Реактивті депрессия: бұл не, ситуациялық депрессияның белгілері және емі

By Криштиану Антонино On Қараша 21, 2022

Реактивті депрессия, сондай-ақ ситуациялық депрессия деп аталады, ауыр депрессиялық бұзылыс белгілерімен сәйкес келуі мүмкін симптомдары бар жарақаттық оқиғаны немесе оқиғалар сериясын бастан өткергеннен кейін көрінетін бейімделу бұзылысының бір түрі.

Бұл өз бетінше формальды түрде диагноз қоюға болмайтын жағдай, бірақ адамдар қиын өмірлік жағдайларға тап болған кездегі жағымсыз психологиялық реакцияларды сипаттайды, мысалы: стресстік сыртқы оқиғалар немесе жағдайлар сериясы, жұмысынан айырылу, қиын эмоционалдық бұзылу. немесе нашар аурудың диагнозы.

Стресстік жағдайларға «қалыпты» жауаптардың ауқымы бар, бірақ реактивті депрессия жиі осы ауқымнан асатын эмоционалдық қиындықтарды қамтиды және осылайша күнделікті өмірге бейімделуді қиындатады.

Кейбір жағдайларда бұл белгілер қоздырғыш жағдай жақсарған сайын жойылады, ал басқа жағдайларда олар сақталуы мүмкін, ақырында негізгі депрессиялық бұзылыс сияқты созылмалы жағдайға айналуы мүмкін.

Реактивті депрессия, негізгі депрессиялық бұзылыс және қайтыс болу

Негізгі депрессиялық бұзылыстың реактивті депрессиядан айырмашылығы, ол әртүрлі себептермен, соның ішінде отбасылық депрессия немесе биологиялық факторлармен туындауы мүмкін.

Дұрыс басқарылмаса, жылдарға созылуы мүмкін депрессияның басқа түрлерінен айырмашылығы, реактивті депрессия әдетте бірнеше айға созылатын депрессия түрі болып табылады.

Реактивті депрессия сияқты бейімделу бұзылыстары симптомдар тәжірибенің кең ауқымына жауап ретінде пайда болған кезде диагноз қойылады, бірақ адамның симптомдары жақын адамының жоғалуына немесе қайтыс болуына жауап ретінде пайда болған кезде, олардың белгілері қайтыс болғаннан кейін байқалуы мүмкін.

Қалыпты жоғалту күнделікті әрекеттерді орындауды біраз уақытқа қиындатуы мүмкін, дегенмен, емделмеген негізгі депрессиялық бұзылулардан айырмашылығы, қалыпты жоғалту уақыт өте келе азаяды.

Реактивті депрессия: белгілері

Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының (DSM-5) жаңа басылымына сәйкес, реактивті депрессия пайда болуы мүмкін, егер

эмоционалдық немесе мінез-құлық белгілері стресстік өмірлік оқиғадан кейін үш ай ішінде пайда болады;
стресстік өмірлік оқиғадан кейін адам әдеттегіден көп күйзеліске ұшырайды;
стресс тұлғааралық қарым-қатынаста, жұмыста немесе мектепте күрделі проблемаларды тудырады;
депрессия белгілері басқа психикалық бұзылулардан туындамайды немесе жақын адам қайтыс болғаннан кейін қалыпты қайғыру процесінің бөлігі болып табылмайды.

Барлық адамдар стресске әртүрлі жауап береді және өзгереді, бірақ кейбір белгілер мен белгілер реактивті депрессиясы бар адамдарда жиі кездеседі:

қайғылы, тітіркендіргіш немесе көңіл-күй сияқты эмоционалды өзгерістер;
энергияның, мотивацияның және қызығушылықтың төмендеуі;
тамақтану, ұйықтау немесе гигиена немесе жаттығу сияқты басқа күнделікті әдеттердегі өзгерістер;
әлеуметтік оқшаулану, кету және достарына немесе отбасына жақын болу;
бұрын іздеген қалыпты тәртіптерден, жауапкершіліктерден немесе рахатқа толы әрекеттерден бас тарту;
жұмысты орындаудың нашарлауы, мысалы, кешіктірілген мерзім немесе назар аудармау қателері;
ойлаудың өзгеруі, мысалы, ақыл-ойдың тұмандылығы, ойдың жоғарылауы немесе пессимизмге бейімділік;
үмітсіздік, бас тартуға ұмтылу, өлім немесе тіпті өзін-өзі өлтіру туралы ойлар;
өмір салтындағы өзгерістер, мысалы, көбірек ішу немесе темекі шегу немесе басқа да зиянды таңдау;
физикалық ауырсыну, бас ауруы, асқазан-ішек жолдарының бұзылуы және бұлшықет ауруы;
қараусыз қалған немесе шамадан тыс шаршаған габитустың пайда болуы сияқты сыртқы түрдегі өзгерістер.

Кешке қарай бұл науқастарда депрессиялық белгілердің нашарлауы жиі байқалады.

Реактивті депрессия, не істеу керек?

Әдетте стресс факторлары уақытша және уақыт өте келе олармен күресуді үйренеді.

Симптомдар жақсарады, себебі стрессор уақыт өте келе жоғалады, бірақ кейде стресстік оқиға сақталады немесе жаңа стресстік жағдай туындайды және сол эмоционалдық қиындықтарға қайтадан тап болу керек.

Егер бұл орын алса және симптоматика сақталса немесе тіпті нашарласа және күнді өту қиындай түссе және сіз өзіңізді соғыста жүргендей сезінсеңіз, онда көмек сұрап, дәрігерден кеңес алу керек.

Реактивті депрессия белгілеріне қарсы тұру үшін емдеу және емдеу әдістері бар.

Ситуациялық депрессияны емдеу

Депрессияның бұл түрі үшін бірінші қатардағы емдеу психотерапия болып табылады, бірақ типтік емдеу нұсқалары сонымен қатар өзіне-өзі көмек көрсетуді, әлеуметтік қолдауды, қолдау топтарын және дәрі-дәрмектерді, әрине, серотонергиялық антидепрессанттар мен анксиолитиктерді қолдануды қамтиды.

Қатысты Хабарламалар