고혈압: 고혈압의 위험은 무엇이며 언제 약물을 사용해야 합니까?

고혈압은 전 세계적으로 XNUMX억 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치며 심각한 심혈관 및 뇌혈관 합병증을 유발할 수 있습니다

고혈압은 심혈관 질환 발병의 주요 위험 요소 중 하나이며 전 세계적으로 1.2억 명의 사람들에게 영향을 미칩니다

과학 저널 Lancet*에 발표된 최근 연구에 따르면 이 숫자는 지난 30년 동안 두 배 이상 증가했습니다.

2019년에 이탈리아에서는 16만 명이 넘는 사람들이 고혈압으로 고통받는 것으로 기록되었습니다.

고혈압: 값은 무엇입니까?

정상으로 간주되는 혈압 값은 수축기(최대) 130 미만, 이완기(최소) 85 미만입니다.

이 임계값을 초과하면 혈압이 높은 것으로 간주될 수 있습니다.

하나는 140/90에서 임상적으로 관련된 고혈압에 대해 말합니다. 중증도에 따라 다양한 치료적 접근으로 치료해야 합니다.

특히, 라이프스타일 수정 및/또는 약물 요법에 대해 이야기하고 있습니다. 이는 160/100 이상 또는 더 낮은 값의 경우에도 필수적이지만 수반되는 위험 요소가 있는 경우에 필요합니다.

혈압을 모니터링하는 방법과시기

약물을 복용 중인 경우 일주일에 두 번 집에서 혈압을 모니터링하여 치료 효과를 확인하는 것이 좋습니다.

값이 조절되지 않거나 최근에 요법을 변경한 경우에는 모니터링을 강화하고 하루에 1~2회라도 측정을 진행하는 것이 좋습니다.

혈압을 측정하는 방법

혈압을 어떻게 측정합니까?

혈압을 더 높여야 하는 아침에 측정한 다음 저녁에 측정하는 것이 좋습니다.

이 작업은 조용한 환경에서 수행하는 것이 중요하며 처음에는 결과가 약간 변경될 수 있으므로 진행하기 전에 잠시 동안 앉아서 측정을 두 번 반복합니다.

전자 혈압계는 가정에서 사용하기 쉽고 신뢰할 수 있는 결과를 제공합니다.

고혈압이 위험한 이유

고혈압은 알 수 없거나 제대로 조절되지 않는 경우 특히 다른 위험 요소와 관련된 경우 다기관 기능 장애로 이어지는 상태입니다.

그것은 자주 합병증을 유발할 수 있으며, 무엇보다도 다음과 같은 심혈관 병리를 일으킬 수 있습니다.

  • 부정맥
  • 심부전;
  • 죽상 경화증;
  • 심장 마비.

그것은 또한 뇌졸중과 같은 뇌혈관 병리 또는 다른 지역, 특히 신장의 죽상경화증 병리의 출현에 기여할 수 있습니다.

고혈압의 원인은 무엇입니까?

고혈압의 정확한 원인은 없으나 유전적 소인, 나쁜 습관 등 많은 소인이 있습니다.

특히 :

  • 호르몬 변화;
  • 소금이 풍부한 불균형 식단;
  • 신장 질환;
  • 스트레스

고혈압의 증상

그들은 매우 다양합니다.

무증상일 수도 있고 다음과 같이 나타날 수도 있습니다.

  • 피로
  • 두통;
  • 눈꺼풀의 무거움;
  • 코피 및 망막 출혈.

진행된 단계에서는 다기관 문제로 인한 장애로 나타납니다. 일반적으로 이미 이미 손상된 흉부 무게, 숨가쁨, 다리 부종 등의 손상이 있을 때 나타납니다.

그러나 초기 단계에서는 사람이 인지조차 하지 못할 수 있으므로 18세부터 산발적으로 혈압을 측정하는 것이 중요합니다.

이것이 18세 이상부터 가끔씩 혈압을 측정하는 것이 중요한 이유입니다. 이 수치는 일반적으로 일반적인 건강 검진 중에 측정됩니다.

좌식, 과체중, 흡연 또는 높은 콜레스테롤 수치와 같은 다른 위험 요소가 있는 경우 혈압을 더 자주 확인해야 합니다.

치료 방법

환자가 고혈압의 초기 단계에 있고 다른 위험 요인이 없다면 먼저 생활 습관과 습관을 바꾸는 것이 필요합니다.

하는 것이 좋습니다

  • 운동, 특히 걷기, 달리기 또는 수영과 같은 유산소 운동;
  • 포화 지방을 적게 섭취하면서 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오.
  • 알코올 제한;
  • 흡연을 피하십시오.
  • 소금을 조심하십시오.

고혈압 치료제

혈압이 160/100 표시를 넘거나 더 낮은 수치에도 위험 인자(당뇨병 및 고콜레스테롤과 같은)가 수반되는 경우 약물 요법도 받아야 합니다.

가장 일반적으로 사용되는 약물은 ACE 억제제 및/또는 사르탄, 칼슘 채널 차단제, 베타 차단제(확장기 고혈압 환자용) 및 이뇨제를 함께 사용하는 것입니다.

일반적으로 약물 요법이 시작되면 평생 동안 지속되며, 특히 저혈압이 발생할 가능성이 더 높은 여름에 값을 주기적으로 확인합니다.

고혈압은 여성에게도 문제가 되나요?

네, 절대적으로.

유병률에는 성별 차이가 있으며, 여성의 경우 연령 및 임신 또는 폐경과 같은 관련 요인에 따라 증가합니다.

이러한 경우 위험이 더 높습니다.

결과에도 차이가 있습니다. 여성의 경우 장기 손상이 더 일찍 발생할 수 있고 치료에 대한 반응이 적을 수 있으므로 조기에 선별해야 합니다.

* NCD Risk Factor Collaboration(NCD-RisC)(2021) 1990년부터 2019년까지 고혈압 유병률과 치료 및 통제의 진행 상황에 대한 전 세계 동향: 1201억 104백만 참가자를 대상으로 한 10.1016개 인구 대표 연구의 통합 분석. 란셋. doi.org/0140/S6736-21(01330)1-XNUMX.

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출처:

GDS

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