Menyelamatkan pasien dengan masalah kesehatan mental: protokol ALGEE
ALGEE adalah akronim dari protokol yang tersebar luas di seluruh dunia dan digunakan oleh penyelamat untuk pasien dengan masalah kesehatan mental.
Bagaimana reaksi kita saat menghadapi krisis kesehatan mental?
Mendekati seseorang dengan gangguan jiwa membutuhkan proses langkah demi langkah untuk memastikan bahwa mereka menerima bantuan yang sesuai dengan kondisi mereka saat ini.
Kami menggunakan akronim yang disebut ALGEE untuk membantu orang memahami proses berurusan dengan seseorang yang berjuang dengan mereka kesehatan mental.
Ketika kami melatih pertolongan pertama kesehatan mental, kami memperkenalkan istilah ini di awal karena ini adalah elemen penting dalam memberikan bantuan kepada orang-orang dengan gejala yang tidak dapat dikenali atau ditentukan dengan mudah.
ALGEE adalah mitra ABCDE dalam pertolongan pertama: keduanya dapat menyelamatkan nyawa
Singkatan ALGEE dapat digambarkan sebagai lingkaran, dan intinya adalah?
Saat mendekati seseorang, Anda bisa mulai dengan huruf apa saja, tergantung situasinya.
THE 'A' OF ALGEE – EVALUASI UNTUK RISIKO BUNUH DIRI ATAU BAHAYA
Sebelum mendekati seseorang, sudahkah Anda mempelajari perilakunya?
Apakah mereka berperilaku berbeda?
Apakah mereka menjadi kaku ketika Anda berbicara tentang topik tertentu?
Sebagai responden pertama kesehatan mental, adalah tugas Anda untuk mengidentifikasi kelainan apa pun dan bertindak sesuai dengan itu.
Dengan menilai tingkat keparahan atau kondisi orang tersebut, Anda dapat menentukan tindakan apa yang harus diambil dan memahami bagaimana menangani reaksi mereka.
Setiap orang dan setiap masalah kesehatan mental berbeda dan oleh karena itu mungkin sulit untuk mengidentifikasi masalahnya pada saat itu, tetapi apakah ada tanda-tanda fisik yang menimbulkan potensi ancaman bagi pasien atau diri Anda sendiri?
Jika Anda melihat tindakan menyakiti diri sendiri, penderitaan atau sesuatu yang tidak biasa, maka orang yang bersangkutan mungkin berada dalam situasi krisis dan memerlukan bantuan segera.
Jika individu menunjukkan tanda-tanda kesusahan, maka kita dapat mengambil langkah selanjutnya.
THE 'L' OF ALGEE – DENGARKAN tanpa menghakimi
Ini mungkin salah satu hal yang paling penting untuk diingat, karena orang dengan sedikit pengalaman sering mengabaikannya.
Penting untuk mendengarkan, tetapi lebih penting lagi untuk mendengarkan tanpa menilai pembicara.
Jika seseorang mengalami episode depresi atau kecemasan, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menawarkan tangan terbuka.
Dalam kebanyakan kasus, orang yang berjuang dengan kesehatan mental mereka tidak ingin berbicara secara terbuka tentang perasaan mereka, tetapi dengan mendekati mereka selama masa tenang, mereka lebih mungkin untuk melakukannya.
Kebanyakan orang menginginkan empati daripada tanggapan, jadi jangan khawatir jika Anda tidak tahu harus berkata apa: mendengarkan dan menunjukkan pengertian adalah satu-satunya yang mungkin dibutuhkan seseorang untuk melewati hari buruknya.
Bersikap menghakimi atau tidak menghargai pendapat atau masalah seseorang dapat memperburuk keadaan.
Jika Anda ingin membantu seseorang yang menderita masalah kesehatan mental, Anda perlu menerapkan kesabaran dan pengertian.
G – Memberi informasi dan dorongan
Mungkin sulit untuk meyakinkan seseorang untuk bertindak berdasarkan kesehatan mental mereka, bahkan dengan dorongan.
Namun, jika Anda berbicara dengan seseorang yang menderita, dorongan Anda akan menjadi hal yang terbaik.
Orang sering merasa 'sendirian' ketika mereka menderita depresi, kecemasan atau PTSD, sehingga mengetahui bahwa mereka memiliki seseorang di samping mereka adalah semua yang mereka butuhkan.
E – MENDORONG bantuan profesional
Ini juga bisa sulit, tetapi ini adalah hal yang benar untuk dilakukan bagi mereka yang melihat diri mereka menderita.
Semakin cepat mereka dapat menghadapi ketakutan mereka dan mencari bantuan, semakin cepat mereka akan pulih.
Sebagai MFA, adalah tugas Anda untuk membantu mereka dengan kemampuan terbaik Anda dan mendorong konseling profesional.
Anda hanya dapat membantu mereka sampai batas tertentu, dan Anda harus meyakinkan mereka untuk mencari bantuan yang mereka butuhkan.
Depresi dan kecemasan membutuhkan dorongan yang kuat, terutama karena banyak orang tidak ingin terlihat 'mengganggu'.
Hal terbaik untuk dilakukan dalam kasus ini adalah mendiskusikan pilihan yang tersedia dan bagaimana membantu mereka mencapainya.
Yang dibutuhkan hanyalah sedikit dorongan dan orang-orang akan lebih cenderung mencari bantuan daripada sebelumnya.
Namun, untuk meningkatkan kemampuan Anda dalam membujuk, pastikan Anda memiliki hubungan baik dengan individu tersebut atau menjalin hubungan saling percaya, sehingga mereka lebih mungkin mendengarkan Anda.
E – Mendorong swadaya atau dukungan lain
Dalam hal ini, akan sangat membantu untuk berbicara dengan orang tersebut tentang ikut serta dalam kegiatan atau hobi yang dapat mengalihkan perhatian mereka dari emosinya.
Dengan memberi mereka cara untuk menjaga kesehatan mental mereka, mereka dapat membantu diri mereka sendiri di jalan menuju pemulihan.
Kegiatannya meliputi olahraga, bersosialisasi, membaca, berkebun, dan hiburan lainnya.
Apakah Anda pikir Anda akan mengingat ALGEE?
Kesimpulannya, ALGEE adalah akronim untuk kesehatan mental pertolongan pertama pd kecelakaan yang harus diingat semua orang.
Sama seperti pertolongan pertama fisik, kesehatan mental yang buruk membutuhkan dukungan dan bantuan untuk pulih.
Baca Juga:
Mengapa Menjadi Penolong Pertama Kesehatan Mental: Temukan Sosok Ini Dari Dunia Anglo-Saxon
Kecemasan: Perasaan Gugup, Khawatir, atau Gelisah
Pemadam Kebakaran / Pyromania Dan Obsesi Dengan Api: Profil Dan Diagnosis Mereka Dengan Gangguan Ini
Intermittent Explosive Disorder (IED): Apa Itu Dan Bagaimana Cara Mengobatinya
Manajemen Gangguan Mental Di Italia: Apa Itu ASO dan TSO, Dan Bagaimana Responders Bertindak?
ALGEE: Menemukan Pertolongan Pertama Kesehatan Mental Bersama