妊娠中の便秘、どうしたらいい？
妊娠中の女性の間で非常に一般的な問題は便秘です
妊娠中の女性の便秘の原因
妊娠中の便秘の原因はたくさんありますが、最も一般的なのは次のようなものです。
- 吐き気を抑えるために、最初の数か月でより多くの固形物を摂取する傾向のある食事の変更 嘔吐;
- 特に切迫流産または早産のために拘束されている患者の場合、身体活動の減少;
- 経口鉄療法。
この障害は、女性が子宮収縮と間違えることが多い腹部の痛み、特にギ酸菌による膣炎および膀胱炎の出現、および排便時のいきみによる痔核の素因となります。妊婦さん心配。
腸機能が数日間ブロックされていると、厄介な糞腫が形成され、実際の疝痛を引き起こすことがあります.
妊娠中の便秘対策は？
適度な身体活動、特にウォーキング、十分な水分摂取（妊娠中および授乳中は 2 日約 XNUMX リットルの摂取が必要）、および野菜ピューレ、全粒粉パン、およびパスタ、果物、特にキウイ、調理済みまたは生の野菜。
可能であれば、経口下剤、特にセンナなどの刺激物の使用は避けたほうがよいでしょう。長期的には、腸での栄養素の吸収が妨げられるからです。
それらを使用しなければならない場合は、医師の助言に従って、刺激のない製品、回避的な知覚または座薬を使用することをお勧めします.
また読む
緊急ライブさらに…ライブ：IOSとAndroid用の新聞の新しい無料アプリをダウンロード
糞便カルプロテクチン：なぜこの検査が行われるのか、どの値が正常なのか
閉塞性排便：それ自体がどのように現れ、この形態の慢性便秘をどのように治療するか
先天性心疾患と安全な妊娠：受胎前からフォローすることの重要性
統合された妊娠検査: 何のために、いつ行われ、誰に推奨されますか?
妊娠：血液検査は子癇前症の早期警告の兆候を予測する可能性がある、と研究は述べています
妊娠中の皮膚病とかゆみ: いつ正常で、いつ心配する必要がありますか?