Педиатрия / Балалар мен мигрень: ешқандай тағамға тыйым салынбайды, бірақ артық салмақтан сақ болыңыз
Балалар мен мигрень: Бамбино Гесо зерттеушілері диета мен балалар мигрени арасындағы байланыс туралы ғылыми әдебиеттерді талдап, кейбір жалған мифтерді жоққа шығарды. Зерттеу Nutrients журналында жарияланды
Педиатриялық халықтың шамамен 10% -ы мигреньмен ауырады.
Мигреньдік шабуылдардың қоздырғыштарының бірі - диеталық факторлар.
Дегенмен, тыйым салынған тағамдардың біркелкі тізімі жоқ.
Белгілі бір тағамды қабылдау мен жеке науқастарда бас ауруларының пайда болуы арасындағы байланысты тексеру ғана бұл күдікті тудыруы мүмкін.
Бамбино Гесо балалар ауруханасының неврология бөлімінің зерттеушілері осы уақытқа дейін қолданыстағы ғылыми әдебиеттерді зерттеп, кейбір жалған мифтерді жоққа шығарды.
Нәтижелері Nutrients халықаралық журналында жарияланды.
БАЛАЛАРЫМЫЗДЫҢ ДЕНСАУЛЫҒЫ: ПЕДИАТРИКАЛЫҚ МИГРАИНА
Балалардың мигрени генетикалық шығу тегі бар.
Бұл аурумен ауыратын балалардың шамамен 5% -ында созылмалы түрі дамуы мүмкін, бұл сабақ сапасының жоғалуына (ең ауыр жағдайларда, тіпті бүкіл оқу жылында) және бос уақытты тоқтатуға байланысты өмір сапасына айтарлықтай әсер етеді. спорт ретінде.
Көптеген факторлар бас ауруын тудыруы мүмкін немесе оның жиілігі мен ауырлығын арттыруы мүмкін.
Педиатрия жасында отбасылық жағдайдан туындаған мектептегі стресс немесе мазасыздық немесе депрессия сияқты эмоционалды факторлар өте маңызды. Кейбір азық -түліктер де айыптауға жатады.
БАЛАЛАРДЫҢ ТАМАҚТАРЫ ЖӘНЕ МИГРАИНА ТУРАЛЫ ЖАЛҒАН АҢЫЗДАР
Бас ауруын тудыратын тағамдарға шоколад, натрий глутаматы, нитриттер (шұжықта), жасанды тәттілендіргіштер мен құрамында клейковина бар тағамдар жатады.
Шоколадты қолдану мигреньдік шабуылға әкелуі мүмкін екендігі ешқашан дәлелденбеген.
Провокациялық зерттеулер - яғни мигреньді ұстамау үшін тағамды беру - теріс болды.
Бұл қытай асханасында қолданылатын натрий глутаматына да қатысты. Оны көбінесе «қытайлық мейрамхана синдромы» деп атайды, яғни мұндай тамақтан кейін мигрендік шабуылдың басталуын білдіреді, бірақ глутаматтың қолданылуы бас ауруларын тудыруы мүмкін деген ғылыми дәлел жоқ.
Кейбір зерттеулерде глутамат кейбір адамдарға тамақпен берілді, ал басқаларына емес.
Күтілгеннен айырмашылығы, бас ауруы екіншісіне қарағанда жиі емес, бұл заттың мигрендік шабуылдағы себептік рөлін тиімді түрде жоққа шығарды.
Тәттілендіргіштер үшін, керісінше, деректер жоқ: олардың мигрендік шабуылдардың қоздырушы факторлары ретіндегі рөлін растайтын ғылыми зерттеулер жоқ.
Кофеин мен алкогольге қатысты жағдай басқаша (соңғысы ересектерге арналған), олардың мигрендік шабуылдарды қоздырудағы рөлі жақсы құжатталған.
Кофеинге келетін болсақ, шамадан тыс тұтыну ғана емес, сонымен қатар тез бас тарту бас ауруын тудыруы мүмкін.
Кофеинді алып тастау барлық субъектілердің жартысында бас ауруларын тудыруы мүмкін екендігі есептелді.
Мигреньмен ауыратындардың көпшілігінің ғылыми зерттеулері кофеинді қабылдау немесе кофеиннің кетуі мен бас аурулары арасындағы тығыз байланыс туралы хабарлаған адамдардың үлесін бағалады.
Респонденттердің шамамен үштен бір бөлігі оң жауап берді.
Жастар жағдайында кофеин кейбір газдалған сусындарда бар екенін ескеру өте маңызды.
Bambino Gesù зерттеушілерінің айтуынша, бұл тағамдарды мигреньмен ауыратын барлық балалар мен жасөспірімдерден алып тастау дұрыс емес.
Науқастың әрқайсысында азық -түлік сериясы мигрендік шабуылға әкелуі мүмкін екенін болжау мүмкін емес.
Зерттеуді үйлестірген неврологиялық бөлімнің меңгерушісі Массимилиано Валериани дейді: «Отбасынан белгілі бір тағамды қабылдау мен қысқа мерзімде бас ауруының пайда болуы арасында тұрақты байланыс бар -жоғын тексеруді сұраңыз.
Бұл жағдайда ғана нақты тағамды диетадан шығаруға болады.
Сонымен қатар, мигреньді балаларға қызанақ, тұқым (фундук, жержаңғақ), лактоза, никель, глютен сияқты тағамдарға аллергия мен төзбеушілікке тексеріледі, олар мигреньге ешқандай қатысы жоқ.
БАЛАЛАР АРАСЫНДАҒЫ МИГРЕНА ЖӘНЕ Семіздік
Семіздік мигреннің ауырлығын нашарлатуы мүмкін.
Bambino Gesù невропатологтары жүргізген алдыңғы зерттеуде мигрендік шабуылдардың жоғары жиілігі (айына 5-тен көп) қалыпты салмақты балалардың 65% -мен салыстырғанда артық салмақты балалардың шамамен 35% -на әсер ететіні көрсетілген.
Ғылыми дәлелдер семіздікке шалдыққан балаларға калориясы төмен диетаны енгізу керек екенін көрсетеді.
Сондай-ақ, мигрени бар балаға калориялы тағамдарды шамадан тыс пайдаланудан аулақ болып, оның диетасын қадағалау ұсынылады, бұл оның салмағын арттырады.
Зерттеушілер сондай -ақ балалар мигрени терапиясында кеңінен қолданылатын нутредитикалық препараттар мәселесін (яғни, магний немесе безгек сияқты табиғи шыққан тағамдық қоспалар) қарастырды.
Бұл заттардың пайдалы болуы мүмкін екендігі туралы нақты ғылыми дәлел жоқ, бірақ олардың жанама әсерлері жоқ.
Мүмкін тиімділігін көрсететін зерттеулер бар (бірақ пациенттердің саны аз), кеңес - бұл нәресте препараттарын кіші балаларда немесе препараттардың жанама әсерлерінен қорқатын жерлерде қолдану мүмкіндігін қарастыру.