심장병 환자와 더위: 안전한 여름을 위한 심장 전문의의 조언
여름의 심장병 환자: 여름의 무더위는 많은 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있으며 심혈관 문제로 고통받는 사람들에게는 위험할 수도 있습니다.
고온의 영향은 고혈압을 치료하거나 허혈성 심장 질환을 앓고 있는 사람들의 심혈관 균형을 위협할 수 있습니다.
IRCCS Policlinico San Donato의 임상 심장학 부서의 심장 전문의인 Dr Valentina Mantovani는 이것이 왜 해당되며 이에 대해 어떻게 해야 하는지 설명합니다.
열이 심혈관계에 미치는 영향
“열은 젊고 건강한 사람들이 일반적으로 잘 견디는 심혈관계의 적응을 생성합니다. 이러한 적응은 본질적으로 다음으로 구성됩니다.
- 말초 혈관 확장(혈관 구경의 증가)
- 때때로 혈압 강하가 동반됨
- 혈압 강하에 대한 반응으로 심박수 증가.
열사병과 같은 일부 특이한 반응을 제외하고는 신체의 자연스러운 조정입니다.
그러나 심장 환자의 경우 심혈관계의 이러한 적응으로 인해 보상 체계가 불안정해질 수 있습니다.”라고 Mantovani 박사는 설명합니다.
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약물과 열로 인한 저혈압
“많은 심장병 환자들은 혈압을 낮추는 효과도 있는 약물 치료를 받습니다.
열의 영향으로 혈압 강하가 더 심해질 수 있으므로 환자는 다음과 같이 불평할 수 있습니다.
- 무력증(피로, 약점);
- 실신과 같은 더 심각한 에피소드, 즉 갑작스럽고 빠른 의식 상실.
이 경우 의사나 심장 전문의는 일반적으로 사용하는 약물 요법을 조정해야 할 수 있습니다.
마그네슘과 칼륨의 손실
“허혈성 심장병과 협심증(가슴의 급성 통증, 때로는 팔까지 발산)의 경우 위험은 주로 감기와 관련이 있어 에피소드가 증가합니다.
더위는 이벤트와 직접적인 관련이 없지만 위험은 열로 인한 과도한 발한입니다.
이것은 이미 이러한 유형의 문제에 걸리기 쉬운 환자에서 부정맥의 출현을 촉진할 수 있는 칼륨 또는 마그네슘 수치의 저하와 같은 액체 및 미네랄 염의 손실을 초래합니다.
이 현상은 주로 허혈성 심장 질환을 앓고 있는 환자에서 발생하며 더 심각한 형태는 당뇨병 환자에서 발생합니다.
또한, 이러한 과도한 수분 손실은 종종 적절한 양의 물을 보충하지 않는다는 사실을 강조하는 것이 중요합니다. 이것은 갈증 자극을 매우 강하게 느끼지 않는 노인에게 특히 해당됩니다."
무더운 여름, 어떤 주의를 기울여야 할까요?
“이 계절에는 올바른 수분 섭취가 필수입니다. 확장된 심장 질환과 심각한 심실 기능 장애로 고통받는 환자는 의사와 상의하여 적절한 양의 액체를 섭취해야 합니다.
이 경우 들어오고 나가는 유체의 양은 균형이 잘 맞아야 합니다. 저혈압과 실신의 경우 약물 요법을 조정하는 것은 항상 의사가 될 것입니다.
그런 다음 일반적이지만 기본적인 규칙이 있습니다.
- 더 시원한 시간에 나가십시오.
- 가볍고 통기성이 좋은 옷을 사용하십시오.
- 헤드 기어를 착용하십시오.
먹는 방법
다이어트에 관한 한 자주, 그러나 가볍게 먹는 것이 바람직하며, 과일과 야채와 같이 액체와 무기염이 풍부한 신선한 음식을 선호합니다.
비타민과 미네랄 염을 기본으로 한 보충제의 섭취는 땀으로 인해 손실된 요소를 보충하는 데에도 유용할 수 있습니다.
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