妊娠中の旅行: 安全な休暇のためのヒントと警告

通常、常識的にいつでも旅行できますが、妊娠初期の数週間は、旅行するかどうかに関係なく、流産が一般的に発生することを念頭に置いてください (6 人に XNUMX 人)。

飛行機は最も安全な移動手段ですが、短いフライト (4 時間未満) と中または長いフライト (4 時間以上) を区別することが重要です。

前者の場合、妊婦がとるべき特別な注意事項はありません。長時間のフライトの場合、血栓症のリスクを軽減するために、快適な服装と靴を着用し、通路に近い座席に座り、少なくとも 30 分ごとに歩いて足を動かすことが役立ちます。

また、妊娠中の女性は、着圧ストッキングを着用し、カフェインの摂取量とアルコールを減らすことをお勧めします（とにかく避けるのが最善です）.

双生児以外の妊娠の場合、特別な合併症がなければ、妊娠 37 週前に旅行するのが最善です。多くの航空会社は女性の旅行を許可していません。ボードこの後。

双子の誕生を見越して、妊娠32週を超えて旅行しない方が良い.

妊娠中に飛行機に乗ることができるかどうかを検討する際には、これらの推奨事項を念頭に置いておくことをお勧めします。

妊娠中に車で旅行できますか. はい、少し注意してください。

車で移動するときは、シートベルトを常に締めておくことを忘れないでください。

妊娠中も推奨されますが、ベルトをお腹の上と下に通すように注意してください。

バイクは、振動が子宮の収縮を刺激するだけでなく、何よりも危険なので避けたほうがよいでしょう。

最後に、妊娠中にボートで旅行する際の推奨事項は何ですか? 島への小旅行であれば問題ありません。

2024 年 2 月 21 日

2024 年 2 月 14 日

2024 年 1 月 4 日

2023 年 12 月 22 日

ただし、クルーズは避けた方がよいでしょう。波の動きにより、吐き気が起こりやすくなります。