高インスリン血症とは何ですか?危険因子と予防

ますます一般的になっているこの疾患の原因、症状、対処方法を詳細に分析します。

高インスリン血症とは何か、その原因は何ですか

高インスリン血症 によって特徴付けられます 血中のインスリン濃度が異常に高い、多くの場合、 インスリン抵抗性。この状態は、筋肉、脂肪、肝細胞がインスリンに適切に反応せず、血糖値を健康な範囲内に維持するために膵臓がより多くのインスリンを生成する必要がある場合に発生します。まれに、膵臓腫瘍 (インスリノーマ) または過剰なインスリン産生細胞 (膵臓芽細胞症) によって引き起こされる場合があります。

高インスリン血症に関連するリスク

高インスリン血症には以下のことが関係しています さまざまな健康問題。前糖尿病および 2 型糖尿病に加えて、肥満、メタボリックシンドローム、多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)、高中性脂肪レベル、尿酸値の上昇、およびアテローム性動脈硬化症 (動脈硬化) が含まれます。 その他のリスク これには高血圧が含まれ、長期的には心臓病、脳卒中、さらにはある種の癌などの合併症も含まれます。

高インスリン血症の予防と治療

高インスリン血症の管理は主にライフスタイルの変更に焦点を当てます。あ バランスの取れた食事 不健康な脂肪、砂糖、赤身肉、加工デンプンを少なく、野菜、果物、全粒穀物、魚、赤身の鶏肉を豊富に含む食事が不可欠です。 体操 インスリンレベルを低下させ、インスリン感受性を高め、高インスリン血症の治療に役立ちます。 減量 高インスリン血症の改善にもつながります。場合によっては、特にクラス III の肥満患者の場合、肥満手術が考慮されることがあります。

認識方法と助けを求めるタイミング

高インスリン血症 明らかな症状が現れないことが多い 前糖尿病または2型糖尿病に進行するまで。 前糖尿病の症状 体のひだの黒ずんだ皮膚、皮膚の成長、視力の変化などがあります。定期的に血糖値を監視し、高血糖または前糖尿病の症状が現れた場合は医師に相談することが重要です。

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