Біздің жүрегімізге жақын жалған: жүрек ауруы және жалған мифтер

Жүрек ауруы туралы көптеген аңыздар бар. Олардың кейбіреулерін бірге көрейік

Мысалы, жүрек ауруы тек ер адамдарға әсер етеді деген дұрыс емес: шамамен үштен бірі әйелдерге әсер етеді (тіпті бұл көрсеткіш белгілі бір аймақтандыруға ұшыраса да).

Қан айналымы жүйесі аурулары әйелдер өлімінің себептері рейтингінде бірінші орында болса, ерлер арасында екінші орында.

Инфаркт белгілері ерлер мен әйелдерде әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан оны анықтайтын белгілерді қалай тануға болатынын білу өте маңызды; Тамақтану тұрғысынан да, физикалық белсенділікпен айналысу үшін де стресс деңгейін төмен деңгейде ұстау үшін дұрыс өмір салтын ұстану маңызды емес.

Жасқа байланысты мифтер

Жүрек ауруы тек егде жастағы адамдарда кездеседі деген дұрыс емес, бірақ жас ұлғайған сайын жүрек ақауларының пайда болу қаупі арта түсетіні рас.

Кейбір жүрек ақаулары туа біткен болып табылады және туа біткен кезде оларды дереу диагностикалауға болады, бірақ олар ересектерде алғашқы белгілер пайда болған кезде де анықталуы мүмкін.

Басқа аурулар, мысалы: кардиомиопатиялар, жүрек қақпақшаларының ақаулары және жүрек ырғағының бұзылуы, кез келген адамға жасына қарамастан әсер етуі мүмкін.

Жас кездегі физикалық белсенділік, дұрыс тамақтану және темекі шегу сияқты таңдаулар жылдар бойы жүрекке әсер ететінін айту керек.

Сондай-ақ үнемі тексерілуден өтуге болмайды.

Жүрек ауруының белгілері бар деп сену де жалған, сондықтан егер соңғысы пайда болмаса, бұл сіздің жүрек ауруымен ауырмайтыныңызды білдіреді.

Жоғары қан қысымы және жоғары холестерин, жүрек ауруының қауіп факторлары симптомсыз болып табылады.

Жүрек соғысы және инсульт сияқты өмірге қауіп төндіретін оқиғалар туындаған кезде біз одан зардап шегетінімізді жиі түсінеміз.

Сондай-ақ бұл жағдайда мәндердің норма шегінде екенін тексеру үшін медициналық тексеруден өту қажет.

Керісінше, қауіп факторларын азайту үшін қан қысымы мен холестеринді бақылауда ұстауға бағытталған емдеу шараларын сақтау керек.

Қант диабеті де жүрек ауруының қауіп факторы болып табылады және салауатты өмір салтын ұстану арқылы бақылауда ұстау керек.

Қант диабетімен ауыратын адамдарда жүрек ауруы, жоғары қан қысымы және артық салмақ пайда болуы ықтимал.

Шаршау мен тыныс алуды жас ұлғайған сайын қалыпты жағдай деп болжау дұрыс емес

Ағзаның жасына қарай өзгеретіні рас болса да, кеудедегі ауырсыну, ентігу, жүрек соғуы, шаршау, бас айналу, төменгі аяқтың ісінуі және аяқтардағы ауырсыну сияқты белгілер болса, дәрігермен кеңескен жөн. жаяу немесе баспалдақпен көтерілу, тез салмақ қосу.

Бұл белгілер жүрек немесе қан тамырлары проблемаларының белгілері болуы мүмкін, олар ерте анықталса, оңай емделеді.

Жүрек ауруымен танысуға байланысты жалған мифтер

Отбасында жүрек ауруы бар болса, оны болдырмау мүмкін емес деп болжау дұрыс емес.

Алдын алу және мерзімді тексерулер кез келген проблемаларды дереу анықтау үшін тәуекел факторларын бақылау үшін өте маңызды.

Тағы да салауатты өмір салтын ұстанудың маңыздылығын елемеуге болмайды.

Жақсы сезіну жүрек ауруының болмауымен бірдей деп ойлау дұрыс емес.

Тұрақты физикалық белсенділік жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектеседі, бірақ жүрек ауруы әлі де дамуы мүмкін.

Холестерин және жүрек бұлшықетінің ауруы сияқты тұқым қуалайтын жағдайлар бар, олар өзіңізді қалай сезінсеңіз де, қауіп тудыруы мүмкін.

