pascamelahirkan? Mari kita lihat dulu ciri-ciri dan perbedaannya.

Baby blues: apa itu?

Baby blues atau maternity blues (di mana 'blues' berarti melankolis) adalah kondisi para-fisiologis sementara dan reversibel yang dialami wanita dalam seminggu setelah melahirkan pada sekitar 70 hingga 80 persen kasus, terutama disebabkan oleh perubahan hormonal yang khas dari periode pascapersalinan.

Gejala baby blues

Gejala baby blues termasuk reaksi emosional yang sangat mencolok dari pihak ibu, seperti:

  • tiba-tiba, menangis tanpa motivasi
  • suasana hati yang tidak stabil;
  • perasaan tidak mampu;
  • kesedihan yang tidak beralasan;
  • sifat lekas marah.

Berapa lama mereka bertahan?

Penting untuk ditekankan bahwa kelainan-kelainan ini memiliki dua karakteristik yang sangat spesifik: dimulai segera setelah kelahiran (cenderung terjadi dalam tiga sampai empat hari berikutnya) dan bersifat sementara, yaitu berlangsung dari beberapa hari sampai maksimum satu hari. sampai dua minggu.

Faktanya, baby blues benar-benar reversibel, menghilang begitu keseimbangan hormon wanita stabil.

Jangan khawatir, itu hilang! Bagaimana?

Gejala 'baby blues' umumnya memiliki evolusi alami yang positif, berangsur-angsur membaik hingga menghilang.

Karena ini bukan penyakit, tidak perlu menggunakan terapi khusus, tetapi dapat membantu untuk 'dipeluk' oleh orang-orang yang dekat dengan Anda, sehingga Anda merasa didukung pada saat yang sulit ini.

Pasangan dan kasih sayang ibu baru dalam pengertian ini dapat membantunya, memberikan kepastian, mendengarkan dan mendukung, dan mengapa tidak, membantu dalam pengelolaan harian bayi dan rumah.

Bahkan jika si kecil memonopoli semua perhatian, merawat diri sendiri dengan mengukir saat-saat ketenangan dan istirahat dapat membantu meringankan melankolis dan meringankan beratnya kesulitan awal.

Baby blues dan depresi pascamelahirkan: perbedaan dan kapan harus mencari bantuan

Ibu baru di penderitaan tidak selalu meminta bantuan: kadang-kadang dia mungkin malu untuk membicarakan keadaan pikirannya, merasa 'bersalah' atas kondisinya.

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan semua tanda ketidaknyamanan yang dirasakan pada wanita, untuk membedakan baby blues fisiologis dari depresi pascapersalinan.

Hubungi dokter atau cari bantuan ketika malaise

  • timbul sekitar 1 bulan setelah melahirkan, terkadang bersamaan dengan kembalinya siklus menstruasi;
  • mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk perawatan diri dan perawatan bayi;
  • itu persisten dan berlangsung lebih dari 2 minggu;
  • tampaknya tidak membaik; sebaliknya, itu memburuk.

Depresi pascapersalinan, pada kenyataannya, adalah bentuk nyata dari depresi, yang harus dibawa ke perhatian spesialis sesegera mungkin.

Jika terdeteksi, dapat diobati dan disembuhkan, tetapi jika diabaikan, dapat menyebabkan pikiran atau perilaku yang mengancam jiwa.

Baca Juga:

Darurat Langsung Bahkan Lebih… Langsung: Unduh Aplikasi Gratis Baru Surat Kabar Anda Untuk iOS Dan Android

Apa itu Depresi Pascapersalinan?

Bagaimana Mengenali Depresi? Aturan Tiga A: Asthenia, Apatis, dan Anhedonia

Depresi Pasca Melahirkan: Cara Mengenali Gejala Pertama Dan Mengatasinya

Psikosis Pascapersalinan: Mengetahuinya Untuk Mengetahui Cara Mengatasinya

Skizofrenia: Apa Itu Dan Apa Gejalanya

Melahirkan Dan Darurat: Komplikasi Pascapersalinan

Intermittent Explosive Disorder (IED): Apa Itu Dan Bagaimana Cara Mengobatinya

Manajemen Gangguan Mental Di Italia: Apa Itu ASO dan TSO, Dan Bagaimana Responders Bertindak?

Bagaimana Terapi Perilaku Kognitif Bekerja: Poin-Poin Utama CBT

Intervensi Darurat-Urgensi: Manajemen Komplikasi Persalinan

Kejang Pada Neonatus: Keadaan Darurat Yang Perlu Ditangani

Skizofrenia: Risiko, Faktor Genetik, Diagnosis Dan Pengobatan

Mengapa Menjadi Penolong Pertama Kesehatan Mental: Temukan Sosok Ini Dari Dunia Anglo-Saxon

Attention Deficit Hyperactivity Disorder: Apa yang Memperburuk Gejala ADHD?

Dari Autisme Hingga Skizofrenia: Peran Peradangan Saraf Pada Penyakit Psikiatri

Skizofrenia: Apa Itu Dan Bagaimana Cara Mengobatinya

Perangkat Peringatan Epilepsi Baru Dapat Menyelamatkan Ribuan Nyawa

Memahami Kejang Dan Epilepsi

Pertolongan Pertama Dan Epilepsi: Cara Mengenali Kejang Dan Membantu Pasien

Epilepsi Anak: Bagaimana Mengatasi Anak Anda?

Kejang Epilepsi: Bagaimana Mengenalinya Dan Apa Yang Harus Dilakukan

Sumber:

GSD

Anda mungkin juga menyukai