Депрессияны қалай тануға болады? Үш ереже: астения, апатия және ангедония

By Криштиану Антонино On Қазан 14, 2022

Астения, апатия және ангедония: бұл депрессияның негізгі белгілерін көрсететін «үш А» және қарапайым тілмен айтқанда, әдетте ұнайтын нәрселерге қызығушылықты, мотивацияны және энергияны жоғалтудан тұрады.

ДЕПРЕССИЯ СИМПТОМАТОЛОГИЯСЫ: ҰЙҚЫҚ БҰЗЫЛУЫНА САҚ БОЛЫҢЫЗ

Симптоматологияны бақылауда ұстау керек, өйткені халықтың 15% өмір бойы депрессияны дамытады, бұл 25-40 жас тобында жиірек кездеседі.

Көңіл-күйдің төмендеуінен, жеңіл эмоционалдылықтан және кінә және жеткіліксіздік сезімінен басқа, депрессия тәбеттің жоғалуы немесе жоғарылауы және ұйқыға байланысты бұзылулар сияқты бірқатар соматикалық белгілерді де әкелуі мүмкін: соңғысын әсіресе төмендетпеу керек. бақылау, өйткені ұйқы біздің миымыз бен көңіл-күйіміздің қорғаушысы ретінде әрекет етеді және ұйқысыздық немесе, керісінше, гиперомния сияқты симптомдар тек алаңдаушылық пен депрессиямен ғана емес, сонымен қатар жүрек-қан тамырлары ауруларымен де байланысты.

ДЕПРЕССИЯ, БАРЛЫҚҚА БІРДЕЙ ЕМЕС

Депрессия, алайда, бәрі бірдей емес, бірақ симптомдардың қарқындылығына, ұзақтығына және сипаттамаларына байланысты ерекшеленеді.

Ал егер қарқындылық тұрғысынан жеңіл, орташа және ауыр депрессияны ажырата алатын болсақ, депрессия белгілері де адамның жасына байланысты өзгеруі мүмкін.

Жасөспірімдік кезеңде, мысалы, ашуланшақтық пен импульсивтілік сияқты белгілер басым болады, содан кейін оқшаулану.

Жасы ұлғайған сайын когнитивтік және соматикалық белгілер, әсіресе асқазан-ішек жолдарының бұзылуы басым болады.

Ал балаларда?

Негізгі симптомдар тәбет пен ұйқысыздыққа, сондай-ақ ұзақ ашуланшақтық пен шаршағыштыққа және өздігінен ойнаудың төмендеуіне байланысты.

Алты және одан жоғары жастан бастап бала өзін жақсы көрсетеді және депрессияға ұшыраса, зеріктірілген, оқшауланған, сабақ үлгерімі төмен болып көрінеді.

Әсіресе мұндай жағдайларда депрессияны тану өте маңызды және өмірді өзгертеді.