夢遊病：それが何であるか、それがどのような症状を持っているか、そしてそれをどのように治療するか
夢遊病は、眠っている間に起き上がって歩く原因となる障害です。 あなたの医者はそれを夢遊病と呼ぶかもしれません
これは通常、睡眠の深い段階から軽い段階に移行するとき、または目覚めたときに発生します。
夢遊病中は応答できず、通常は覚えていません。 場合によっては、話しても意味がないことがあります。
夢遊病は主に子供、通常は4歳から8歳の間に起こりますが、大人もそうすることができます。
家の中に眠りを誘う人がいるときは、安全な環境を作ることが重要です。
ドアや窓をロックし、鋭利なものを動かし、階段の上部にゲートを設置します。
あなたや愛する人が夢遊病、怪我をしたり、暴力的な行動を示したりすることが頻繁にある場合は、睡眠の専門家に相談してください。
夢遊病の症状
夢遊病者は：
- 部屋を静かに歩き回る
- 実行するか、「エスケープ」してみてください
- 目を開けてガラスのような凝視をする
- 質問への回答が遅い、またはまったく回答しない
- 夢遊病の記憶がない
- エピソード中に目が覚めたら困惑する
夢遊病の原因と危険因子
夢遊病につながる可能性のあることがいくつかあります。
それはあなたの家族で実行することができます。 一卵性双生児は眠りにつく可能性が高くなります。 眠りにつく親、兄弟、または姉妹がいる場合、眠りにつく人がいない家族の誰かよりも10倍多くそうする可能性があります。
いくつかの研究によると、眠りにつく子供は、4〜5歳のときは落ち着きのない眠りにつくことができ、生後XNUMX年の間に目覚めが頻繁になり、落ち着きがなくなった可能性があります。
あなたがしているなら、あなたはまたsleepwalkかもしれません：
- 寝不足
- 混沌とした睡眠スケジュール
- 強調
- 酔った
鎮静催眠薬（リラックスまたは睡眠を助ける）、神経弛緩薬（精神病の治療に使用）、覚醒剤（活動を促進する）、抗ヒスタミン薬（アレルギー症状の治療に使用）などの薬を服用する
夢遊病に関連する病状は次のとおりです。
- 心臓のリズムの問題
- 発熱
- 胸焼け
- 夜間喘息
- 夜間の発作
- 閉塞性睡眠時無呼吸（睡眠中に一時的に呼吸を停止した場合）
- 落ち着きのない足症候群
精神科の 心的外傷後ストレス障害、パニック発作、または多重人格障害などの解離状態などの障害
夢遊病の診断
夢遊病は通常、診断が簡単です。 あなたの医者はあなたの症状と病歴について尋ねます。
彼らは、病状があなたを眠りに誘っているのかどうかを調べるためにいくつかの検査をする必要があるかもしれません。
これらのテストには次のものが含まれる場合があります。
- 身体検査
- 睡眠研究（睡眠ポリグラフ検査）。 あなたは睡眠ラボで夜を過ごします。そこでは、労働者があなたの心拍数、脳波、あなたが眠っている間の動きなどを記録します。
- 脳波。 これはまれです。 深刻な状態があなたを眠りに誘っているのではないかと医師が疑う場合、あなたはあなたの脳の活動を測定する検査を必要とするかもしれません。
夢遊病治療
夢遊病の治療は通常必要ありません。 これは通常、睡眠不足、激しい感情的な問題、ストレス、または発熱の兆候です。
これらの状態が解決すると、夢遊病は止まります。
いくつかのライフスタイルの習慣を変えることは、夢遊病をやめるのに役立つかもしれません。 睡眠スケジュールに固執し、リラックスした就寝時のルーチンを持っています。
薬を飲んだり使用したりする場合は、やめてください。
薬を服用している場合は、それが役割を果たす可能性があるかどうか医師に尋ねてください。
あなたの治療には、催眠術や抗うつ薬や鎮静薬などの薬も含まれる場合があります。
ほとんどの子供では、夢遊病は思春期に消えます。 しかし、それは成人期まで続く可能性があり、あるいは成人期に始まることさえあります。
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