간 지방증: 그것이 무엇이며 그것을 예방하는 방법

간 지방증: 건강한 간은 우리 유기체의 안녕에 매우 중요합니다. 사실 간은 소화 시스템에 연결된 선 기관으로, 그 작용으로 우리가 섭취하는 음식의 소화에 참여합니다. 또한 그 기능은 유기체의 방어 및 유해 물질 제거와 관련이 있습니다.

"지방간"으로도 알려진 비알코올성 간 지방증은 추정에 따르면 인구의 40% 이상에 영향을 미치는 다소 흔한 간 질환입니다. 지방증은 간 섬유증 및 간경변과 같은 더 심각한 상태로 발전할 수 있습니다.

간 지방증이란 무엇입니까?

간 지방증은 간의 세포에 중성지방 형태의 지방이 축적되는 것이 특징입니다.

간 지방증의 원인 중에는 당뇨병, 좌식 및 고칼로리 식단이 있습니다.

따라서 이 질병에 걸릴 가능성이 더 높은 사람은 과체중이거나 체질량 지수가 30 이상인 사람과 특히 앉아있는 생활 방식을 따르는 사람입니다.

간 지방증의 증상

간 지방증은 일반적으로 무증상으로 나타나므로 영향을 받는 사람이 알지 못하는 사이에 나타나는 질병입니다.

사실, 지방증은 간의 정상적인 기능을 방해하지 않지만, 간 섬유증, 즉 섬유 조직의 형성을 차례로 유발하는 일련의 병변을 포함하는 간의 염증을 유발할 수 있습니다.

섬유 조직은 간의 적절한 기능을 방해하여 어떤 경우에는 간경변을 일으킵니다.

환자가 질병의 이 단계에서 경험할 수 있는 증상은 복수, 빈혈, 다리 부종, 피부 출혈, 피로 및 황달입니다.

또한 간경변은 만성 및 퇴행성 질환으로 간종양을 유발할 수 있습니다.

간 지방증 진단을 위한 검사는 무엇입니까?

병리학은 처음에 환자의 복부 둘레를 고려한 객관적인 검사로 의심됩니다.

그것은 또한 당뇨병 전단계, 당뇨병, 비만, 고혈압 및 과잉 트리글리세리드의 적어도 세 가지 요인이 수반되는 대사 증후군과 종종 관련이 있습니다.

대신에 섬유증의 발병으로 이어지는 원인에 관해서는 아직 명확하지 않습니다.

유전적 요소가 있다는 것은 의심의 여지가 없지만, 특히 붉은 고기, 소시지, 공업용 설탕, 트랜스 및 고도불포화 지방과 같은 식품을 과도하게 섭취하는 경우 이 과정에서 식단도 중요합니다.

간 지방증의 무증상 특성은 임상적 조절이 예방 분야의 주요 도구임을 의미합니다.

따라서 우리는 간 효소 수치를 평가하는 데 유용한 혈액 검사와 진단 영상으로 수행되는 검사에 대해 이야기하고 있습니다.

또한 간 섬유증의 존재를 인식하는 특수 검사인 fibroscan도 사용할 수 있습니다. 마지막으로, 간의 전반적인 건강을 평가하기 위해서는 전문의를 방문하는 것이 필수적입니다.

간 지방증: 생활 습관 및 예방

간 질환은 주로 좌식 생활 방식을 피하고 규칙적인 신체 활동을 하고 식물성 단백질, 통곡물, 생선 및 흰살코기가 풍부하고 붉은 고기가 적고 과자와 알코올이 없는 균형 잡힌 식단을 따르면 예방할 수 있습니다.

지중해 식단은 특히 체중을 줄이고 지방증의 양을 줄이는 것으로 나타납니다.

간 섬유증에서 비알코올성 지방증의 퇴행성 과정을 차단할 수 있는 약물은 시장에 없습니다.

따라서 생활 방식의 수정은 근본적인 개입이며식이 요법의 개선, 신체 활동의 규칙적인 연습 및 알코올 제거를 거쳐야 합니다.

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출처:

Humanitas

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