社会不安：それが何であり、いつそれが障害になる可能性があるか

By クリスティアーノ・アントニーノ On 2022 年 3 月 29 日

社会不安を経験するということは、他人の判断に服していると感じる社会的状況に陥ったときに、発汗、頻脈、口渇、吐き気、震えなどを特徴とする生理的活性化を経験することを意味します。この不安はどこから来るのですか？

社会不安の起源

社会不安は進化論の観点から理解することができます。先祖が集団で生活することが必要であり、狩り、食料の調達、子孫の育成、危険から身を守るために不可欠であった時代にさかのぼります。したがって、共有と協力は生存のための不可欠な条件であり、その結果、グループからの排除は本当の脅威を構成しました。

この視点により、社会的拒絶の恐れと受け入れと感謝の必要性の起源をよりよく説明することができ、したがって、すべての人間が見栄えを良くし、他人からの拒絶を恐れる理由を理解することができます。

現在、私たちの生存はグループでの生活にあまり依存していませんが、他の人に判断される場合（就職の面接や大学の試験中など）、ほとんどの人間は不安を経験します。最適なパフォーマンスに役立ちます。

社交不安はいつ障害になりますか？

通常の社交不安と社交不安障害の明確な区別はありませんが、XNUMXつの状態を区別するのに何が役立つかを考えることができます。

社会不安がいつ治療する必要のある問題になるかを理解するのに役立つXNUMXつのパラメーターは、個人の機能と幸福が損なわれる程度です。

この不安障害に苦しむ人々は、他人の判断に実際にさらされていない状況（例えば、レストランでの食事、情報の要求）でも、屈辱的な振る舞いや他の人が彼らの不安に気づき、それゆえ彼らをばかげているか弱いと判断するかもしれないこと。

社会的関係を特徴づけることができる人間の経験である他者の拒絶または否定的な判断は、この形態の不安障害に苦しむ人々にとって、機能不全の対処戦略によってあらゆる犠牲を払って身を守らなければならない脅威になります：恐れられた社会したがって、状況は回避されるか、またはこれが不可能な場合は、保護行動を実施することによって直面します。これは、長期的には障害の維持要因となる戦略です。