여름 더위와 혈전증: 위험과 예방

무더위가 도래하면서 혈액순환이 잘 안 되는 증상이 심해지고 혈전증을 앓고 있는 사람들이 다른 질환으로 오인하는 경우가 많다.

혈전증은 매년 많은 사람들에게 영향을 미치며, 차례로 뇌졸중, 심장마비 및 색전증과 같은 질병을 유발합니다.

첫 따뜻한 날씨가 도래하면서 더욱 위험해지는 상황.

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혈전증이란

혈전증은 혈전(혈전)이 혈관을 막아 순환계를 통해 정상적으로 흐르지 못하게 할 때 발생하는 심각한 상태입니다.

혈전이 혈류를 차단하거나 떨어져 나와 신체의 다른 곳으로 이동하여 장애를 일으킬 수 있기 때문에 이것은 건강에 위험합니다.

혈전이 정맥(신체에서 심장으로 혈액을 운반하는)을 막을 때 우리는 대신 정맥 혈전증에 대해 이야기하고, 혈전이 동맥(심장에서 산소가 풍부한 혈액을 몸으로 운반)을 막을 때 우리는 동맥에 대해 이야기합니다. 혈전증.

움직이는 혈전이 중요한 부위(심장, 뇌, 폐)에 걸리면 심장마비, 뇌졸중 및 폐색전증과 같은 생명을 위협하는 상태를 유발할 수 있습니다.

열이 혈액 순환에 미치는 영향

여름이 다가옴에 따라 우리는 더 높은 온도에 노출되는데, 이는 종종 그렇듯이 순환을 더 느리게 만들고 더 어렵게 만들 수 있습니다.

사실, 더운 날씨에 정맥은 자연적으로 팽창하는 경향이 있어 신체가 중력과 싸우게 하여 혈액을 심장으로 순환시키게 됩니다.

그 결과, 혈액이 다리 아래에 고이고 정맥을 손상시켜 혈액 순환 장애의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

이것이 정맥류와 혈전증 문제가 발생할 수 있는 방법입니다.

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여름철 혈전증의 증상

혈전증이 일반적으로 나타나는 증상은 혈전의 크기와 위치에 따라 다릅니다. 그들은 종종 다리에서 형성되지만 신체의 다른 부분에서도 형성될 수 있으며 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

  • 한쪽 다리의 통증, 열, 부기(보통 종아리 또는 허벅지 안쪽)
  • 신체 한쪽의 무감각 또는 쇠약
  • 가슴 통증
  • 정신 상태의 급격한 변화.

이러한 증상이 시작되면 즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 에코 컬러 도플러를 처방할 것입니다.

이러한 증상은 매우 일반적이지만 때로는 힘줄이나 근육의 염증, 요통, 폐렴 또는 심한 편두통과 같은 다른 문제와 관련이 있기 때문에 매우 주의해야 합니다.

혈전증: 여름철 예방 및 조언

예방은 무엇보다도 생활 방식에서 비롯되며 여름에 혈전증을 예방하기 위해 전문가들은 다음을 권장합니다.

  • 과일, 채소, 콩류 및 곡물이 풍부하고 짠 음식과 포화 지방이 적은 건강한 식단을 따르십시오.
  • 수분을 잘 공급하고 물을 많이 마셔 순환을 활발하게 유지하십시오.
  • 걷기나 수영과 같은 가볍고 지속적인 신체 활동을 하십시오. 이는 활동을 유지하고 좌식 생활에 수반되는 위험을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
  • 혈액 순환 검사를 강화하기 위해 가족의 고혈압 성향을 평가합니다.
  • 임산부의 경우 탄력 있는 스타킹을 사용하여 혈액이 심장으로 빠르게 돌아가도록 하여 다리의 깊은 정맥이 탄력을 잃을 가능성을 줄입니다.

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