社会的孤立：脳の健康に対する危険因子
長期にわたる孤独は神経生物学的変化を引き起こし、認知的および感情的な影響を及ぼす可能性がある。
社会的孤立は、意味のある社会的交流の欠如として理解されており、個人の精神的および身体的健康に深刻な影響を与える、増加している公衆衛生上の問題です。多くの研究により、長期にわたる孤独は神経生物学的変化を引き起こし、認知機能や感情機能に重大な影響を及ぼす可能性があることが示されています。
神経生物学的メカニズム
社会的孤立の神経生物学的根拠は複雑で多因子です。神経画像研究により、長期にわたる孤立は、海馬や前頭前野など、社会的認知、感情、記憶に重要な特定の脳領域の容積の減少と関連していることがわかっています。
認知機能低下
細胞レベルでは、社会的孤立は分子レベルの一連のイベントを引き起こし、シナプスの変化や神経新生、つまり新しいニューロンの形成の減少につながります。シナプス可塑性、つまり経験に応じてシナプスが強化または弱化する能力は、学習と記憶の基本です。社会的孤立はこの可塑性を損ない、脳の適応性が低下し、認知機能の低下に対してより脆弱になります。
不安と抑うつ
社会的孤立は、気分の調整、不安、意欲に関係する神経伝達物質システム、特にセロトニンとドーパミンシステムの変化にも関連しています。これらの神経伝達物質の減少は、うつ病や不安の症状の一因となる可能性があります。
脳の老化と認知症のリスク
社会的孤立は脳の老化を加速させ、アルツハイマー病やパーキンソン病などの神経変性疾患を発症するリスクを高めます。社会的孤立によって引き起こされる構造的および機能的変化により、脳は毒性タンパク質の蓄積や炎症に対してより脆弱になり、これがこれらの疾患発症の重要な要因となります。
リスク要因と個人の脆弱性
社会的孤立による悪影響に対する脆弱性は個人によって異なり、次のようないくつかの要因によって影響を受ける可能性があります。
- 年数高齢者は、退職、友人や親戚の死、身体的な制限などにより社会的接触が失われる可能性があるため、特に社会的孤立に陥りやすい。
- 遺伝学いくつかの研究では、遺伝的素因が社会的孤立に対する個人の反応に影響を与える可能性があることが示唆されている。
- 共存症: その他の医療または 精神科の うつ病や心血管疾患などの病気は孤立の悪影響に対する脆弱性を高める可能性がある。
重要な社会的リスク
社会的孤立は脳の健康にとって大きなリスク要因であり、認知、感情、全般的な健康に長期的な影響を及ぼします。根底にある神経生物学的メカニズムを理解することは、社会的孤立の悪影響を予防し、治療するための効果的な介入策を開発する上で非常に重要です。社会化促進プログラムや独身者への支援に投資することは、より健康的で包括的な社会を築くために不可欠です。