ガス灯：それは何ですか？

By クリスティアーノ・アントニーノ On 2023 年 1 月 23 日

Gaslighting は 2022 年にウェブで最も検索された単語でした。

ガスライティングとは

ガスライティングという用語は、悪意のある操作的な性質の感情的および心理的虐待の特定の形態であり、被害者の判断、思考、信念、認識、および記憶を信頼できないものにすることで疑わせることを目的としています.

これは、被害者の発言の真実性を否定し、被害者の判断が信じがたいものであるとほのめかすことによって達成されます。メンタルヘルス: これは、被害者が被害者の現実の認識と思考内容を疑うことを可能にするガスライターの試みによって行われます。

ガスライティングとはどういう意味ですか？

ガスライティングという表現は、1944 年の演劇「エンジェルストリート」に基づいた 1938 年の映画「ガスライト」に由来します。この映画では、主人公が夫によるこの形の操作の犠牲者になります。男性は、妻の知らないうちに妻の家族のジュエリーの一部を手に入れます。、宝石を盗むための毎晩の捜索による家の光とガスの強度の減少についての彼女の疑いはすべて彼女の想像力の産物であり、彼女を駆り立てるために彼女の日常生活の側面を操作し始めると彼女に信じ込ませます非常識。

私たちがガスライティングについて話すとき、被害者を必要な方法で行動させる無意識の操作技術について言及しています。

主人公は次のとおりです。

コントロールとパワーを維持するために正しくなければならないガスライター、
そして犠牲者は、ガスライターが彼を理想化し、承認と検証のための痙攣的な検索で彼を理想化し、彼の承認を求めるため、彼の現実感を定義することを許可します.

それはマニピュレーターとひねくれたナルシストの間で共通のスキルです.

ガス灯の見分け方

ガスライターには次の XNUMX 種類があります。

犠牲者をお世辞でコントロールする魅力的な人。
他人に偽りの関心を示し、実際には自分のニーズを満たすことによって、肯定的な自己イメージを維持しようとする善人 (ナルシストの隠れ家)。
批判的で軽蔑的に見える脅迫者は、被害者に絶望感と無力感を引き起こします。

ガスライティングは、自己陶酔的な性格特性または反社会的行動 (社会病質) に関連付けられています。

機能不全の性格特性は次のとおりです。

無関心、共感の欠如、親密な対人関係に自分自身を巻き込むことができない。
脱抑制、すなわち、衝動性と感情の管理が困難になる低い感情的知性。敵意、つまり他人を批判し信用を傷つける傾向。
操作的行為

ガスライティングの例としては、次のようなフレーズがあります。

「あなたは私のことを気にしない」。
「あなたは利己的です」（偏向のパターン）。
「あなたは意地悪ですが、私は管理します」。
「気にするなら、そうするだろう」。
「あなたは私が好きではありません」。
「あなたは頭がおかしい」（逸脱またはステレオタイプモデル）。
"冗談だよ！" (矮小化パターン)。
「あなたは物事を想像している」（否定のパターン）。
「あなたは過剰に反応しています」（矮小化パターン）。
「私はあなたのことを心配しています。あなたは元気ではないと思います」（偏向パターン）。

一方、非操作的なコミュニケーションでは、次のように尋ねることで、成熟した方法でニーズを満たす傾向があります。

「あなたがしたことが私を本当に傷つけ、私のニーズを気にかけていないように感じさせ、私のことを好きではないと感じさせたことにあなたが気付いているかどうかはわかりません。」
「それが公平かどうかはわかりません。」
「次は別の方法で対処する方法はありますか？」
「それは私があなたに求めるものです。あなたにとってうまくいくかどうかわかりませんか? 私から何か必要なものはありますか？」.

これらは、被害者の主張や経験を否定したり、被害者を混乱させ混乱させるために虚偽の情報を提示したり、被害者の記憶に異議を唱えて真実を変えたり、被害者が疑問を持ち始めるような説得力のある方法で思い出したりするなど、欺瞞的な戦術です。彼または彼女の正気と自尊心。