メンタルヘルスの問題を抱える患者の救助：ALGEEプロトコル
ALGEEは、世界中に広まっているプロトコルの頭字語であり、メンタルヘルスの問題を抱える患者の救助者によって使用されます
メンタルヘルスの危機に直面したとき、私たちはどのように反応しますか？
精神疾患のある人にアプローチするには、現在の状態に適した支援を確実に受けられるようにするための段階的なプロセスが必要です。
ALGEEという頭字語を使用して、苦労している人に対処するプロセスを人々が理解できるようにします。 メンタルヘルス.
メンタルヘルスの応急手当を訓練する際に、この用語を最初に紹介します。これは、簡単に認識または判断できない症状を持つ人々を支援するための重要な要素であるためです。
ALGEEは応急処置におけるABCDEのカウンターパートです：両方とも命を救うことができます
頭字語ALGEEは円で描くことができ、要点は？
誰かに近づくときは、状況に応じて、どの文字からでも始めることができます。
アルジーの「A」–自殺または危害のリスクを評価する
誰かに近づく前に、あなたは彼らの行動を研究しましたか？
彼らは異なった振る舞いをしますか？
あなたが特定のトピックについて話すとき、彼らは固まりますか？
メンタルヘルスのファーストレスポンダーとして、異常を特定し、それに応じて行動するのはあなたの仕事です。
その人の重症度や状態を評価することで、それに応じてどのような行動を取るべきかを判断し、その反応に対処する方法を理解することができます。
人やメンタルヘルスの問題は人それぞれ違うので、その時点で問題を特定するのは難しいかもしれませんが、患者や自分自身に潜在的な脅威をもたらす身体的兆候はありますか？
自傷行為に気づいたら、 苦痛 または何か異常な場合は、問題の人が危機的な状況にあり、すぐに助けを必要とする可能性があります。
個人が苦痛の兆候を示した場合、私たちは次のステップに進むことができます。
アルジーの「L」–判断せずに聞く
経験の浅い人は見落としがちなので、これはおそらく覚えておくべき最も重要なことのXNUMXつです。
聞くことは重要ですが、話者を判断せずに聞くことはさらに重要です。
誰かがうつ病や不安のエピソードを経験している場合、最善の方法は両手を広げて提供することです。
ほとんどの場合、メンタルヘルスに苦しんでいる人は自分の気持ちについて率直に話したいとは思わないでしょうが、静かな時間に彼らに近づくことによって、そうする可能性が高くなります。
ほとんどの人は反応よりも共感を望んでいるので、何を言うべきかわからなくても心配しないでください。耳を傾け、理解を示すことは、人が悪い日を乗り切るために必要なすべてです。
人の意見や問題を批判的または軽視することは、事態を悪化させる可能性があります。
メンタルヘルスの問題に苦しんでいる人を助けたいのなら、忍耐と理解を身につける必要があります。
G –情報と励ましを与える
励ましがあっても、メンタルヘルスに基づいて行動するように誰かを説得するのは難しい場合があります。
しかし、あなたが苦しんでいる人と話しているなら、あなたの励ましは最高のものになります。
うつ病、不安神経症、PTSDに苦しむと、人々はしばしば「孤独」を感じるので、自分のそばに誰かがいることを知っているだけで十分です。
E –専門家の助けを奨励する
これも難しいかもしれませんが、自分が苦しんでいるのを見る人にとっては正しいことです。
彼らが恐れに立ち向かい、助けを求めることができるのが早ければ早いほど、彼らは早く回復するでしょう。
MFAとして、彼らを最大限に支援し、専門的なカウンセリングを奨励するのはあなたの仕事です。
あなたはある程度彼らを助けることができるだけであり、あなたは彼らが必要とする助けを求めるように彼らを説得しなければなりません。
特に多くの人が「迷惑」に見えたくないので、うつ病と不安は強い励ましを必要とします。
この場合の最善の方法は、利用可能なオプションと、それらを実現するための方法について話し合うことです。
必要なのは少しの励ましだけで、人々は以前よりも助けを求める傾向があります。
ただし、説得力を高めるには、個人との関係を築くか、信頼関係を確立するようにしてください。そうすれば、彼らはあなたの話を聞く可能性が高くなります。
E –自助または他のサポートを奨励する
この場合、感情をそらす可能性のある活動や趣味に参加することについて、その人と話すことが役立つ場合があります。
メンタルヘルスを維持する方法を提供することで、回復への道を歩むことができます。
活動には、運動、社交、読書、ガーデニング、その他の娯楽が含まれます。
あなたはALGEEを覚えていると思いますか？
結論として、ALGEEはメンタルヘルスの頭字語です 応急処置 誰もが覚えておくべきだと。
身体的な応急処置と同じように、メンタルヘルスの低下には、回復のための支援と支援が必要です。
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