יובש בעיניים בחורף: מה גורם ליובש בעיניים בעונה זו?

תסמונת העין היבשה שכיחה במיוחד בחורף. בעיקרון, זהו שינוי באיזון המווסת את הפרשת סרט הדמעות, וכתוצאה מכך לפיזור לקוי של כמות ואיכות הדמעות.

בחורף, תנאים מסוימים עלולים להחמיר את השימון הנכון של העיניים, אשר מסתכנים בהתייבשות: חשבו על רוח קרה או מיזוג אוויר חם מדי.

תסמונת העין היבשה: תסמינים וסיבות אפשריות

בחורף, ובכלל עם תחילת מזג האוויר הקר, הרוח הנושכת ומיזוג האוויר החם עלולים לגרום לתסמונת שיכולה להתבטא בצורה של היפולאקרימיה, כלומר ייצור לקוי של דמעות, אך גם דיסלאקרימיה, כלומר אידוי יתר של הדמעות.

הייצור הפיזיולוגי של הדמעות הוא זה ששומר על לחות העין: זה יכול לגדול בתגובה לגירויים מסוימים או כאשר פני העין באים במגע עם גוף זר.

התסמונת היא גם תופעת לוואי של כמה מחלות אוטואימוניות, כגון תסמונת סיוגרן.

התסמינים הנפוצים ביותר של תסמונת עין יבשה כוללים:

  • פוטופוביה;
  • אדמומיות בעיניים;
  • תחושה של גוף זר בעין;
  • צריבה עינית;
  • השתנה דמעות;
  • עננות חזותית;
  • קושי בפתיחת העפעפיים בעת היקיצה (עקב יובש בעין המתפתח בצורה מאוד בולטת במהלך הלילה).

תסמונת העין היבשה: מצבים חיצוניים

ישנם גם מספר מצבים חיצוניים שמשחקים תפקיד בהופעת יובש בעין.

אלו כוללים

  • ערפיח
  • עשן סיגריות;
  • חשיפה מוגזמת למיזוג אוויר חם מדי;
  • שימוש מופרז ברדיאטורים במקומות סגורים ללא לחות;
  • שימוש יומיומי מופרז במכשירים אלקטרוניים.

תסמונת העין היבשה: כמה אמצעי זהירות

ניתן למנוע, או לפחות להקל, את תסמונת העין היבשה על ידי נקיטת כמה צעדים פשוטים על בסיס יומי.

לדוגמה, אתה יכול ללבוש משקפי מגן כדי להגן על עצמך מפני הרוח, להגביל, במידת האפשר, את זמן השימוש במכשירים שונים ולהימנע מעישון, בין אם אקטיבי או פסיבי.

בבית תוכלו להימנע מלהגדיר את המזגן לטמפרטורה גבוהה מדי, ולדאוג לייבש היטב את החדר כדי להפוך את האוויר ליותר יבש.

למעשה, הורדת הלחות בחורף מובילה לאידוי מהיר יותר של הדמעות, וכתוצאה מכך להתפרצות קלה יותר של תסמונת העין היבשה.

שתייה מרובה של מים, אכילת תזונה בריאה וממצמץ לעתים קרובות יותר הן כל הדרכים לשמור על לחות.

לבסוף, תסמונת העין היבשה יכולה להיות קשורה למצבים כמו בלפריטיס ודלקת הלחמית, ולכן יש להתייעץ עם רופא עיניים אם אי הנוחות נמשכת.

קרא גם:

חירום בשידור חי אפילו יותר... בשידור חי: הורד את האפליקציה החינמית החדשה של העיתון שלך עבור IOS ואנדרואיד

מחלות אוטואימוניות: החול בעיניים של תסמונת סיוגרן

שפשופים בקרנית וגופים זרים בעין: מה לעשות? אבחון וטיפול

Covid, "מסכה" לעיניים הודות לג'ל האוזון: ג'ל אופטלמי הנחקר

מקור:

האנושות

אולי תרצה גם