Лумбаго, көбінесе арқа ауруы деп аталады - ең жиі кездесетін шағымдардың бірі. Бұл әр түрлі факторлардың әсерінен туындауы мүмкін және кем дегенде бір рет итальяндықтардың 80% -на әсер еткен мәселе.

Бұл екі жынысқа да әсер ететін және ұзақ уақыт бойы постуральды проблемалардың дамуына әкелуі мүмкін бұзылыс: бел ауруларының ең ауыр зардаптарын болдырмау үшін ерте диагностикалау және тиісті ем қажет.

Төменгі арқа ауырсынуының ең ауыр зардаптарын болдырмау үшін ерте диагностика мен тиісті ем маңызды. «Арқаның шамалы ауруы аса ауыр ауруларды жабуы мүмкін, сондықтан дененің сигналдарын елемеуге болмайды.

Бақытымызға орай, көп жағдайда белдегі ауырсыну басқа проблемалармен байланысты емес жергілікті белгілерді көрсетеді », - дейді физиатр және гуманитастың оңалту және функционалды қалпына келтіру департаментінің директоры доктор Стефано Респици сұхбатында.

Лумбаго нені білдіреді?

«Біз лумбаго туралы айтқанда артқы жағында, бел деңгейінде, соңғы қабырға мен бөкселердің арасында орналасқан ауырсынуды көрсетеміз.

Егер ауырсыну дененің басқа бөліктеріне, мысалы, ішке, бөксеге және жамбасқа қарай таралса, бұл басқа патологиялардың болуын көрсетеді », - деп түсіндіреді доктор Респици.

Төменгі арқадағы ауырсынудың себептері қандай болуы мүмкін?

«Механикалық ауырсынудың негізінде, мысалы, белдің ауыруы, тірек -қимыл аппаратының, яғни омыртқалардың немесе омыртқааралық дискілердің, бұлшықеттер мен байламдардың зақымдалуы байқалады.

Ауырсыну омыртқалардың артрозынан туындауы мүмкін немесе күш салғанда байламның зақымдануы немесе бұлшықеттің шамадан тыс жүктелуі болуы мүмкін », - деп жалғастырады маман.

Төменгі арқа ауруы кезінде не істеу керек?

«Егер арқадағы ауырсыну арқаға шамадан тыс жүктелуден туындаса, мысалы, қозғалу кезінде шаршағыш қозғалыстарға байланысты және бірнеше күнге созылатын болса, алаңдаудың қажеті жоқ.

Егер керісінше, ауырсыну жалғаса берсе немесе қайталанса, дәрігермен кеңесу керек.

Негізінен осы мәселелермен айналысатын маман дәрігер - физиатр, бірақ бұзылу түріне байланысты ортопед -хирург пен нейрохирургтың қатысуымен, мысалы, хирургия қажет болған жағдайда, көпсалалы әдіс орынды болуы мүмкін. 10-15% жағдайда кездеседі.

Ауырсыну кезінде ауырсыну ұзақ уақыт тұрғанда, заттарды жылжытқанда немесе дұрыс емес қалыпта болғанда байқалады.

Сондықтан ауырсынуды тудыратын немесе күшейтетін барлық қозғалыстардан аулақ болу маңызды. Арқаның механикалық ауыруы жағдайында абсолютті демалу әдетте қарсы болып табылады: пациент өзінің әдеттегі өмірін жалғастыруға тырысуы керек, бірақ әсіресе стрессті немесе шамадан тыс жүктемені тудыратын жағдайлардан аулақ болу керек. жұлын бағанасы», - деп түсіндіреді доктор Респицци.

Үйде жұмыс істеу және отырықшы болу: арқа проблемалары

«Ковид-19 пандемиясын қамту үшін қажет құлыптау мен ақылды жұмыс айлары эргономикалық зерттеулердің жылдарына зиян келтірді, онда жұмыс уақытында проблемаларды болдырмау үшін тамаша позиция мен дұрыс құралдар бағаланды.

Үйден жұмыс, дұрыс орындықтар мен үстелдерсіз және физикалық белсенділіктің болмауы көптеген адамдардың жұлын бағанасына стрессті тудырады, бұл құрсақ, арқа және бел бұлшықеттерінің бұлшықет күшін бұзады.

Спорттық белсенділігі шектеулі, жабық спорт залдары мен бассейндері бар проблема жас пациенттерге де әсер етті », - деп түсіндіреді маман.

Төменгі арқа ауруы қалай емделеді?

«Дәрі -дәрмектерді қолдану аурудың өткір кезеңімен шектелуі керек.

Осыдан кейін, біз интервенциялық физиатрия деп атайтын науқасты оңалту қажет.

Содан кейін маман науқастың жағдайына байланысты, мысалы, инфильтрацияларды және/немесе манипуляцияларды жүргізеді.

Сонымен бірге физиотерапевтпен тығыз ынтымақтастықта емделуші емдік жаттығуларды орындауға мәжбүр болады », - деп қорытындылайды доктор Респицци.

Сондай-ақ оқыңыз:

Дифтерия 30 жылдан кейін Испанияға оралды: «ЕО -ға мүше елдер иммундауды жақсартуы керек»

Жедел жәрдем кәсіптік арқа ауруы: технология, сіз маған көмектесе аласыз ба?

Ибупрофен патч, ауруды 12 сағат бойы төмендететін жаңа идея

Ақпарат көзі:

Гуманитарлық