Жер сілкінісі және бақылауды жоғалту: психолог жер сілкінісінің психологиялық қауіптерін түсіндіреді

By Криштиану Антонино On Қараша 17, 2022

Жер сілкінісі және бақылауды жоғалту. Біздің әсем еліміз тұрақты сейсмикалық қауіпте екені анық. Мұны Азаматтық қорғаныс және құтқару қызметкерлері жақсы біледі

салдарынан туындаған жарақат жер сілкінісі адамдардың болмысына, өмірінің анықтығына, енді жоқ күнделікті тәртіпке, болашаққа қатысты белгісіздікке байланысты өте терең нәрсе; шын мәнінде, жер сілкінісі кенеттен және күтпеген жерден болады, ол біздің бақылау сезімімізді басып тастайды, ол ықтимал өлім қаупін қабылдауды қамтиды, эмоционалдық немесе физикалық жоғалтуларға әкелуі мүмкін (Жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс – PTSD, EMDR, Open School – Cognitive Studies) , Ашық мектеп Сан Бенедетто дель Тронто, Төтенше жағдайдағы психология, психотравматология, жарақат – травматикалық тәжірибе, Ф. Ди Франческо, 2018).

Жер сілкінісі, психикаға қалай араласуға болады?

Пизадағы Ifc-Cnr клиникалық физиология институты жер сілкінісінен кейінгі жарақат алған жағдайда дереу әрекет ету қаншалықты қажет екенін түсіндіретін шағын нұсқаулық жасады, өйткені ол басқа ауруларды тудыруы мүмкін. (ANSA):

1) Жер сілкінісінің психологиялық әсері мен қауіп-қатері қандай?

Мұндай қорқынышты оқиғалардан туындаған стресс гормондардың деңгейін өзгертуге (кортизол мен катехоламиндер, әйелдерде де эстроген), ұйқыны өзгертуге және ұзақ мерзімді перспективада гипертонияға, тахикардияға және кейде миокард инфарктісіне қабілетті.

Бірақ ересектер мен балалардағы стрессті қабылдауды да ажырата білу керек.

2) Жер сілкінісі оны бастан кешірген адамдарда қандай эмоцияларды тудырады?

Мазасыздық, қорқыныш және дүрбелең шабуылдары.

Мазасыздық, әдетте, екі жақты эмоция: бір жағынан, бейімделу арқылы жеке тұлғаны қолынан келгеннің бәрін жасауға итермелеуі мүмкін; екінші жағынан, ол жеке тұлғаны осал ету арқылы оның өмір сүруін шектей алады.

Зерттеулер тіпті жер сілкінісінен аман қалу сияқты күрделі жағдайларда да құрбандар теріс эмоциялар сияқты қарқынды және тұрақты жағымды эмоцияларды қалай сезіне алатынын көрсетті.

2008 жылы Қытайдың бір аймағында тірі қалғандарға жүргізілген магниттік-резонанстық томографиялық зерттеулер депрессия мен жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстың дамуына бейім болатын ми функцияларының өзгергенін көрсетті.

3) Қандай психологиялық көмек қажет?

Бастапқы профилактика қажет, онда жеке тұлға өзінің эмоцияларын білуге және олардың мінез-құлық пен психологиялық денсаулыққа тигізетін әсерін бақылауды білуге мүмкіндік беретін курстар мен әдістердің көмегімен арнайы тренингтер арқылы апатқа дейінгі кезеңдерде екені анық.

Бірақ жер сілкінісінен кейін психологиялық қолдау шаралары жоспарланған қайталама профилактика болуы керек.

4) Адам жарақаттан кейінгі стресстен (PTSD) зардап шеккенде не болады?

Егіз мұнаралардағы лаңкестік шабуылдан және 2002 жылы Молизе және 2009 жылы Абруццо жер сілкінісінен аман қалған адамдарда жүргізілген зерттеулер зерттелген субъектілердің жартысына жуығы бұл бұзылуды дамытқанын көрсетеді. Жалпы, адам травматикалық оқиғаны «қайта өткізуге» бейім, кенеттен шындықпен байланысын жоғалтады. Бұл реакциялар айлар немесе жылдар бойы болуы мүмкін.

5) Бұл бұзылыспен күресу үшін қандай кеңес беру керек? Әрине, көп уақытты өткізбеу үшін когнитивті-мінез-құлық терапиясы қолданылады, оның көмегімен емдеу жарақаттан кейінгі алғашқы бірнеше күнде басталады.

Жер сілкінісін нағыз травматикалық оқиға деп санауға болады, осыған байланысты Митчелл (1996) былай деп тұжырымдайды: «Оқиға кенеттен, күтпеген жерден болған және адам оның өмір сүруіне қауіп төндіретін, қоздыратын әсер ретінде қабылданса, жарақат деп танылады. қатты қорқыныш сезімі, дәрменсіздік, бақылауды жоғалту, жойылу» (Митчелл 1996).

