ノモフォビアは、精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5、新しいDSM-Vにノモフォビアを含めるための提案、Nicola Luigi Bragazzi、およびGiovanni Del Puente、2014年XNUMX月にオンラインで公開）によって正式に障害として認識されていません。 ただし、この恐怖症は、症状や症状に応じて、特定の状況恐怖症として組み立てることができます

ノモフォビアまたは「NOMobilePhone PhoBIA」は、切断症候群とも呼ばれます。

技術的なデバイス（スマートフォン、タブレット、iPhone、PC、ノートブック）から切断/オフライン/削除されることへの恐れについて説明します。

この症候群の人々は、技術的装置との絶え間ない誇張された接触を求めており、それは彼らに状況を絶えず制御しているという感覚を与えます。

その理由は、いつでも連絡が取れることで得られる安心感と、24時間体制で電話をかけなければならない人の仕事の要件にまでさかのぼることができます。

インターネット接続と携帯電話なしではできない単なる病的依存のリスクと、切断されることへの恐れは、不安と鬱病の経験につながる可能性があります。

多くの場合、スマートフォンや技術的な接続デバイスがないという単なる考えでさえ、倦怠感、落ち着きのなさ、攻撃性を生み出す可能性があります。

これらの感情は、自殺念慮および/または行動にも関連している可能性があります。

No Mobile Phone PhoBIAという用語は、不安スペクトラム障害の発症と携帯電話の乱用との相関関係を調査するために英国政府から委託された調査中に、2008年に英国で最初に造られました。

この調査では、携帯電話を使用した英国人の約53％が、携帯電話を紛失したり、携帯電話の電源が切れたり、電話やテキストのクレジットがなくなったり、信号が届かなかったりしたときに、高いレベルの不安や不安を経験したことがわかりました。 '。

この研究はさらに、男性の約58％と女性の47％が携帯電話の切断不安の影響を受けていることを明らかにしました（NOMOPHOBIA：NO MOBILE PHONE PhoBIA Sudip Bhattacharya、Md Abu Bashar、Abhay Srivastava、およびAmarjeet Singh、2019年）。

特定の心理的変数および/または人格的側面の存在によって、携帯電話がどの程度促進または影響を受ける可能性があるかについては、依然として議論の余地があります。

多くの研究がそのような変数を調査し、高レベルの外向性と神経症傾向の存在、ならびに低レベルの自尊心、高レベルの不安に関連する高レベルの衝動性の両方を発見しました。

スマートフォン依存症の結果として携帯電話を嫌う人と、不安障害の共存の結果（促進要因）として携帯電話を開発する人とを区別することがますます困難になっています。

しかし、問題の出現は、世界中で心配な割合を想定しています。

ノモフォビア、警報ベル

• 携帯電話の定期的な使用とそれに多くの時間を費やす
• バッテリーの電力が不足しないように、常にXNUMXつ以上のデバイスと充電器を携帯してください
• 常にあなたの信用を良好な状態に保つ
• 携帯電話をなくしたり、携帯電話が使えなくなったり、使えなくなったりしたときに不安や緊張を感じる
• 電話の画面を常に監視して、メッセージや通話が受信されたかどうか、またはバッテリーが不足していないかどうかを確認します。
• 携帯電話の電源を常に入れておく
• スマートフォンやタブレットをベッドに置いて寝る
• 関係のない場所でスマートフォンを使用する

これらは、中毒と思慮深く制御されたスマートフォンの使用を区別する心理的および行動的特徴のXNUMXつです。

ノモフォビアの症状
–不安
–呼吸機能の変化
–大量の発汗
–激越
–失見当識
–頻脈
- 身震い

これらは、携帯電話不使用に苦しんでいる人に見られる症状のXNUMXつです。

最も影響を受けた人々は、子供と青年のグループに属する人々であると指定します（中等学校の青年における携帯電話依存の有病率、Chimatapu Sri Nikhita、Pradeep R Jadhav、Shaunak A Ajinkya、Epub nov 2015）。

処理

場合によっては、携帯電話の治療はまだ非常に限られています。

一部の人々では、心理療法は精神薬理学療法と組み合わされています。

ノモフォビアに苦しむ人々にとって、現実世界との接触を再確立し、現実の対人関係を再確立し、「対して」（現実アプローチまたは現実療法）接続を確立することが不可欠になることは明らかです。

絵画、ガーデニング、屋外での遊びなど、実用的で具体的な活動を行うことは非常に重要です。これらはすべて、嫌悪感のある人がスマートフォンを使用するのを妨げる可能性があります。

この現象について発表された最近の研究：

Bhattacharya S、Bashar MA、Srivastava A、SinghA。

ノモフォビア：携帯電話なしフォビア

Bragazzi NL、King TS、ZerbettoR。

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Olivencia-CarriónMA、Ferri-GarcíaR、Rueda MDM、Jiménez-TorresMG、López-TorrecillasF。

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LetiziaCiabattoni博士によって書かれた記事

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ソース：

https://www.treccani.it/vocabolario/nomofobia_%28Neologismi%29/

https://www.dipendenze.com/nomofobia/

https://neomesia.com/nomofobia,-cos%C3%A8-e-perch%C3%A8-%C3%A8-allarme/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4036142/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15738692/