地震とコントロールの喪失: 心理学者は地震の心理的リスクを説明します

By クリスティアーノ・アントニーノ On 11月17日、2022年

地震とコントロールの喪失。私たちの美しい国が常に地震の危険にさらされていることは明らかです。市民防衛と救助隊員はこれをよく知っています

によって引き起こされたトラウマ地震人々のアイデンティティ、人生の確実性、もはや存在しない日常生活、未来への不確実性に関連する非常に深いものです。実際、地震は突然で予期せぬものであり、私たちの制御感覚を圧倒し、潜在的に致命的な脅威の認識を伴い、感情的または身体的な損失をもたらす可能性があります (心的外傷後ストレス障害 – PTSD、EMDR、オープンスクール – 認知研究、Open School San Benedetto del Tronto、Emergency Psychology、Psychotraumatology、Trauma – Traumatic Experiences、F. Di Francesco、2018)。

地震、精神に介入する方法は？

ピサの Ifc-Cnr Institute of Clinical Physiology は、地震後の外傷が他の病気の引き金となる可能性があるほど深刻であるため、地震後の外傷の場合にすぐに行動する必要があることを明確にするミニガイドを作成しました。 (ANSA):

1) 地震による心理的影響とリスクは何ですか?

このような恐ろしい出来事によって引き起こされるストレスは、ホルモンレベル（コルチゾールとカテコールアミン、女性ではエストロゲンも）を変化させ、睡眠を変化させ、長期的には高血圧、頻脈、時には心筋梗塞を引き起こす可能性があります.

しかし、大人と子供のストレスの認識を区別することも必要です。

2) 地震は、それを経験した人々にどのような感情を引き起こしますか?

不安、恐怖、パニック発作。

不安は一般的に両面の感情です。一方では、適応を通じて個人が最善を尽くすように促すことができます。一方で、それは個人をより脆弱にすることによって個人の存在を制限する可能性があります。

調査によると、地震を生き延びたような劇的な状況であっても、犠牲者はネガティブな感情と同じくらい強烈で永続的なポジティブな感情を経験することができます.

2008 年に中国のある地域で生存者を対象とした磁気共鳴画像法による研究では、うつ病や心的外傷後ストレス障害の発症の素因となる脳機能の変化が示されました。

3) どのような心のケアが必要ですか?

一次予防が必要です。個人が自分自身の感情を知り、行動や心理的健康に及ぼす影響を制御する方法を知ることができるようになります。これには、実施されるコースやテクニックの助けを借りた特定のトレーニングが含まれます。明らかに災害前の時期に。

しかし、地震後に心理的支援の介入が計画されている二次予防が必要です。

4) 人が心的外傷後ストレス障害 (PTSD) に苦しむとどうなりますか?

ツインタワーへのテロ攻撃と、2002 年のモリーゼと 2009 年のアブルッツォでの地震を生き延びた個人で実施された調査では、調査対象の約半数がこの障害を発症したことが示されています。一般的に、人はトラウマとなった出来事を「追体験」する傾向があり、突然現実との接触を失います。これらの反応は、数か月または数年にわたって発生する可能性があります。

5) この障害に対処するためのアドバイスは何ですか? 確かに、あまり時間が経過しないように、認知行動療法が使用されます。これにより、トラウマの後の最初の数日で治療が開始されます。

地震は真のトラウマ的出来事と見なすことができ、この点に関して Mitchell (1996) は次のように述べています。激しい恐怖感、無力感、コントロールの喪失、消滅」(Mitchell 1996)。

トラウマ体験を経験しているすべての人が同じように反応するわけではないことを考慮すると、完全に回復して短期間で通常の生活に戻ることから、人々が生き続けることを妨げる可能性のあるより複雑な反応まで、幅広い反応があります。イベント前と同じように彼らの生活。

地震に対する感情的な反応

特に地震で破壊された国に住む個人の感情的な反応の分野で行われた研究では、恐怖、恐怖、ショック、怒り、絶望、感情的な麻痺、罪悪感、過敏性、無力感が地震に対する主な反応であることが示されています (ペトローネ 2002)。

感情反応の重症度とその結果としての心理的影響に影響を与える要因苦痛心的外傷後症状には、地震へのより多くの暴露、震源地への近さ、関与と制御のレベル、知覚された脅威の程度、社会的ネットワークの混乱、外傷または感情的な問題の前歴、経済的損失、女性の性別、教育レベルの低さ、イベント直後の社会的支援の欠如、友人、同僚、家族からの支援の欠如、および移転。

外傷的出来事にさらされた後、女性が心的外傷後ストレス障害またはその他の障害を発症するリスクが高いことを示唆する研究がいくつかあります (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997)。また、学齢期の子供は年少の子供よりも脆弱であるようです (Green et al., 1991)。

特に、両親の行動、彼らの苦痛のレベル、および家族の雰囲気は、子供の心的外傷後反応に影響を与えます (Vila et al., 2001)。

地震が典型的な心的外傷後ストレス障害反応を引き起こしたかどうかを理解するには、次の症状が存在する必要があります。

その人は、繰り返される記憶やイメージを通して、震えに続く瞬間の侵入的かつ不本意な方法で、トラウマ的な出来事を「追体験」する傾向があります。
繰り返される夢の存在。トラウマとなった出来事の特定の場面を追体験する単なる悪夢。
強い心理的または生理学的不快感を伴う地震に似た出来事（現実または象徴的）への反応性（入眠困難または不眠症、過敏性、集中力維持の困難、過覚醒および誇張された警報反応）。