Травматикалық тәжірибені бастан өткерген адамдардың барлығы бірдей әрекет етпейтінін ескере отырып, жауаптардың кең ауқымы толық қалпына келуден және қысқа уақыт ішінде қалыпты өмірге оралудан бастап, адамдардың өмірін жалғастыруына кедергі болатын күрделі реакцияларға дейін болуы мүмкін. олардың оқиғаға дейінгі өмірлері.

Жер сілкінісіне эмоционалды жауаптар

Әсіресе жер сілкінісінен қираған елдерде тұратын адамдардың эмоционалдық реакциялары саласында жүргізілген зерттеулер қорқыныш, үрей, шок, ашу, үмітсіздік, эмоционалды күйзеліс, кінә, ашуланшақтық және дәрменсіздік сезімі жер сілкінісіне жауап беретін басым әрекеттер екенін көрсетеді ( Petrone 2002).

Эмоциялық реакцияның ауырлығына әсер ететін факторлар және одан туындайтын психологиялық реніш және жарақаттан кейінгі белгілерге сөзсіз жер сілкінісіне көбірек әсер ету, эпицентрге жақындық, қатысу және бақылау деңгейі, қабылданған қауіп дәрежесі, әлеуметтік желінің бұзылуы, жарақат немесе эмоционалдық проблемалардың бұрынғы тарихы, қаржылық жоғалту, әйел жынысы, білім деңгейінің төмендігі, іс-шарадан кейін бірден әлеуметтік қолдаудың болмауы, сондай-ақ достарының, әріптестерінің және отбасының қолдауының болмауы және қоныс аудару.

Әйелдерде травматикалық оқиғаларға ұшырағаннан кейін жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстардың немесе басқа бұзылулардың даму қаупі жоғары екенін көрсететін бірнеше зерттеулер бар (Steinglass және басқалар, 1990; Бреслау және т.б., 1997); сонымен қатар мектеп жасындағы балалар кіші балаларға қарағанда осал болып табылады (Green et al., 1991).

Атап айтқанда, ата-аналардың мінез-құлқы, олардың күйзеліс деңгейі және отбасылық атмосфера балалардың жарақаттан кейінгі реакцияларына әсер етеді (Вила және т.б., 2001).

Жер сілкінісінің жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстың типтік реакциясын тудырмағанын түсіну үшін келесі белгілер болуы керек.

адам қайталанатын естеліктер мен бейнелер арқылы және тремордан кейінгі сәттерді интрузивті және еріксіз түрде жарақаттанған оқиғаны «қайта өткізуге» бейім;
қайталанатын армандардың болуы, адам травматикалық оқиғаның белгілі бір көріністерін қайталайтын жай кошмарлар;
күшті психологиялық немесе физиологиялық жайсыздықпен (ұйқыға кету немесе ұйқысыздық, тітіркену, зейінді сақтаудың қиындауы, аса қырағылық және шамадан тыс дабыл реакциялары) жер сілкінісіне ұқсайтын оқиғаларға (нақты немесе символдық) реакция.

Жер сілкінісі сияқты ірі төтенше жағдайдан кейін психологиялық араласу өте маңызды

Мақсаты - трагедияны өңдеуге көмектесу, эмоцияларды «арналау», олар енді басынан өтпейтін деңгейге баяу жету.

Бұл психологиялық араласуды дереу араласуға маманданған психологтар тобы тікелей далада жүзеге асырады.

Ең қауіпті екі санат - балалар мен қарттар.

Балаларға қатысты психотерапия жалғастырылады, ол баланың айналасында шынайы желі құру, оның қалпына келуіне көмектесу үшін ата-аналар мен мұғалімдерге де қолданылады.

Алдын алу және емдеу

«Травматикалық оқиғадан кейін бір айдан кейін арнайы травматотерапия жүргізілуі мүмкін.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Емдеу мүмкін, бірақ жәбірленушіні түсінетін және жігерлендіретін достары мен туыстарының қолдауы өте маңызды.

Dpts бір немесе бірнеше симптомдары басталған жағдайда когнитивті-мінез-құлық терапиясы ұсынылады, емдеу жарақат алғаннан кейінгі алғашқы бірнеше күнде басталады.

Жалпы, психологиялық тұрғыдан алғанда, ең қауіпті екі санат - балалар мен қарт адамдар.

Бірінші жағдайда психотерапия баланың айналасында шынайы желі құру, оның сауығу процесіне көмектесу үшін ата-аналар мен мұғалімдерге де қолданылады.

Ақырын, бірақ уақытты босқа өткізбейтін жұмыс.

Ауыр жарақаттардың құрбаны болған балаларда физикалық және когнитивті дамудың кешігу қаупін атап өткен зерттеулер бар, егер адам дереу араласпаса, қалпына келтіру қиын (доктор Кристина Марзано).

Мақала авторы: Доктор Летиция Сиабаттони