ストレスと共感: どのリンク?

ストレスと同情または共感: ノッティンガム トレント大学とポーツマス大学の科学者による新しい研究によると、ストレスの兆候を示すと、私たちはより共感的になり、他の人が私たちに対してより積極的に行動するようになる可能性があります。

ストレスと共感、導入

さまざまな著者 (Selye、Seligman、Lazarus) は、長い間、「ストレス」を一方では一連の内的および/または外的圧力として定義し、他方ではこれらのイベントに対する生物の非特異的反応として定義してきました。私たちに起こるすべての大災害を解釈し、評価し、対処する方法!

いずれにせよ、すべての学者は、ストレスは人生の自然な部分であり、避けられないということに同意しています!

多くの人は、身体活動や趣味など、気を散らすすべての活動を遠ざけ、社会的交流を引きこもったり中断したりすることで、感じる不快感を隠そうとします.

一方、他の人は、より多くの適応に成功し、定期的に食事と睡眠を続けながら、遭遇する困難に対して助けと社会的支援を求めています.

私たち一人一人がストレスに対して独自の見方をしており、その詳細は常に変化する可能性がありますが、その一般的なメカニズムは通常、時間の経過とともに持続し、適応が必要です.

調査

研究者らは、爪を噛む、震える、顔や髪に触れる(これも動物に典型的な)など、公共の場で発生する特定の典型的なストレス関連の行動を観察したところ、誰かがいつストレスを感じたかを正確に特定できることに加えて、人々は、不快感や困難の兆候をより多く示した個人に対して、より積極的かつ支持的な反応を示しました。

この研究には XNUMX つのフェーズがありました。XNUMX つのフェーズでは、参加者は、最後に伝えられたプレゼンテーションを行うことからなる模擬面接に参加している間、ビデオに録画されました。

次の瞬間、ビデオは評価者に提示され、評価者は各プレゼンターの不快感がどれほど高いかを数値化するよう求められました。

より多くのストレスを感じている、または活動中により苦悩しているように見えたと報告した参加者は、評価者によってよりストレスを感じていると認識されました。

ストレスと他人の好感度の上昇を関連付ける研究の結果

この結果は、私たちの行動を観察することで、私たちが困難な状況に陥っていることを周囲の人々が正確に察知できることを示唆しています。

活動中によりストレスを感じていると特定された参加者は、他の人からもより共感的であると認識されており、人間がストレスの兆候を示して助けてくれるように進化した理由についての手がかりを提供しています.

ストレスと共感に関する研究、結論

NTU 社会科学部の研究者で研究責任者の Jamie Whitehouse 博士は次のように述べています。

「これらの行動の生成が、あなたと競争したい人からの否定的な社会的相互作用ではなく、助けたいと思う他の人々からの肯定的な社会的相互作用につながる場合、これらの行動は進化の過程で選択される可能性があります.

私たちは他の多くの動物に比べて非常に協力的な種であり、これが弱さを伝える行動が進化できた理由かもしれません.

共同執筆者であるブリジット・ウォーラー教授は、次のように付け加えています。 /または競争的な相互作用ではなく協力的な相互作用に従事する意欲、社会的部分で「楽しい」または好ましい特性である可能性がある.

これは、表現力に関する現在の理解と一致しており、より「感情的に表現力のある」人々は、他の人からより高く評価され、より積極的な社会的相互作用を持っていることを示唆する傾向があります。

参照:

ジェイミー・ホワイトハウス、ソフィー・J・ミルワード、マシュー・O・パーカー、エイスネ・カバナ、ブリジット・M・ウォーラー。 ストレス行動の信号値。 進化と人間の行動、2022; 土井: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001

ラザルス・リチャード・S.、スーザン・フォークマン。 ストレス、評価、対処。 ニューヨーク:スプリンガー、1984

ポーツマス大学。 「人間は、他者からの支援を呼び起こすためにストレスの兆候を示すように進化した可能性があります。ストレスの兆候を示すことで、私たちはより好感を持てるようになり、他の人は私たちに対してより積極的に行動するよう促される可能性があります。」 サイエンスデイリー。 ScienceDaily、15 年 2022 月 2022 日。 .

Selye H.、(1956) 人生のストレス。 McGraw-Hill (ペーパーバック)、ニューヨーク。

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情報源:

ヴァレンティーナ・ファジオ博士 – イスティトゥート・ベック

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