Әйгілі спортшылар мен әйелдер арасындағы ең көп таралған жарақаттар. Тізім мен лоды - жоғарғы қолдарымен бірге тізімнің жоғарғы жағы

Төменгі аяқ-қолдар жарақаттар түріне көп әсерін тигізеді бұл негізінен кәсіби және әуесқой футболшылардың ереуілдері. The тізе ең жиі қоздырылған қосылыстар: тікелей және жанама штамдар мен соққылар барған сайын қарқынды және тез қозғалыстармен байланысты, негізінен тізе мен бауырдың арасындағы аймаққа әсер етеді. Ең жиі кездесетін зақымдар - бұл зақымданулар сияқты бұрылыстардан Алдыңғы қызғылт лигамен (ACL) Медиа-кепілді қамтамасыз ету (MCL), менискус және шеміршек. Бөрі жарақаттарының 90% -нан астамы диагнозды және емдеуде жиі бағаланбайтын шашырау болып табылады.

Тікелей және жанама бұлшықеттердегі жарақаттар әсіресе жамбас аймағында жиі кездеседі. Шектен тыс физикалық штамдан туындаған медициналық жағдайлар кеңінен таралған футболшылар. Жоғарғы аяқ-қолдардың жарақаттары, әсіресе сүйектердің сынуы немесе шығуы жиілеген. жағыңыз сүйек және білек. Жастардың спортпен айналысатынына келетін болсақ, кездейсоқ жарақаттар 8-12 жас аралығында жиі кездеседі, ал 12-16 жас аралығындағылар шамадан тыс физикалық жүктеме, сіңір проблемалары, буындардың қабынуы, белдің ауыруы және бұлшықет жарақаты және созылу. 16 жастан асқан, әсіресе жас футболшыларда травматикалық зақымдану түрлері мен жиілігі ересек ойыншыларға жақынырақ.

Сізге де ұнауы мүмкін