衝撃の強いスポーツにおける静脈瘤:なぜ発生するのか

静脈瘤とスポーツ:誰もが、特に一部のスポーツマンと女性の脚に、他のものよりも顕著で、曲がりくねっており、肌の明るい色とは対照的に、より強い色をした静脈の存在に気付いているでしょう.

これらは、静脈瘤、または静脈瘤、すなわち、主に下肢(太ももと脚)に位置する病理学的性質の表在静脈の拡張です。

ただし、すべてのカテゴリーのスポーツ選手で発達するわけではなく、ボディビルディングなど、より大きな力が発揮される影響の大きいスポーツを実践する人でより頻繁に発達します.

原則としてあまり症状はありませんが、最大の不快感は美学によって引き起こされ、血管外科の専門医への紹介を促します.

スポーツにおける静脈瘤の原因

高強度でスポーツを行う人は誰でも、静脈の生理的拡張を経験します。

静脈のこれらの皮下の直線的な拡張は、収縮する筋肉量が深部静脈系を圧迫し、血液を表在静脈系にそらして静脈を拡張し、時間が経つにつれて肥大するという事実によるものです.

これにより、皮膚と皮下の血管新生が増加し、視認性が向上します。これは、スポーツをする人は平均して脂肪量が少ないため、静脈がより目立つという事実によっても支持されます.

一般的な静脈瘤の原因

病理学的観点から見ると、静脈瘤は、一定の非生理的高血圧につながる、静脈壁の弾力性の問題と特定の弁の機能不全に起因します。

明らかに、状態を悪化させる可能性のある態度や習慣があります。たとえば、太りすぎ、座りっぱなしの生活、立ちすぎなどの特定のリスク要因があります。これは、一部は重力、一部は腹腔内高血圧が原因です。 、太りすぎの人では下肢の血液濃度が高くなります。

静脈瘤に効くスポーツ

静脈瘤の出現を引き起こすのはスポーツ自体ではないことを強調しておく必要があります。単に特定の種類のスポーツが静脈瘤の出現を早めたり、すでに素因のある個人でそれらを強調したりする可能性があるということです。

特に、筋肉に多くの負担をかける人、つまりボディビルディングなどの外傷性の高いスポーツや、声門を閉じた状態で押すことからなる、いわゆるバルサルバ操作が行われるスポーツで発症します。空気を追い出さずに胃に行きます。

静脈の病理を促進し、その進化を加速させるリスクが最も高いスポーツは次のとおりです。

  • ボディビルディング;
  • 重量挙げ(パワーリフティング);
  • クロスフィット。

一般に、顕著な筋肥大を伴う筋肉の高い関与を必要とするすべてのスポーツ (サイクリング、サッカーなど)。

静脈瘤がある場合に行うべきスポーツ

それどころか、「無害」なスポーツには、大きな筋肉への影響を伴わず、例えば、

  • 早歩き(走らない)
  • 水泳;
  • ノルディックウォーキング;
  • ピラティス;
  • ヨガ。

呼吸に注意してください

前述のように、スポーツにおける静脈瘤の考えられる原因の XNUMX つは、誤った呼吸 (バルサルバ法) です。 一般的に、筋肉に負担のかかるスポーツを行う場合、正しい動作をする人はほとんどいません。

したがって、インストラクター、コーチ、またはパーソナルトレーナーが正しい呼吸の指示を与えることが不可欠です。

実際、たとえばパワーリフティングを練習しているスポーツ選手は、競技レベルであっても、特定の呼吸音 (シューという音など) を発しますが、これは静脈系と肺に過度のストレスを与えないようにするための正しい音であり、静脈瘤の出現を助長します。静脈。

静脈瘤の診断方法

確かに、診断は血管外科の専門医による臨床検査から始まります。

人々は特定の症状(夕方の足の重さ、むくみなど)を経験するためではなく、これらの非常に目に見える静脈の美的影響のために、専門家に行くことを決定する傾向があります.

専門医の診察に加えて、エコーカラードップラー(臨床的に明らかな問題の存在を原因と原因とともに理解するための基本的な機器テスト)を使用して、さらなる調査が可能です。

静脈瘤の治療

一般に伏在静脈内の弁の機能不全または逆流性の連絡静脈の存在にまでさかのぼることができる原因が確立されると、個々のケースごとに正しい治療法を選択することができます。

これは、従来の外科的タイプのものでも、レーザーや高周波などを利用するものでもかまいません。

手術中、伏在静脈は完全に引き抜かれますが、サーモアブレーション治療では、それが焼かれます。

最後に、静脈内にムース(乳液)化した液体を注入して燃焼させる硬化剤型の治療と、血管壁を機械的に刺激しながら血管壁を刺激する装置(回転繊維)を用いた「機械的」治療があります。静脈閉鎖を達成するために接着剤。

対照的に、「単純な」硬化療法は、一般に、小静脈および網状毛細血管拡張症(毛細血管)の治療に使用されます。

この手順が使用されるその他の適応症は次のとおりです。

  • 再発性静脈炎、すなわち表在静脈の血栓症。これらの静脈を通過する血液が凝固して血栓を形成する可能性が高いためです。
  • 静脈性潰瘍、非常に長期間にわたって出現し、再発する傾向が著しい皮膚病変。

これらの段階に到達するべきではありません。

静脈瘤の予防

予防の観点からは、正しい呼吸に加えて、外側から圧縮して静脈の拡張を防ぎ、筋肉の血流を改善する段階的な圧縮を備えた弾性ストッキングの使用も大きな助けになります.

ほんの数例を挙げると、ビルベリー、フラボノイド、ブロメライン、赤ブドウの葉、GaG (GlucosAminoGlycans) などを含む特定のサプリメントの助けを借りて、静脈壁を強化することもできます.

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ソース

GSD

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