Ұйқыдағы апноэ түнде тыныс алуды тоқтатады, ұйқының тереңдігі мен сапасына әсер етеді.

Тыныс алу тоқтаса, денеде оттегі жетіспейді.

Қан қысымы мен жүрек соғу жиілігі жоғарылайды; оттегінің қайталанбауы жүрекке зақым келтіруі мүмкін.

Деміңізді ұстап тұрып ауыр салмақты көтеру арқылы жаттығу жүрекке ауыртпалық түсіреді.

Дегенмен, қалыпты күш жаттығулары пайдалы, өйткені ол бұлшықет күші мен төзімділігін арттырады.

Сонымен қатар, орташа қарқындылық жүрек бұлшықетін босатады және қан қысымын төмендетеді.

Жүрек ауруы бар емделушілер дәрігермен ұсынылған оқыту түрін талқылауы керек.

Бірнеше аурулар деменцияны тудыруы мүмкін

Оларға тамырлы деменция деп аталатын тамыр аурулары да жатады.

Атеросклероз, артериялардың патологиялық өзгерісі деменцияның бұл түрін тудыруы мүмкін.

Ми қанмен қамтамасыз етілмейді және бұл ми жасушаларының өліміне әкеледі.

Жүрек жеткіліксіздігі және атриальды фибрилляция да тамырлы деменция қаупін арттырады.

Жүрек қызметінің төмендеуі церебральды қанмен қамтамасыз етудің өзгеруіне әкеледі.

Кофені үнемі тұтыну денсаулыққа зиян келтірмейді деп есептеледі.

Кейбір зерттеулер кофенің жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін төмендететінін көрсетті, бірақ кофенің денеге әсер ету механизмі толығымен анық емес.

Салқын суға түсу сау науқастар үшін қауіпті; Температураның кенеттен өзгеруі денені жоғары күш-жігерге ұшыратады, бұл қан қысымының бас айналуына әкеледі.

Жүрек ауруы бар адамдар үшін бұл термиялық соққы өлімге әкелуі мүмкін.

Бір кездері ұялы телефондар кардиостимуляторларға қауіп төндіруі мүмкін; Бүгінгі таңда соңғысы радиациядан жақсы қорғалған, сондықтан ұялы телефондар енді проблема емес.

Жүйелі түрде медициналық тексеруден өтіп, дұрыс өмір салтын ұстану жүрек ауруларының алдын алу және жалпы денсаулық үшін маңызды.

Сондай-ақ оқыңыз

Emergency Live одан да көп… Live: IOS және Android үшін газетіңіздің жаңа тегін қолданбасын жүктеп алыңыз

Миокардиопатия: бұл не және оны қалай емдеу керек?

Веноздық тромбоз: симптомдардан жаңа препараттарға дейін

Жүрек шуы: бұл не және оның белгілері қандай?

Жүрек-өкпе реанимациясының маневрлері: LUCAS кеуде компрессорын басқару

Суправентрикулярлық тахикардия: анықтамасы, диагностикасы, емі және болжамы

Тахикардияны анықтау: бұл не, ол не тудырады және тахикардияға қалай араласуға болады

Миокард инфарктісі: себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Қолқа жеткіліксіздігі: аорта жеткіліксіздігінің себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Туа біткен жүрек ауруы: Aortic Bicuspidia дегеніміз не?

Жүрекше фибрилляциясы: анықтамасы, себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Қарыншалық фибрилляция - ең ауыр жүрек аритмияларының бірі: бұл туралы білейік

Жүрекшелердің толқуы: анықтамасы, себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Қолқа үсті діңдерінің (каротидтердің) эхоколордоплерлері дегеніміз не?

Цикл жазу құрылғысы дегеніміз не? Үй телеметриясын ашу

Кардиак Холтер, 24 сағаттық электрокардиограмманың сипаттамасы

Эхоколордоплер дегеніміз не?

Перифериялық артериопатия: белгілері және диагностикасы

Эндокавитарлы электрофизиологиялық зерттеу: бұл емтихан неден тұрады?

Жүрек катетеризациясы, бұл емтихан дегеніміз не?

Эходоплер: бұл не және ол не үшін

Транс-өңештік эхокардиограмма: ол неден тұрады?

Балалар эхокардиограммасы: анықтамасы және қолданылуы

Жүрек аурулары және дабыл қоңыраулары: стенокардия

қайнар көз

Дефибрилляторлар дүкені

Сізге де ұнауы мүмкін